دانلود کتاب روانشناسی نوجوانان


خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان

برای دانلود قانونی کتاب روانشناسی نوجوانان و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان
 ۱۳۱ صفحه، ۲۲۵ کیلوبایت، زبان فارسی، EPUB، 
شابک: 978-600-8000-64-8 

چاپ ۱۳۹۵: ۱۲۰۰۰ تومان قیمت الکترونیکی: ۴۵۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

معرفی کتاب روانشناسی نوجوانان

کتاب روانشناسی نوجوانان نوشته سید سعید موسوی و حسن قربانی، حقایقی از علم و معرفت وسیع آدمی را مورد بحث قرار می‌دهد.

هر گونه رشد و تکامل، مستلزم تغییر و تحول است، و چگونگی رشد و تکامل طبعا از چگونگی این تغییر و تحول متأثر خواهد شد، پس تا زمانی که احساس تغییر می‌توانیم کنیم، و وضع نامطلوب خود را، از هر لحاظ یا در همه ابعاد رفتار، به وضع مطلوب تبدیل کنیم باید مطمئن باشیم که در حال رشد و تکامل هستیم و هر وقت احساس کردیم که نمی‌خواهیم یا نمی‌توانیم تغییراتی در خویشتن ایجاد کنیم، و خود را از هر لحاظ کامل پنداشتیم یعنی دیگر چیزی کم نداریم و از علم و قدرت کامل و کافی برخورداریم! باید مطمئن باشیم که دیگر از رشد و تکامل خبری نیست و ما در دریای بیکران پر خطر و فساد انگیز جهل مرکب غوطه وریم.

پس برای این که نشان دهیم و ثابت کنیم که انسان زنده‌ای هستیم و آگاهانه، هدفمندانه زندگی می‌کنیم و از رشد و تکامل سالم برخورداریم چاره‌ای نداریم جز این که:

- بیشتر و بیشتر یاد بگیریم: از نوشته‌ها وگفته‌ها.
- درباره آنچه می‌شنویم و می‌خوانیم بیندیشیم و کورکورانه نپذیریم و از بزرگی اشخاص یا کتاب‌ها هراسی به خود راه ندهیم و فراموش نکنیم که همچنان که درست‌ها و خوب‌ها را از اشخاص می‌شنویم و یا در کتاب‌ها می‌خوانیم نادرست‌ها و بدها نیز از اشخاص شنیده می‌شوند و یا در کتاب‌ها نوشته می‌شوند.
- آن چه را که درست یافتیم و با عقل و ایمان سازگار بود مجددا و با دقت بیشتر بررسی کنیم که باز اندیشی و فراتر اندیشی از ویژگی‌های فرزانگان است.

پس همیشه باید یاد بگیریم و بر علم و معرفت و تجربه خویش بیفراییم که معرفت و تجربه نیرو می‌بخشد.

این بخش از روان‌شناسی چنان که از نامش پیداست، به بررسی کم و کیف تکامل انسان در دوران نوجوانی اختصاص دارد، با تأکید مکرر بر این اصل مهم: که زندگی انسان را نمی‌توان به مراحل دقیقا مشخص و مستقل تقسیم کرد و هر مرحله را، بدون توجه به مراحل قبل و مراحل بعدش، مورد مطالعه قرار داد، به عبارت دیگر، نوجوان امروز، بچه و کودک دیروز و بزرگسال و سالمند فرداست، هم چنان که سالمند و کهنسال امروز، کودک و نوجوان دیروز است، بنابراین، هر گونه توجه و تلاش و سرمایه گذاری در آموزش و پرورش سالم کودکان جامعه، در واقع، به برخوردار ساختن جامعه فردا از نوجوانان و جوانان و سالمندان سالم و خوشبخت خواهد انجامید؛ شاید به همین سبب است که گفته‌اند، دنیای آموزش و پرورش فردا، یعنی امروز نوجوان وقتی از سلامت بدنی و روان شناختی بهره‌مند خواهد شد که دوران کودکی سالمی را گذارنده باشد؛ و شخص سالمند هنگامی از زندگی لذت بخش و امید بخش برخوردار خواهد شد که دوران نوجوانی و جوانی سالم و موفقی را پشت گذاشته باشد.

در بخشی از کتاب روانشناسی نوجوانان می‌خوانید:

مدیریت کردن نیازمند داشتن برنامه برای ادامه زندگی است. نمی‌توان با بی‌برنامگی مؤلفه‌های یک مدیریت موفق را شناخت و به نتایج مطلوبی رسید. بر اساس گروه پژوهشی آبگینه دل 1383، اظهار می‌دارند: کسی که برای اداره زندگی برنامه ندارد به دیگران وابستگی پیدا می‌کند. وابسته شدن به دیگران در اداره امور زندگی شخصی، دخالت‌های مختلف دیگران را در زندگی شخصی زمینه‌سازی می‌کند. در چنین وضعیتی این دیگران هستند که برای کلیه امور زندگی ما برنامه‌ریزی خواهند کرد و ما به عنوان فردی منفعل مجبور می‌شویم به اطاعت امر دیگران بپردازیم و مجری برنامه‌های آن‌ها باشیم.

شاید عده‌ای عقیده داشته باشند خود باید برای انجام امور زندگی‌شان برنامه‌ریزی کنند. اما به علت سهل انگاری و راهنمایی نگرفتن از دیگران در حاله‌ای از بی‌برنامگی و بی‌اطلاعی به سر می‌برند و با امروز و فردا کردن عملا زمان را از دست می‌دهند. عده‌ای برای این سهل انگاری خود دلایلی می‌کنند. مانند این که وقت برنامه‌ریزی ندارند. چنین فردی مانند راننده‌ای است که با خودرو معیوب مسافرت می‌کند. اگر از این راننده سؤال کنید که چرا با خودرو معیوب رانندگی می‌کنید، پاسخ می‌دهد وقت رسیدن به خودرو را ندارم، در حالی که اگر وی با اختصاص یک ساعت از وقت خود به بررسی معایب خودرو پردازد می‌تواند ساعت‌ها در وقت خود صرفه‌جویی کند.

فهرست مطالب

پیشگفتار
فصل اول: نوجوانی
خصایص نوجوانی
امور رشد و تکامل نوجوانی
تغییرات بدنی و فیزیولوژیک دوران نوجوانی
تغییرات بیرونی
تغییرات درونی
جنبه‌های روان شناختی رشد و تکامل نوجوانی
فصل دوم: تکامل عاطفی و اجتماعی نوجوان
رشد عاطفی
عواطف مختلف دردوران نوجوانی
ترس
خشم
واکنش‌های خشم در نوجوانی
محبت
عوامل مؤثر در هیجان‌ها و عواطف نوجوان
رشد اجتماعی نوجوان
تغییرات اجتماعی در دوران نوجوانی
بعضی از رغبت‌های نوجوان
تغییرات اخلاقی در دوره‌ی نوجوانی
رغبت‌ها و رفتارهای جنسی در دوران نوجوانی
روابط خانوادگی در دوران نوجوانی
بهبودی روابط خانوادگی
تفاوت‌های جنسی در روابط خانوادگی
تغییرات شخصیت در دوران نوجوانی
خطرهای دوران نوجوانی
خوشبختی در نوجوانی
رابطه رشد اجتماعی با رشد ذهنی و بدنی
فصل سوم: نیاز به سلامت
بهداشت
اهمیت بهداشت نوجوانان و جوانان
اثر بهداشت در درمان
عوامل تعیین کننده در بهداشت و سلامت انسان‌ها
نکات برای سلامتی نوجوانان
فصل چهارم: نیاز به خود کنترلی
گام‌های خود - مدیریتی
مدیریت زمان و مراحل آن
اهداف و مؤلفه‌های آن
تدوین اهداف بر حسب زمان
فصل پنجم: نیاز به ارتباط با دیگران
اهمیت ارتباط
آغاز ارتباط از خویشتن
نیاز به شرکت در گروه
ارتباط بین فردی
موانع ایجاد ارتباط
پیشنهادهایی برای برقراری ارتباط
فصل ششم: نیاز به مدیریت رابطه
مدیریت تأثیرگذار بر رابطه با دیگران
مدیریت برای برقراری ارتباط با دیگران
مدیریت در سفر
سفر و بهداشت روان
سفر و اصلاح رفتار و تعالی شخصیت
سفر و توسعه‌ی کنش‌های ذهنی و خلاقیت فکری
فصل هفتم: نیاز به کسب مهارت‌ها
مهارت‌های زندگی
عواملی نزدیکی تصمیم‌گیری به موفقیت
پشتکار
مهارت حل مسئله
مهارت تفکر خلاق
مهارت تفکر انتقادی
مهارت همدلی
مهارت کنار آمدن با هیجان‌ها و فشارهای روانی
مهارت مقابله با استرس
مهارت در روابط بین فردی
مهارت نه گفتن
مهارت دوستیابی
گسترش مهارت‌های زندگی
مهارت‌هایی که خوشبختی را تامین می‌کنند
مهارت‌های اجتماعی
آموزش هوش هیجانی در افزایش کسب مهارت‌ها
فصل هشتم: نیاز به راهنمایی و مشاوره
راهنمایی به عنوان تعلیم و تربیت
نوجوانان به چه نوع راهنمایی نیاز دارند
نیاز به راهنمایی سازگار. /a>
سازگاری با همسالان
سازگاری با اولیای مدرسه
سالم سازی روابط دختر و پسر
نیاز به راهنمایی تحصیلی
راهنمایی و موفقیت تحصیلی
نیاز به راهنمایی شغلی
نقش خانواده در انتخاب شغل
نقش جنسیت در انتخاب شغل
نقش وراثت در انتخاب شغل
نقش مدرسه در انتخاب شغل
اهداف و ضرورت راهنمایی شغلی و حرفه‌ای
درباره ضرورت راهنمایی شغلی
راهنمایی شغلی و کار آفرینی
استفاده از هوش و استعداد
منابع

راهنمای دانلود کتاب روانشناسی نوجوانان

برای دانلود کتاب روانشناسی نوجوانان و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب روانشناسی نوجوانان