معرفی و دانلود کتاب چرا مریخ و ونوس به هم برخورد می‌کنند؟

معرفی کتاب چرا مریخ و ونوس به هم برخورد می‌کنند؟

کتاب چرا مریخ و ونوس به هم برخورد می‌کنند؟ (چرا مردان و زنان با هم ناسازگاری می‌کنند؟) اثری دیگر از جان گری (john Gray) نویسنده‌ی کتاب مشهور مردان مریخی و زنان ونوسی است. جان گری با به اشتراک گذاشتن دانسته‌های خود، به خانواده‌ها خوشبختی و صمیمیت هدیه می‌کند.

تغییرات بوجود آمده در طول پنجاه سال گذشته، و مشکلات ناشی از تغییر نقش سنتی زنان و مردان، و هزینه‌ی بالای زندگی، باعث بوجود آمدن استرس‌های جدیدی گردیده است، که بدون تحقیقات، مطالعه و صرف هزینه، قادر با مقابله با این استرس‌ها نخواهیم بود. چه بسا عدم صرف هزینه و وقت در موقع نیاز، موجب بوجود آمدن خسارات جبران ناپذیر خواهد شد. خداوند ما را از دو جنس مخالف خلق کرده است که بی‌شک با شناخت صحیح یکدیگر به کمال مطلوب رهنمون خواهیم شد.

با مطالعه‌ی کتاب چرا مریخ و و ونوس به هم برخورد می‌کنند؟ (Why Mars & Venus Collide) ضمن مرور وقایع و گفتارهای روزمره‌ی روزانه که قبلا به آنها توجه خاصی نداشتید، یاد خواهید گرفت که رفتارهای همسر خویش را درک نموده و نسبت به آن عکس‌العمل‌های مناسب داشته باشید. یاد خواهید گرفت که چگونه بر استرس‌های روزمره‌ی زندگی خود غلبه کنید و از سختی‌های زندگی برای استحکام روابط عاشقانه خویش بهره بگیرید. با مطالعه‌ی این کتاب زندگی متفاوتری را تجربه خواهید کرد.

در این کتاب می‌خوانید:

بزرگترین مشکل ما در خانه این است که زنان دوست دارند مردان به خواست و سلیقه آنها رفتار کنند و این در حالیست که مردان به عدم درک صحیح از خواسته‌های زنان ادامه می‌دهند. بدون درک صحیح و مثبت از اختلافات موجود بین زنان و مردان، به اغلب زوجها تدریجاً این احساس دست می‌دهد که آنها مال خودشان هستند تا مال همدیگر و یار و پشتیبان هم. آنها در‌می‌یابند که دیگر آن حس همدلی اوایل زندگی را نسبت به همدیگر ندارند!

زنان به اشتباه انتظار دارند که باید مردان همانند زنان رفتار کنند، و این در حالیست که مردان به عدم درک صحیح و مناسب خود از نیازهای واقعی زنان ادامه می‌دهند.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول
چرا مریخ و ونوس به هم برخورد می‌کنند
تفاوت‌های ما با استرس‌ها تشدید می‌گردد
شکایات از طرف ونوسی‌ها
شکایات از طرف مریخی‌ها
چرا ما تحت فشار و استرس هستیم
زنان می‌خواهند مردان هم مثل آنها باشند
چگونه از مردان طلب حمایت کنیم
انتظار واقع‌گرایانه منجر به عشق واقعی می‌شود
چرا زنان به مردان نیاز دارند
فصل دوم
سیستم زن و مرد متفاوت ساخته شده است
واکنش متفاوت ذاتی به استرس
مهارت‌های ونوسی‌ها و مریخی‌ها متفاوت است.
چرا مغزهای ما به صورت متفاوت رشد یافته است
تک کانونی در مردان/چندکاره‌گی در زنان
ماده سفید در مقایسه با ماده خاکستری
چرا حرف زدن در بین ونوسی‌ها زیاد است
محاسبه در مقابل احساس
مغزهای ما در پاسخ دادن به خطر متفاوت عمل می‌کنند
نگاه کردن به زن در مرد یک غریزه درونی مثبت است
چرا زنها منازعه(کشمکش) را هرگز فراموش نمی‌کنند.
اعماق احساسات
ایجاد توازن
فصل سوم
هورمونهای استرس مریخی‌ها  و ونوسی‌ها
اثرات جانبی ارزشمند دیگر که ناشی از افزایش هورمونهای استرس هستند
هورمونها هدیه‌ای از طرف خداوند هستند
پادشاه هورمونها
کامیابی، ترقی و موفقیت
ساختن تستوسترون در خانه
اکسی‌توسین هورمون نزد هم آرمیدن
بیشترین اوقات استرس‌زای روزانه زن
جنگ یا فرار
مواظب بودن و دوستانه رفتار کردن
چگونه استرس به زنان خسارت وارد می‌کند
استرس و رابطه‌ی جنسی
هورمونهای استرس از مریخ و ونوس
فصل چهارم
لیست کارهای پایان‌ناپذیر یک زن
دلیل اصلی خستگی زنها
انواع بدن و استرس
چگونه هنگام استرس با زن سروکله نزنیم
چگونه می‌شود از مارسی‌ها کمک گرفت
دادن چیزهای کم برای بدست آوردن چیزهای بیشتر
چه زمانی فدا کاری خوب است
شاد کردن مرد خیلی آسان است
فصل پنجم
راه حل 10/90
یک صد روش برای افزایش اکسی‌توسین توسط خود زنان
نقاط امتیاز بندی در ونوسی‌ها
یکصد روش برای مردان جهت افزایش سطح اکسی‌توسین زنان
نکات ظریف سیستم امتیاز گیری زنان
اهمیت صحبت کردن
مردان در شناختن مزه دندانشان منطقی هستند
فصل ششم
آقای چاره ساز و کمیته ارتقاء خانه
آقای چاره ساز
کمیته ارتقاء خانه
وقتی که کمیته‌ی ارتقاء روی مرد تمرکز می‌کند
مردان و خرید
فصل هفتم
کالبدشناسی مشاجره و دعوا
در مورد چه چیزی دعوا می‌کنیم
چرا جر و بحث بالا می‌گیرد
چهارده اشتباه مرسوم که زنان هنگام دعوا مرتکب می‌شوند
چهارده اشتباه رایج که مردان هنگام دعوا مرتکب می‌شوند
چگونه مردان مانع از دعوا شوند
جنگ در مریخی‌ها
جنگ در ونوسی‌ها
ترکیب احساسات با حل کردن مشکلات
فصل هشتم
چگونه از مشاجره جلوگیری کرده و خود را آرام کنیم؟
همیشه مهلتی ایجاد کنید تا از مشاجره جلوگیری شود
چگونه مهلت بگیریم
حرفی که باید بزنیم
حرفی که نباید بزنیم
هورمونهای مردان برای جلوگیری از دعوا و مشاجره طراحی شده‌اند
زمانی که زن مهلت می خواهد
نکاتی که زن باید در طول دوره‌ی مهلت بداند
زمانی که مرد مهلت می‌خواهد
آنچه که مردان در طول مهلت باید بدانند
ضرب‌المثل معرف مریخی‌ها:
قوانین اجتناب از دعوا
برقرای توازن مجدد
برنامه ریزی جهت گفتگوی بعدی در مریخی (مرد)
صحبتهای زن، قسمت اول
نیاز مبرم به گفتن همه چیز
اخطار: اگر رفتاری بد باشد دیگر نوعش فرقی نمی‌کند
چگونه همه چیز را روبراه کنیم
پاسخ نانسی به نامه‌ی خودش:
فصل نهم
صحبت درباره‌ی احساسات هنگام فروکش کردن دعوا
چیزهایی که مرد درک و احساس می‌کند
چیزهایی که زن می‌گوید
ایجاد موقعیت برای زن جهت حرف زدن در مورد احساساتش
صحبتهای ونوس- بخش دوم
روز بد و خانم کلایر
گفتگوی ونوسی چگونه عمل می‌کند
زنانی که به اندازه کافی صحبت نمی‌کنند
فهرست‌بندی گفتگوی ونوسی
استفاده از نکات گفتگوی ونوس
نکات گفتگوی ونوسی
دنبال کردن راهنمایی‌های اصلی
مراحل اجرای گفتگوی ونوسی
چرا گفتار ونوس برای مرد مؤثر است
مرد و احساسات
فصل دهم
جستجوی عشق در موقعیتهای مناسب
چطور باکهای انرژی خود را پر کنیم
پرورش درونی
به خودتان توجه کنید
توجه به حمایتهای معنوی و مادی
توجه به اولویت‌ها
توجه به خود درمانی یا رهبری و هدایت زندگی
ساختن شبکه ارتباطی حمایتی
توجه به اعضای خانواده
توجه به روابط دوستی خود
توجه به کار و همکاری
توجه به مرشد
توجه به برخی از  حمایتهای گروهی
توجه به زوجهای دیگر
خوب زندگی کردن
چه چیزی می‌خورید، چطور ورزش می‌کنید و چقدر می‌خوابید
توجه به برنامه خود
توجه به استراحت، تفریح، سرگرمی و تعطیلات
توجه به مناسبتهای اجتماعی
توجه به ادامه تحصیل
توجه به حمایت بی قید و شرط از بچه‌ها، محرومین و حیوانات اهلی
توجه به کتاب، فیلم سینمایی، تئاتر و تلویزیون
توجه به کار جانبی برای رهایی از استرس
شما همه نیازمندیهای خود را دارید، و همیشه کار می‌کنید.
زندگی یعنی کشف داشته‌ها
نتیجه: خلق عشق جاودانه
روش درخواست محبت
عشق همیشه پیروز است
رضایت و کامیابی درونی
مریخی‌ها در آغاز و پس از مدتی
ونوسی‌ها در آغاز و پس از مدتی
چه کارهایی باید انجام دهیم
خداحافظی با عشق
تشخیص چیزی که اهمیت زیادی دارد
اسراری در مورد جنسیتهای مخالف
قلبتان را با دیگران شریک شوید
پیوست الف
کاهش استرس از طریق پاک‌سازی بدن
پیوست ب
ایجاد شادی، سلامتی و عشق در مغز به شیوه‌ی شیمیایی
پیوست ج
آموزش مریخی‌ها - ونوسی‌ها و مشاوره دادن به آنها