کراس ترینینگ چیست
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: فیزیولوژی ورزشی چیست، مدیریت ورزشی چیست، آمادگی جسمانی چیست و انواع آن، ورزش درمانی چیست، فیزیولوژی ورزش چیست، آسیب شناسی ورزشی چیست، مدیریت ورزش چیست، روانشناسی ورزشی چیست، فواید کراس فیت، بدنسازی کراس فیت
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF مجموعه کتاب PDFهای تمرینات کراس ترینینگ
- نویسنده: آر. ام لویس
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ در حقیقت سه کتاب است که در قالب تمریناتی ورزشی با متد کراس ترینینگ ارائه شده است. آر. ام لویس در این اثر متنوع‌ترین تمرینات ورزشی را برای حفظ سلامتی بدن و تناسب اندام شما آموزش می‌دهد. درباره‌‌ی کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ کراس ترینینگ (Cross Training) درواقع یک روش تمرینی برای بهبود آمادگی جسمانی است که ابتدا در ورزش‌های گوناگونی چون... ادامه ›
1