کتاب کووید 19 و فعالیت بدنی در منزل
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دانلود کتاب تربیت بدنی، فعالیت بدنی و ورزشی، مجموعه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، فعالیت بدنی و ورزش سالمندان، فعالیت های ورزشی کودکان، فعالیت های ورزشی، تمرینات پیلاتس در منزل، فعالیت بدنی سالمند، فعالیت ورزشی با نمایشگر ضربان قلب، الکتروکاردیوگرام فعالیت ورزشی
کتاب PDF تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
- نویسنده: جی ریموندو
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19 تألیف جی ریموندو، 19 تمرین خانگی تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی را به‌صورت تصویری آموزش می‌دهد و کمک می‌کند در زمان تعطیلی باشگاه‌ها، ورزش‌تان را بدون وقفه ادامه دهید. این تمرینات ساده، انعطاف‌پذیر، سریع و کم‌هزینه هستند و می‌توان با کمترین امکانات و بدون نیاز به مربی آن‌ها را انجام داد. درباره‌ی کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19 با شیوع ویروس... ادامه ›