ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش
کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول
کریگ لیبنسون
کتاب 110 تمرین با توپ طبی
محسن هادی طحان
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه ایمنی، عصبی هورمونی
شارون پلومن
کتاب قدرت بیشتر شنای سریع‌تر
بلیت لوکرو
کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس
حمید آقا علی نژاد
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی
کتاب برنامه تمرینات پله
سوفیا سجوستروم استال
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب آسیب ورزشی
سهیلا اینانلو
کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی
پیتر کلدر
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)
آلیسا اونگارو
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب اصول، مبانی و فلسفه‌ی علوم ورزشی و تربیت بدنی
سیده فریده هادوی
کتاب تربیت بدنى عمومى
جمال الدین شریعتی
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب کشش برای 50+
کارل ناپف
کتاب مبارزه با پوکی استخوان به وسیله تمرین بدنی
کارل نئوپف
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر. ام لویس
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای
آدام جانگزما
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
