کتاب روانشناسی و روان درمانی رفتار

خلاصه کتاب خودت را بشناس

• نویسنده: دیوید جی لیبرمن

خلاصه کتاب خودت را بشناس کتابی کاربردی برای مواجهه و آشنایی با خود است. دیوید جی لیبرمن در میکروکتابش به درستی مشکلات مهم، پیچیده و البته پنهانی که همه‌ی ما، به عنوان انسان، با آن‌ها روبه‌روییم را نشان می‌دهد و برای هر کدام راه‌حلی ساده اما کاربردی پیش پای‌مان می‌گذارد. لیبرمن در این میکروکتاب پرفروش و تحسین‌شده سعی می‌کند رفتارهای ناآگاهانه‌ی ما را تبدیل به رفتار آگاهانه کند و سپس تغییر دهد.... ادامه ›