معرفی و دانلود کتاب تختخوابت را مرتب کن

عکس جلد کتاب تختخوابت را مرتب کن
قیمت:
۶۰۰۰ تومان - 1.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب تختخوابت را مرتب کن و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب تختخوابت را مرتب کن و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن

ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن، به شرح 10 درس باارزشی که در زمان خدمتش در نیروی دریایی آمریکا فراگرفته، می‌پردازد. ژنرال بازنشته‌ی امریکایی در این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز هست درباره چیزهای کوچکی صحبت می‌کند که باعث تغییر زندگی و حتی دنیای شما می‌شود.

همه شما در زندگی روزمره با موضوعات کوچکی مواجه می‌شوید که هیچ توجهی به آن‌ها ندارید و نمی‌دانید که گذشتن از همین موارد کوچک می‌تواند زندگیتان را دستخوش تغییر و تحولات بزرگی کند. ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن (Make your bed) درس‌هایی به شما می‌دهد که منجر به موفقیت‌تان در طول زندگی می‌شود؛ درس‌هایی ساده مانند مرتب کردن تخت خوابتان قبل از شروع هر کاری!

همه‌ی شما آگاهی دارید که زندگی، دارای پیچ و خم‌های سخت و طاقت فرساست؛ اما گاهی اوقات با انجام کارهای پیش پا افتاده می‌توان زندگی را تحت تأثیر قرار داد. همانطور که گفته شد عمل ساده‌ای مانند مرتب کردن رختخواب منجر به ایجاد نیروی انگیزشی عمیقی در شما می‌شود و رضایتی درونی برای به پایان رساندن یک روز عالی را برایتان فراهم می‌کند. بنابراین برای تحول جهان، اول تختخوابت را مرتب کن!

کتاب تختخوابت را مرتب کن از ده درس کوتاه تشکیل شده که ژنرال در تمرینات نیروی دریایی آن‌ها را فرا گرفته است و موضوع اصلی این کتاب می‌باشد. او در هر فصل یکی از روش‌های رفتاری و تربیتی یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا را به تصویر می‌کشد. این کتاب بسیار با آثار موفقیت شباهت دارد اما یک تفاوت بزرگی هم با این دست از کتاب‌ها دارد؛ تفاوت این است که خود مک ریون تمامی این نکات را لمس کرده و با آن‌ها زندگی کرده و می‌کند.

هرکدام از این درس‌ها که در برابر چالش‌های زندگی ایجاد می‌شوند، دارای اهمیت یکسانی هستند و اصلا مهم نیست که شما در چه جایگاهی هستید یا چه موقعیتی در جامعه خود دارید. مردم در خیابان‌ها بارها جلوی مک ریون را گرفته‌اند تا داستان موفقیتش را برایشان تعریف کند. آن‌ها می‌خواستند بدانند که چطور این ده درس زندگی او را تغییر داده است. بنابراین مک ریون تصمیم می‌گیرد برای تحقق این هدف کتاب تختخوابت را مرتب کن را بنویسد و الهام بخش زندگی شما شود.

ویلیام اچ. مک ریون را بیشتر بشناسیم:

ژنرال ویلیام اچ مک ریون (William H. McRaven) در آمریکا متولد شد و خدمت برجسته و پر افتخاری را در نیروی دریایی داشته است. او سی‌ و هفت سال به‌ عنوان یگان ویژه‌ی نیروی دریایی خدمت کرد و در تمام سطوح دارای سمت فرماندهی بود. مک ریون در مأموریت نهایی با درجه‌ی دریاسالاری، فرماندهی کل نیروهای عملیات ویژه‌ی ایالات متحده را بر عهده داشت. او در حال‌ حاضر به عنوان رئیس دانشگاه تگزاس مشغول است.

جملات برگزیده‌ی کتاب تختخوابت را مرتب کن:

- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، اول از مرتب کردن تختخواب‌تان شروع کنید.‌
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، کسی را پیدا کنید تا دو تایی پارو بزنید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، افراد را با بزرگی دلشان بسنجید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، کلوچه شکری نباشید و حرکت رو به جلو داشته باشید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، از سیرک نترسید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، محدودیت‌های‌تان را به چالش بکشید.

در بخشی از کتاب تختخوابت را مرتب کن می‌خوانیم:

لب بُرجک سی و سه فوتی ایستاده بودم. طناب نایلونی ضخیم را گرفتم. یک سر طناب به برجک وصل بود و سر دیگر آن صد فوت آن طرف‌تر روی زمین به یک میله وصل شده بود. نصف میدان موانع را گذارنده بودم و داشتم رکورد می‌زدم. در حالی که پاهایم بر بالای مسیر تاب می‌خورد، طناب را محکم چسبیده بودم، به آرامی از روی سکو پایین آمدم. بدنم زیر طناب آویزان بود و با حرکتی کِرم مانند و آرام راهم را دامه دادم تا به انتهای مسیر رسیدم.

وقتی به پایان رسیدم، طناب را رها کردم، روی ماسه‌های نرم افتادم و به سمت مانع بعدی دویدم. حالا بقیه کارآموزان کلاس با فریاد تشویقم می‌کردند، اما صدای مربی را بیشتر می‌شنیدم که داشت زمان را یادآوری می‌کرد. روی طناب نجات زمان زیادی را از دست داده بودم. تکنیکی که برای پایین آمدن به کار بردم بیش از حد کُند بود، ولی نمی‌توانستم با سَر، از طناب به سمت پایین سُر بخورم. اگر با سَر و با سبک کماندویی پایین می‌آمدم، سرعتم خیلی بیشتر می‌شد، ولی ریسک زیادی به همراه داشت. در این حالت وقتی روی طناب هستید، نسبت به زمانی که از آن آویزانید، ثبات کمتری دارید و سخت‌تر می‌توانید خودتان را بالای طناب نگه دارید و اگر بیفتید و به خودتان آسیب بزنید، از کلاس اخراج می‌شوید.

من با زمان خیلی بالا و ناامید کننده از خط پایان رد شدم. وقتی خم شده بودم و نفس نفس می‌زدم، یکی از کهنه سربازان جنگ ویتنام با موهای جوگندمی، پوتین‌های واکس زده و یونیفورم سبز رنگ، کنارم ایستاد و با لحنی کاملاً تحقیرآمیز گفت: «کِی میخوای یاد بگیری آقای مک؟ تا وقتی ریسک نکنی، هر بار این میدان موانع، شکستت میده».

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
درباره نویسنده
فصل اول: روز خود را با انجام دادن یک کار شروع کنید
فصل دوم: همه کارها را نمی‌توان تنهایی انجام داد
فصل سوم: مهمترین چیز وسعت قلب شماست
فصل چهارم: زندگی عادلانه نیست؛ راه خود را ادامه دهید!
فصل پنجم: شکست شما را قوی‌تر می‌کند
فصل ششم: باید جسارت زیادی داشته باشید
فصل هفتم: جلوی زورگوها بایستید
فصل هشتم: در موقعیت درست قرار بگیرید
فصل نهم: به دیگران امید بدهید
فصل دهم: هرگز تسلیم نشوید
سخنرانی جشن فارغ التحصیلی در دانشگاه تگزاس

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب تختخوابت را مرتب کن
نویسنده
مترجممحمدجواد نعمتی
ناشر چاپیانتشارات یوشیتا
سال انتشار۱۳۹۸
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات۹۶
زبانفارسی
شابک978-622-99984-7-2
موضوع کتابکتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک
۶۰۰۰ ت - 1.49 یورو
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب تختخوابت را مرتب کن

Moein Valinejad
۱۴۰۰/۱/۱۵
درود بر دوستان گرامی
من به عنوان فردی معمولی تصمیم گرفتم کتابهایی که میخونم رو در حد خودم نقد کنم. اگر ایرادی دیدید از بی سوادی بنده بذارید. ممنون میشم اگر نظری دارید من رو مطلع کنید.
ترجمه: خوب و‌ روان
ایراد نگارشی/تایپی: مواردی اندک
درون مایه: ارائه تجربیاتی در قالب خاطره: از لحاظ محتوی و در
پرچگال ثقیل نیست؛ واقع چکیده‌ای از چند مهارت مورد توجه، در قالب اتفاقاتی که در زندگی روزمره نویسنده رخ داده بیان شده
ویژگی‌های قابل توجه: - مضمون اصلی هر فصل علاوه بر گفته شدن به صورت واضح در ابتدا، در انتها نیز به صورت جمع بندی آمده (در فصل‌های آخر در قالب یک جمله بولد شده و در فصل‌های بعدی در یک/چند بند پایانی) -داستان ها/خاطرات تعریف شده حوصله سر بر نیستند. -کتابی مختصر و کم حجم. -در بیان خاطرات، توصیف عناصر به زیبایی و دلچسبی رخ داده، نه آنقدر زیاد که خواننده خسته شود و نه آنقدر کم که خواننده را از متصور شدن بازدارد. -بعضی اوقات (مانند جایی که داستان موکی را تعریف میکرد) که حس میکنید خاطرات دیگر از موضوع ”خودسازی“ دور شده اند، با یک آموزه شما را میهمان میکند. -در فصل‌های ۳ الی آخر، یک ایده خودسازی‌ای که در ”اردوگاه سیل“ فراگرفته بود را بیان میکند، و کاربرد این درس را چند سال آینده در زندگی‌اش نشان میدهد.
چند واقعیت: -باید بیشتر به چشم انتقال چند تجربیات با ارزش از یک فرد دریا دیده به آن نگاه شود تا کتابی که ویژگی‌های لازم برای خودسازی تحت آزمایش‌های روانشناختی عنوان شده است
جمع بندی: اگر میخواهید در کتب موفقیت-خودسازی خود تنوعی بدهید و چیزی متفاوت از سایرین بخوانید، از کتاب ”تخت خوابت را مرتب کن“ لذت کافی را خواهید برد🌻
ارادتمند شما، معین ولی نژاد
امیر موسی اکبری
۱۴۰۰/۱/۷
میتونیم بگیم که این کتاب با ده قانون موفقیت، متن ساده و روان‌اش بسیار جذاب است.
به هر انسان که درهر شغل باشد امید، قدرت، صبر و بردباری باری، شجاعت، تحمل درد و وشکنجه،... ودر نهایت موفقیت را می‌آموزد.
نویسنده با تحمل رنج‌های بسیار زیاد و داشتن امید فوق العاده بله‌های موفقیت را پشت سر می‌گذارد. و

درنتیجه به قول خودش با انسان‌های بلند مقام ملاقاتنموده، ودر بسیاری از کانفراس‌های امنیتی دریای حضور داشته او یکی از جنرال ‌های فعال درجنگ عراق و افغانستان بوده‌اند.
که گهگاهی در متن کتاب‌اش از آن یاد آوری میکند.
از نظر من کتاب عالی است.
تشکر از پیشنهاد کتاب راه
Maryam M
۱۴۰۰/۹/۲۶
من کتاب تو زمان خیلی کمی حدود چند ساعت (شاید نهایتا سه ساعت) تموم کردم اول فکر میکردم یه کتاب با آموزش‌های زیاد و یا متن حوصله سر بری باشه و فقط به خاطر معروفیتش تصمیم گرفتم بخونم اما کتاب از کلیشه‌هایی که خیلی از کتاب‌های این چنینی دارن دوره که این یه مزیت برای کتاب هست
با مثال‌های ساده‌ای کوچک
کارهای و تاثیر گزاری رو به ما یادآوری میکنه و حتی آموزش میده به نظرم این یه کتاب خیلی خوب در زمینه رشد فردیه که هم زمان زیادی نمیگیره و هم باعث خستگیتون نمیشه و درنهایت چیز‌های خوبی بهتون اضافه میکنه خوشحالم از این که به نظرات منفی توجه نکردم و کتاب مطالعه کردم
zahra kalhori
۱۴۰۱/۱/۱۸
کتاب خیلی کوتاه و قشنگیه و بنظرم از اون کتابایی که ن تنها یک بار بلکه ارزش چند بار خونده شدن رو دارن و بنظرم قشنگترین بخش کتاب این قسمته " مثل قایق پارویی کوچکی که در دوره‌ی آموزشی نیروی دریایی داشتیم، بایستی جمعی از افراد خوب و بد در اطرافتان باشد تا شمارا به سمت اهدافتان هدایت کنند. شما در قایق ک نمی‌توانید به تنهایی پارو بزنید.... فراموش نکنید که موفقیت شما به دیگران بستگی دارد. "
از لحاظ روانشناسی هم ثابت شده کارای کوچیکی مثل مرتب کردن تخت خواب، ظرف شستن و... تاثیر زیادی توی خلق و خوی افراد داره
روز خوبی رو بسازید
یاحق
محمد جواد تیموری
۱۴۰۱/۱/۱۲
نویسنده مطالبی رو که میخواسته به خواننده انتقال بده به صورت کلی بیان کرده و هرکس باید با توجه به زندگی خودش اونها رو معنا کنه. به نظرم بعد هر فصل که حجم کمی هم دارن باید ایستاد و فکر کرد در مورد اون بخش، از تجربیات این ژنرال دریا دیده میشه چیزای زیادی یاد گرفت.
داستان کتاب یکپارچه نیست و به بیانی
دیگه هر فصل یک موضوع رو برسی میکنه؛ و از اونجایی که من انتظار داشتم این موضوعات خودسازی رو در قالب یک داستان خوب و گیرا بخونم، متاسفانه با چنین چیزی برخورد نکردم.
در کل خوندنش توصیه میشه.
محمد پارسا حسن زاده
۱۴۰۰/۱۰/۲۴
درود بر همه‌ی شما خوبان 🤛🤜 (نخست به نام تنها یگانه‌ی هستی
و سپس به نام بزرگان ادبیات پارسی و جهان)
به جرات می‌توانم بگویم این کتاب یکی از زیباترین و تاثیرگذارترین کتاب‌هایی بوده است که تا کنون مطالعه کرده ام.
برخی از عبارت‌های به کار رفته در این کتاب با روح و روان شما بازی و حسی زیبا را به
شما منتقل می‌کند.
*از این نویسنده که تجربیات باارزشش را در اختیار ما گذاشته است کمال تشکر و سپاسگزاری را دارم.
حتما حتی برای یکبار هم که شده است مطالعه‌اش کنید.:)
کتابراه عزیز سپاس
موفق و پیروز باشید.
ناشناس مهربان
۱۴۰۰/۱/۴
کتاب خیلی عالی بود، نویسنده خیلی خوب توانسته بود اتفاقات را بنویسد به گونه‌ای که خواننده می‌تواند آن را برای خود مجسم کند. فقط باید در نظر داشته باشیم که این آقا توانسته‌اند با انجام جریمه‌ها و کار‌های طاقت فرسا به نتیجه برسند، اگر کتاب را خوانده باشید حتما فهمیده اید که از تعداد نفرات زیادی فقط اندک افرادی به مراحل پایانی رسیدند پس شاید روش این آقا برای همه نتیجه‌ی خوبی نداشته باشد.
ایوب محمدی
۱۴۰۱/۴/۸
سلام کتاب 📚خوبیه که ارزش وقت گذاشتن داشت ساده و با توجه به واقعیت نوشته شده و برای مخاطب کاملا قابل فهمه. کتاب انگیزشیه و نویسنده به راحتی با مخاطب ارتباط گرفته و راه و روش نظم داشتن، دقت در کارها، داشتن اراده قوی، برنامه ریزی داشتن، هدف واحدی داشتن، کار گروهی کردن و در آخر سر سخت بودن تسلیم نشدن و ادامه دادن تا رسیدن به هدف بهت آموزش داده... بخون و لذت ببر و از قوانین کتاب در زندگی فردیت استفاده کن تا چند قدم از خیلیا جلوتری بیفتی 😎💪✈
زهرا عبدی
۱۴۰۰/۱/۷
این کتاب علاوه بر این که منو با زندگی یه نظامی آشناتر کرد، چنتا درس مهمو بهم یاد داد:
۱. از شرایط غر نزن.
۲. همیشه اوضاع میتونه بدترم باشه.
۳. اثر کارای کوچیکی مثل مرتب کردن تخت خوابتو دست کم نگیر.
۴. از سختی‌ها فرار نکن چون در نهایت قدرتمندترت می‌کنن
۵. اگه نتیجه‌ای که لایقش بودیو نگرفتی زیاد خودتو درگیرش نکن و همچنان با قدرت ادامه بده.
مهدیه حشمتی
۱۴۰۰/۱/۱
کتاب بسیار ساده و جالبی بود از تجربیات یک ژنرال دریایی که با بیان تجربیاتش به ما یاد میده در سختترین شرایط مقاوم باشیم و دست از تلاش برنداریم و امید داشته باشیم
من از خوندن این کتاب زیبا لذت بردم از کتابراه و تیم فوق العاده تون بسیار سپاسگزارم بابت کتابهایی باارزشی که در اختیارمون قرار میدین مخصوصا این چالش نوروزی
براتون از صمیم قلبم آرزوی بهترینها دارم
مطهره معماری
۱۳۹۹/۱۲/۲۹
دوسش داشتم. من خیلی وقت بود دلم‌میخواست بدونم زندگی یه نظامی واقعا چطوریه. چون نظامی‌ها خیلی دقیق منظم هستند و من عاشق اینم که شبیه ارتشی‌ها زندگی کنم😍
کتاب طولانی خسته کننده‌ای نیست و حدود ۷۰ صفحه اس من خودم کمتر از ۲ ساعت همچین کتابی رو تموم میکنم وقتم رو زیاد نمیگیره👌
FMmusicco
۱۴۰۰/۱/۲۳
کتاب خیلی خوبی هست اما یک مشکل بزرگ داره.
مشکلش این هست که درس‌های خیلی مهم و بزرگی رو به صورت خیلی سطحی و با مثال‌هایی که ما تجربه شون نکردیم بیان میکنه و همین موضوع به همراه نگارش خیلی ساده و حجم کم کتاب از تاثیر گذاری کتاب کم میکنه.
من توصیه‌ام این هست که حتما کتاب رو تهیه کنید و بخونید، اما واقعا در کتاب خیلی عمیق بشید تا ارزشش رو کامل درک کنید.
سمیه درودیان
۱۴۰۰/۱/۸
کتاب خوبی بود نکته روانشناختی که باید محکم بود تا پیشرفت کرد برای تغییر دادن زنگ نزنید ادامه بدید در کل زندگی نظامی برای مردم عادی بسیار سخت هست. بعضی کارها عشق میخواد مثل این سربازی که با ازدست دادن دوپا هنوز به راهش ادمه داد چون هدفش مشخص بود فقط‌ای کاش بعضی جاها بجای تکرار وارد جزئیات بیشتری میشد. نکات خوبی برای پیشرفت چه در زمینه کاری چه در زندگی کاربردی داده بود.
محدثه پناهی
۱۴۰۰/۱/۵
برام جالب بود که تجربیات یک دریانورد انقدر میتونه به زندگی من و البته همه‌ی ما ربط داشته باشه قبل از شروع کردن این کتاب با خودم گفتم من یه انسان ساده‌ام و یه کار ساده دارم من و این کتاب باهم جور نمیایم ولی بعد از خوندنش فهمیدم قراره فرد بزرگی باشم به قول کتاب
(من بایدبهترین خودم باشم) این کتاب عالی به همه در هر شغل و صنفی قشری توصیه میکنم
ستاره سهیلی زاده
۱۳۹۹/۳/۲۱
تعریف این کتاب رو از استاد عزیزم، آقای ایمان ابریشم چی شنیدم، و خیلی خوشحال شدم که کتابراه این کتاب رو داشت و تهیه کردم، پیشنهاد میکنم اگه به دنبال تحول در زندگی هستید به جای وقت گذاشتن برای کتابهای زرد، حتما این کتاب رو مطالعه کنید.
خوب و خوش باشید.
ممنون از کتاب راهی ها
مشاهده همه نظرات ۴۸۷

راهنمای مطالعه کتاب تختخوابت را مرتب کن

برای دریافت کتاب تختخوابت را مرتب کن و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.