دانلود کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان


خرید کتاب صوتی

برای دانلود قانونی کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

معرفی کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان

کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان نوشته موری مارکمن، کارولین لمرزفلد و کریستینا تورستر لوگایدس، راهنمایی برای این نوع بیماران برای مبارزه هر چه قوی‌تر با بیماری‌شان است. این اثر همچنین شما را با انواع سرطان، آزمایش‌ها و روش‌های درمانی مختلف آشنا می‌کند.

این کتاب کمک می‌کند به درک خوبی از ارتباط بین تغذیه و سرطان دست یابید و شیوه‌های سالم‌خوری را فرابگیرید. هنگام انجام روش‌های درمانی بیماری سرطان، تحمل آن گاهی بسیار خارج از حد توان فرد مبتلا می‌شود. بنابراین بدن باید میزان مناسبی از مواد معدنی، ویتامین و انرژی دریافت کند تا به کاهش وزن شدید دچار نشود.

در کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان (Cancer nutrition and recipes for dummies) راه‌های مقابله با عوارض جسمی و روحی و روش‌های درمانی سرطان آموزش داده می‌شود. ماری مارکمن (Maurie Markman)، کارولینا لمرزفلد (Carolyn Lammersfeld) و کریستینا تورستر لوگایدس (Christina T Loguidice) در این اثر شرح می‌دهند که مواد غذایی در مبارزه با سرطان چه نقشی دارند؟ و مواد خوراکی، ادویه‌جات و گیاهان دارویی که خاصیت ضد سرطان دارند را معرفی می‌کنند.

بدن شما ترکیبی از آن چیزی است که هر روز می‌خورید، در این کتاب شما با 80 نوع دستور غذایی مختلف آشنا می‌شوید که طی کردن مسیر درمانی سرطان را آسان‌تر می‌کند. همچنین درباره نحوه خواندن برچسب‌های مواد غذایی و پر کردن آشپزخانه ضد سرطان نکاتی را می‌آموزید. کتاب پیش روی شما با چیدن یک میز رنگارنگ و اشتهابرانگیز از انواع مختلف غذا، شیرینی و انواع سبزیجات، هم موجب سلامتی بیماران شده و هم روحیه و نشاط آن‌ها را بهبود می‌بخشد.

کتاب تغذیه برای مبتلایان به سرطان توصیه‌های جالبی درباره تکنیک‌ها و ابزارهای مناسب برای تهیه غذا ارائه و حتی اطلاعاتی در مورد نحوه تغذیه هنگام مسافرت و یا میان‌وعده‌های مقوی و بی‌ضرر به شما می‌دهد. در پایان کتاب ده راه‌حل برای برگشتن اشتها و لذت بردن از غذا و همچنین راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های دیگر پیشنهاد می‌شود.

با نویسندگان این اثر بیشتر آشنا شویم:

دکتر ماری مارکمن آنکولوژییست و مدیر آنکولوژی در Cancer Treatment Centers آمریکا، کارولین لمرزفلد کارشناس تغدیه در زمان سرطان و معاون نظام پزشکی Cancer Treatment Centers و کریستینا تورستر لوگایدس سردبیر دو مجله Clinical Geriatrics و Annals of Long-Term Care: Clinical Care and Aging است.

شنیدن کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این اثر برای تمامی بیماران مبتلا به انواع سرطان که در حال درمان هستند و یا کسانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند بسیار مفید است.

در بخشی از کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان می‌شنویم:

پس از پر کردن آشپزخانه با مواد غذایی مقوی و ضد سرطان نوبت به آشپزی می‌رسد. شاید این کار به ویژه برای کسانی که بیشتر اوقات به جای آشپزخانه در رستوران‌ها هستند چندان آسان نباشد اما در حقیقت آشپزی در خانه مؤثرترین راه برای تأمین سلامت خود و خانواده‌تان خواهد بود. با انتخاب، خرید و پختن مواد غذایی نه تنها از کیفیت هر لقمه‌ای که در دهان می‌گذارید مطمئنید بلکه دیگر نگران اتفاقات پشت درهای بسته‌ی رستوران‌ها نیز نخواهید بود. البته بسیار طبیعی است اگر بیماری بگوید «خیلی عالیه اما اگه وقت و انرژی کافی نداشته باشم، چی؟» پاسخ این است که هیچ اتفاقی نمی‌افتد چون با وجود ابزار و وسایل کاربردی برای تهیه و پخت آسان غذا و حفظ سلامت و تازگی مواد غذایی دیگر جایی برای نگرانی باقی نخواهد ماند.

 ۱۹ ساعت و ۱۷ دقیقه، ۱۰۷۸ مگابایت، زبان فارسی، MP3، 
چاپ ۱۳۹۸، قیمت الکترونیکی: ۳۶۰۰۰ ت - 10.99€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50
خرید کتاب صوتی

فهرست مطالب

۱۴ دقیقه
مقدمه
۳۱ دقیقه
بخش یک - تغذیه مبتلایان به سرطان - فصل یک - اطلاعات لازم درباره سرطان - قسمت اول
۴۵ دقیقه
فصل یک - قسمت دوم
۴۹ دقیقه
فصل دو - آشنایی با تیم درمان و روش‌های درمان
۲۹ دقیقه
فصل سه - غلبه بر عوارض جانبی سرطان و روش‌های درمانی - قسمت اول
۳۳ دقیقه
فصل سه - قسمت دوم
۲۷ دقیقه
فصل چهار - نقش تغذیه و قدرت آن در مبارزه با سرطان - قسمت اول
۳۶ دقیقه
فصل چهار - قسمت دوم
۳۱ دقیقه
فصل چهار - قسمت سوم
۳۸ دقیقه
فصل چهار - قسمت چهارم
۲۷ دقیقه
فصل پنج - رویارویی با عوارض جانبی اثرگذار بر تغذیه - قسمت اول
۴۲ دقیقه
فصل پنج - قسمت دوم
۳۵ دقیقه
بخش دو - اهمیت غذایی که می‌خورید و چگونگی تهیه آن - فصل شش - پذیرفتن شیوه سالم‌خوری و استفاده از آن - قسمت اول
۴۲ دقیقه
فصل شش -قسمت دوم
۲۳ دقیقه
فصل هفت - ذخیره‌سازی غذاهای ضد سرطان - قسمت اول
۳۷ دقیقه
فصل هفت - قسمت دوم
۳۴ دقیقه
فصل هفت - قسمت سوم
۴۳ دقیقه
فصل هشت - مواد غذایی، ادویه‌جات و گیاهان معطر ضد سرطان
۴۷ دقیقه
فصل نه - آشپزی با تکنیک و ابزار مناسب
۲۶ دقیقه
بخش سه - طرز تهیه غذاهای مقوی - فصل ده - صبحانه‌های مقوی - قسمت اول
۲۸ دقیقه
فصل ده - قسمت دوم
۲۷ دقیقه
فصل یازده - سوپ‌های مغذی و التیام‌بخش - قسمت اول
۳۳ دقیقه
فصل یازده - قسمت دوم
۲۸ دقیقه
فصل دوازده - وعده‌های اصلی اشتهابرانگیز - قسمت اول
۳۱ دقیقه
فصل دوازده - قسمت دوم
۲۲ دقیقه
فصل سیزده - دورچین‌های سبک ولی مکمل - قسمت اول
۳۲ دقیقه
فصل سیزده - قسمت دوم
۲۵ دقیقه
فصل چهارده - میان‌وعده‌های انرژی‌زا - قسمت اول
۳۱ دقیقه
فصل چهارده - قسمت دوم
۴۵ دقیقه
فصل پانزده - شیرینی‌های بی‌ضرر
۲۳ دقیقه
بخش چهار - حفظ قوای جسمانی در طولانی‌مدت - فصل شانزده - غذا خوردن بیرون از خانه یا در مسافرت - قسمت اول
۲۳ دقیقه
فصل شانزده - قسمت دوم
۲۰ دقیقه
فصل هفده - تغییرات آگاهانه در شیوه زندگی - قسمت اول
۲۷ دقیقه
فصل هفده - قسمت دوم
۲۰ دقیقه
فصل هجده - کمک به عزیز بیمار
۲۳ دقیقه
بخش پنج - بخش ده‌تایی‌ها - فصل نوزده - ده راهکار مفید برای بازگشت اشتها و لذت مجدد از غذا
۳۰ دقیقه
فصل بیست - ده راه پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی و عفونت‌های دیگر

راهنمای دانلود کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان

برای دانلود کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب صوتی  تغذیه برای مبتلایان به سرطان