کتاب تمریناتی برای ایجاد آرامش و کاهش استرس در کودکان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کاهش اضطراب در کودکان، راه های کاهش استرس در کودکان، برای کاهش استرس در کودکان چه باید کرد، چگونه اضطراب دانش آموزان را کاهش دهیم، راههای کاهش استرس در نوجوانان، کتاب با کنترل خشم و پرخاشگری آشنا شو آرامش رو به کودکت هدیه بده، کتاب مهارت های ذهن آگاهی و کاهش رنج های درونی، کتاب تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان، کتاب روشهای کاهش اضطراب در کودکان، کتاب راهکارهای ساده برای کاهش استرس در کودکان
کتاب PDF روشهای کاهش استرس در کودکان
- نویسنده: رابین کی. اسپریگ
لارنس ای. شیپرو و رابین کی. اسپریگ با نگارش کتاب روشهای کاهش استرس در کودکان، به بیش از 900 هزار نفر کمک کرده‌اند که استرس خود را کاهش دهند و به آرامش ذهنی برسند. طبیعتاً در زندگی هر کودکی، کم‌وبیش مواردی مانند مسائل مالی، مشکلات ارتباطی، مرگ، بیماری و دعوا در خانواده وجود دارد که باعث ایجاد استرس می‌شوند. نویسنده‌های این کتاب روان‌شناختی و آموزشی معتقدند شاید نتوان این مسائل استرس‌زا را متوقف... ادامه ›