معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 109

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 109

ماهنامه دانش یوگا شماره 109، منتشر شد. با آشتانگا تا میسور، اهمیت توالی حرکات، تاثیر یوگا بر دیابت، رابطه یوگا، یوگی‌ها و سیاست و یوگا همراه با ابزار، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
با آشتانگا تا میسور
اهمیت توالی حرکات
تاثیر یوگا بر دیابت
رابطه یوگا، یوگی‌ها و سیاست
یوگا همراه با ابزار
وضعیت‌های رفع کمردرد (حرکت گربه)
پیاده روی، آسان‌ترین راه برای رسیدن به آرامش
اخبار
برندگان مسابقه عکاسی
نکاتی برای آموزش یوگا به کودکان استثنایی
یوگای بارداری
تمرینات ماکوهو
یک وعده گیاهی
پرانا، نیروی هستی بخش و عملکرد وایوها
فنگ‌شویی حمام
کاهش وزن از درون
مارما تراپی، ماساژ آیورودایی
یوگا یار شما در خانه
سنگ‌درمانی
یوگا و جهانی باکیفیت‌تر
تمرینی برای مشکل فشارخون
سعادت ابدی (خشم)
پاکی
آیا یوگا برای داشتن یک بدن سالم کافیست؟
پرسش از شما، پاسخ از ما
گزارشی از بر پایی کنفرانس بین‌المللی یوگا برای سلامتی