کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته pdf
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، مربیگری، تمرینات پرورش اندام، آموزش مربیگری فوتبال، مربیگری بسکتبال، آموزش مربیگری، مربیگری بازی فوتبال، مربیگری فوتبال، مربیگری ورزشی، مربیگری بسکتبال درجه 3
مرتب‌سازی: تازه‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
- نویسنده: علی پاکدل
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) نوشته‌ی صادق سلامی و علی پاکدل، با مرور چندین سیستم تمرینی مدرن و علمی، نحوه‌ی نوشتن برنامه‌ی تمرینی برای ورزش‌های قدرتی مثل بدن‌سازی را آموزش می‌دهد. این کتاب راهنما و کاربردی، با معرفی سیستم‌هایی پیشرفته‌ای همچون CBVT، شوک‌دهنده، قدرت و توده‌ی خالص عضلانی و 8 در 60، کمک می‌کند احتمال مصدومیتتان را به حداقل برسانید و حداکثر توانایی‌تان را به... ادامه ›
1