کنترل احساسات

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

• نویسنده: اریک رابرتسن

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، به مسئله‌ی افراط‌اندیشی می‌پردازد و با ارائه‌ی چندین راهنما و دستورالعمل، به شما کمک می‌کند با آن مقابله کرده و تسلط بیشتری بر ذهن و افکار خود پیدا کنید. این کتاب، با تأکید بر نقش احساسات و عواطف، راه‌های ساده و مؤثری برای اجتناب از افکار منفی و نارضایتی در برابر‌تان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات در بیشتر... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به احساسات دیگران پی ببریم

• نویسنده: پل اکمن

پل اکمن در کتاب صوتی چگونه به احساسات دیگران پی ببریم، شما را با خود همراه کرده تا با انجام تمرین‌هایی بیاموزید چگونه می‌توانید مهارت‌های عاطفی‌تان را بهبود ببخشید و کیفیت روابط اجتماعی خود را تقویت کنید. درواقع او شما را به کاوشی جذاب در دل احساسات عمیق انسانی می‌برد. درباره کتاب صوتی چگونه به احساسات دیگران پی ببریم: هفت احساس اصلی در انسان یعنی خشم، غم، ترس، تعجب، انزجار، تحقیر و خوشبختی... ادامه ›

کتاب صوتی مفهوم احساس‌ها: درک احساسات برای بهتر زیستن

• نویسنده: مری لیمیا

مری لیمیا در کتاب صوتی مفهوم احساس‌ها: درک احساسات برای بهتر زیستن به شما می‌آموزد که چگونه احساس‌هایتان را تعبیر کنید و به آن‌ها عکس‌العمل نشان دهید تا برایتان مزیتی اجتماعی، آموزشی و فردی به همراه آورد. با شنیدن این کتاب درمی‌یابید که ابزاری در اختیار دارید که با استفاده از آن می‌توانید انگیزه، خودآگاهی، روابط اجتماعی، مهارت‌های تصمیم‌گیری، خویشتن‌داری و تسلط بر نفس و قابلیتتان برای نیل به... ادامه ›