کوهنوردی چه عوارضی دارد

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کوهنوردی، ورزش کوهنوردی، نکات کوهنوردی، اصول کوهنوردی، فواید کوهنوردی، تجهیزات کوهنوردی، برای سفت شدن عضلات چه بخوریم، آموزش کوهنوردی، وسایل مورد نیاز کوهنوردی حرفه ای، تاریخچه کوهنوردی در ایران

کتاب PDF کوهنوردی و آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع

معرفی و دانلود کتاب PDF کوهنوردی و آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع مطالعه‌ی کتاب کوهنوردی و آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع، اثر سودمند احسان آریایی و علی خالق‌ زاده بیگ به تمامی کوهنوردان حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای، کوه‌پیمایان و صخره‌نوردان کمک می‌کند هم تجهیزات لازم برای صعود از کوه را بشناسند و هم با خطرات و آسیب‌های احتمالی آشنا شوند. شناسایی و تشخیص انواع آسیب‌هایی که ممکن است به عضلات و مفاصل و استخوان نواحی مختلف بدن کوهنوردان وارد شود، با خواندن این کتاب میسر... ادامه

1