ویندی دریدن
کتاب زندگی مثبت با ده اقدام
- نویسنده: ویندی درایدن
ویندی درایدن در کتاب زندگی مثبت با ده اقدام، چند گام ساده اما مؤثر برای غلبه بر مشکلات رایجی که هر کسی ممکن است با آنها درگیر باشد را شرح میدهد. او در این کتاب کاربردی و پرفروش، بهصورتی سرراست و مستقیم این اقدامات را توضیح میدهد و تلاش میکند فرد، شخصیت خود را ارتقا دهد، روابطش را بهتر کند و به زندگی شادتری برسد. دربارهی کتاب زندگی مثبت با ده اقدام انسانها مشابهت زیادی به هم دارند: از لحاظ... ادامه ›
کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار)
- نویسنده: ویندی درایدن
والتر متویچوک و ویندی درایدن در کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار)، به شکلی گیرا و واضح توضیح میدهند که چگونه REBT، احساسات منفی سالم و ناسالم را از یکدیگر تشخیص میدهد، سپس چهار رفتار غیرمنطقی را تفسیر میکنند که هستهی اصلی آشفتگی رفتاری و هیجانی در نظر گرفته شدهاند. REBT به چه معناست؟ اصطلاح REBT برای اختلالات احساسی مثل افسردگی، اضطراب، خشم و همچنین... ادامه ›