بهترین کتاب‌های مراقبت‌های بارداری
با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های راهنمای بارداری سالم، از تغییراتی که در هورمون‌ها و بدن شما در دوران بارداری رخ می‌دهد به آگاهی کاملی دست پیدا می‌کنید. این آگاهی سبب می‌شود که در طی این دوران، فشار ذهنی و استرس کمتری را تجربه نمایید.
اگر باردار هستید و قرار است در آینده‌ای نزدیک حس زیبا و بی‌نظیر مادر شدن را تجربه کنید، به شما توصیه می‌کنیم که به هیچ وجه خواندن کتاب‌های معرفی شده در مطلب زیر را از دست ندهید. در ادامه، به معرفی مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در کتاب‌های مراقبت‌های دوران بارداری pdf می‌پردازیم.
مروری بر مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در بهترین کتاب‌های مراقبت‌های بارداری:
دسته‌ی بزرگی از آثار نوشته شده در رابطه با این زمینه، به توضیح کامل و مفصل مراقبت‌های ماه به ماه بارداری می‌پردازند. در این کتابها با کارهای ممنوعه در دوران بارداری که می‌توانند به سلامت مادر و یا کودک لطمه وارد کنند، آشنا می‌شویم. به عنوان نمونه، مطالعه و دانلود کتاب «بارداری هفته به هفته» از سارا روزنتال به تمام زنان باردار پیشنهاد می‌شود.
دسته‌ی دیگری از کتاب‌های مراقبت‌های بارداری به صورت جزئی‌تر، به بررسی مسائل و مشکلات خاص این دوره که تنها برخی از مادران باردار با آنها روبه‌رو می‌شوند، می‌پردازند. بسیاری از مادران دچار بیماری‌هایی هستند که دوران بارداری آنها را نسبت به دیگران پیچیده‌تر می‌سازد؛ این افراد می‌توانند از مطالب موجود در این دسته از کتاب‌های مراقبت‌های بارداری استفاده کنند. بیماری تالاسمی و کم خونی، اختلالات روانی و مشکلات روحی مادر، نازایی و اعتیاد تنها چند نمونه از مسائلی هستند که در این کتابها به صورت مفصل، در رابطه با آنها بحث شده است.
به دلیل گسترده بودن مباحث مطرح شده در کتاب‌های مراقبت‌های بارداری، ممکن نیست که بتوانیم تمام آنها را در مطلبی این چنینی توضیح دهیم. از همین روی، در ادامه تنها به ذکر چند موضوع مهم دیگر از این کتابها بسنده می‌کنیم. مراقبت‌های بارداری در ماه اول، مکمل‌های سه ماهه اول بارداری، مراقبت‌های بارداری در سه ماه دوم، مراقبت‌های پیش از بارداری و پس از بارداری، مراقبت‌های بارداری دوقلویی، راه آسایش در بارداری و راهنمای بارداری برای پدران، موضوعات مهم دیگری هستند که در این کتابها از آنها سخن به میان می‌آید.
حال که با لزوم مطالعه و آثار مختلف کتاب‌های این حوزه آشنا شدیم، زمان خرید کتاب بارداری pdf و یا کتاب صوتی مراقبت‌های بارداری فرا رسیده است. گفتنی‌ست که همین حالا می‌توانید با جست‌وجویی سریع در لیست داغ‌ترین کتاب‌های مراقبت‌های بارداری که کتابراه آن را در پایین صفحه به نمایش گذاشته است، کتاب مناسب خود را به راحتی هر چه تمام‌تر دانلود کنید.
کتاب PDF آمادگی جسمانی در دوران بارداری
- نویسنده: کیم وپنی
اگرچه تابه‌حال کتاب‌های بسیاری درمورد ورزش نوشته شده اما معمولاً کمتر نویسنده‌ای به سراغ ورزش بانوان باردار رفته است. جولیا دی. پائولو، سامانتا مونت پتیت هوینه و کیم وپنی در کتاب آمادگی جسمانی در دوران بارداری، طیف متنوعی از حرکات و تمرینات ورزشی را برای بانوان در ماه‌های بارداری طراحی کرده‌اند تا پیش و پس از زایمان، تناسب اندام مادر و سلامتی کودک را تضمین کنند. درباره‌ی کتاب آمادگی جسمانی در... ادامه ›
کتاب کودک من 1
- نویسنده: سمیرا افشاری نژاد
از آن‌جا که نگرانی‌های والدین به محض آگاهی از این‌که به زودی عضو جدیدی به خانواده‌شان اضافه خواهد شد، شروع می‌شود، استفاده از منابع راهنما و آموزشی، از اهمیت بالایی برخوردار است. کتاب کودک من 1، توسط سمیرا افشاری نژاد و با ویراستاری علمی آسیه اناری تالیف شده تا یک منبع آموزشی مفید و کامل برای والدینی باشد که در انتظار تولد فرزند خود هستند. درباره‌ی کتاب کودک من 1 یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگی... ادامه ›
کتاب PDF علم حرکت در زایمان
- نویسنده: بلاندین کاله ژرمن
کتاب علم حرکت در زایمان نوشته‌ی نوریا ویوس پارس و بلاندین کاله ژرمن، حرکات و تمرینات ورزشی لگن را در طی دوران بارداری مورد بررسی قرار می‌دهد که منجر به زایمانی راحت‌تر خواهد شد. سر جنین اغلب طی زایمان برای انطباق با لگن تغییر شکل داده و کمی بعد به حالت اولیه و طبیعی خود باز می‌گردد. این امر به دلیل انعطاف‌پذیری استخوان‌های سر میسر می‌شود. جالب است بدانیم استخوان‌های لگن مادر امکان حرکت جزیی بر... ادامه ›
کتاب PDF مروری جامع بر حاملگی و زایمان ویلیامز 2022
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب مروری جامع بر حاملگی و زایمان ویلیامز 2022 به صورت خلاصه، نگاهی کلی بر تخصص مامایی و موضوعات بارداری داشته و به مباحثی چون آناتومی مادر، لانه‌گزینی و تکامل جفت، مراقبت‌های پره ناتال، بیماری تروفوبلاستیک حاملگی و... می‌پردازد. درباره کتاب مروری جامع بر حاملگی و زایمان ویلیامز 2022 مامایی دانشی‌ست که به تولید مثل انسان مربوط می‌شود و در جهت ارتقای سلامت و رفاه زن باردار و جنین وی از طریق... ادامه ›
کتاب PDF تناسب اندام در دوران بارداری
- نویسنده: سامانتا مونت پتیت هوینه
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری تألیف جولیا دی. پائولو، کیم وپنی و سامانتا مونت پتیت هوینه، می‌کوشد با ارائه‌ی تمرین‌های تخصصی به زنان کمک کند دوران بارداری سالم‌تری و زایمان راحت‌تری داشته باشند. این کتاب با مرور تغییرات فیزیکی و هورمونی بدن در هنگام حاملگی، حرکات ورزشی خاصی را برای ماه‌های مختلف بارداری پیشنهاد می‌دهد که باعث می‌شود مادر بتواند قدرت و تناسب اندامش را حفظ کند و پس از زایمان،... ادامه ›