معرفی و دانلود کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات

عکس جلد کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات
قیمت:
۴۶۰۰۰ تومان - 8.49€
خرید کتاب صوتی
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات

کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان با ارائه تمرین‌ها و راهکارهای عملی به شما کمک می‌کند تا بتوانید به خودشناسی واقعی برسید و با تغییرات ناگزیری که در زندگی‌تان رخ می‌دهد به‌راحتی کنار بیایید.

درباره کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات:

در هر ساعت و هر روزی از زندگی شما تغییراتی در حال رخ‌دادن هستند که تمامی سیستم ذهن و جسم شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند. اما بدن شما طوری طراحی شده که بتوانید با تغییرات هماهنگ شوید و همگام با آن‌ها رشد کنید. اما برای درک مفهوم تغییر باید بتوانید به توانایی‌های خود باور داشته باشید.

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که تغییرات را سخت می‌پذیرند. البته این نکته بدیهی است که اتفاقات مهم و تغییرات بزرگ ممکن است تا حد زیادی روال زندگی عادی شما را تحت تأثیر قرار دهد. اما اگر بدین شکل باشید که تغییرات روحیات شما را به هم می‌ریزند و آرامشتان را از بین می‌برند و شما قدرت کنار آمدن با آن‌ها را ندارید، کتاب قدرت پذیرش تغییرات (Embracing change) مناسب شما است.

تونی بوزان در این کتاب قصد دارد به شما کمک کند تا مفهوم تغییر را درک کنید و به توانایی‌های خود در زندگی باور راسخ داشته باشید. او عقیده دارد همهٔ انسان‌ها توانایی و استعداد تغییر آینده خود و ایجاد تأثیر در جهان را دارند. با شنیدن این کتاب می‌توانید به‌راحتی اهداف خود را تشخیص دهید، باورهای اشتباه را از خودتان دور کنید و تسلیم جریان زندگی باشید.

کتاب حاضر طوری طراحی شده که به شکلی عملی ابزارهای تحول شخصی را در اختیار شما قرار می‌دهد. این ابزارها حاصل برنامه‌های آموزشی نویسنده و تجربیات میلیون‌ها خواننده در سراسر جهان است. نکته قابل‌توجه در مورد این ابزارها این است که در هر شرایطی که قرار دارید می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. همچنین این توانایی را به دست خواهید آورد که بتوانید همهٔ اتفاقات را به چشم فرصت‌هایی برای پیشرفت شخصی ببینید.

در قسمت‌هایی از این کتاب سخنانی از افراد برجسته‌ای که باعث تغییرهای بزرگ شده‌اند را می‌شنوید و با کسانی آشنا می‌شوید که نقشه‌های ذهنی و روش‌های خاصی را برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی‌شان به کار برده‌اند. این کتاب همچنین به شما یاد می‌دهد که به درک روشن‌تری از خود، تغییرات و نحوه استقبال از آن‌ها را در زندگی خود برسید.

کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات مناسب چه کسانی است؟

اگر دوست دارید تغییرات مثبتی در خود ایجاد کنید و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید، شنیدن این کتاب می‌تواند به شما کمک کند. همچنین این کتاب برای کسانی که به کتاب‌های موفقیت و توسعه فردی علاقه دارند مناسب است.

تونی بوزان را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده و مشاور آموزشی در لندن متولد شد و فارغ‌التحصیل دبیرستان کیتسیلانو بود و در سال 1964 از دانشگاه بریتیش کلمبیا در رشته‌های روان‌شناسی، انگلیسی، ریاضیات و علوم عمومی افتخارات مضاعفی دریافت کرد. او تابه‌حال کتاب‌هایی در زمینه خلاقیت، یادگیری، تندخوانی، افزایش کارایی و دیگر مهارت‌های فردی نوشته است.

تونی بوزان (Tony Buzan) همچنین یکی از بنیان‌گذاران و ارائه‌کنندگان تکنیک‌های نقشه‌برداری ذهنی است. وی تابه‌حال با ورزشکاران المپیک، دانشگاه‌ها و شرکت‌های تجاری و مشاغل در سراسر جهان و اشخاص برجسته و مشهور کار کرده و به آن‌ها آموزش داده که چگونه استفاده از قدرت ذهنی‌شان را افزایش دهند.

بیشتر آموزه‌های بوزان به‌طورکلی شامل مواردی مثل آگاهی عمومی از قابلیت‌ها و ظرفیت‌های وسیع مغز و عملکردهای آن، مهارت‌های حافظه، مهارت‌های خواندن، یادداشت‌برداری و یادداشت‌برداری نقشه ذهنی، خلاقیت و نحوه بهبود عملکرد مغز در زمان پیری می‌شوند. ازجمله آثار مشهور او می‌توان به «نسبت هوشی»، «قابلیت‌های هوش اجتماعی»، «هوش روحانی و معنوی» و «حافظه» اشاره کرد.

جملات برگزیده کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات:

- افکارت را تغییر بده تا جهان را تغییر دهی.
- هر بار که به بازخورد توجه کنید به موفقیت در حصول هدف خود نزدیک‌تر می‌شوید.
- اگر ما جهت خود را تغییر ندهیم، احتمالاً به همان جایی که شروع کردیم می‌رسیم.
- ما چیزها را آن‌گونه که هستند نمی‌بینیم بلکه آن‌ها را آن‌گونه که خود هستیم می‌بینیم.
- مردمی که به‌اندازهٔ کافی دیوانه هستند که فکر کنند می‌توانند دنیا را تغییر دهند، این کار را می‌کنند.
- همهٔ فکر خود را بر کاری متمرکز کنید که در حال انجامش هستید. اشعهٔ خورشید تا هنگامی که متمرکز نشود، نمی‌سوزاند.
- دیدگاه شما فقط هنگامی که به اعماق وجود خود نظر بیفکنید روشن و واضح خواهد شد. آنکه به بیرون می‌نگرد و یا می‌بیند و آنکه به درون نگاه می‌کند از خواب بیدار می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات می‌شنویم:

لحظه‌ای حس چشایی معجزه‌گر خود و پرزهای چشایی‌تان را ملاحظه کنید. شما ظرفیت بی‌حدوحصری برای تشخیص تفاوت طعم‌های متفاوت و حتی نزدیک به هم را دارید. حس چشایی نیاز شما به لذت از خوردن را برآورده می‌کند و شما را به دیگران، فرهنگ‌های دیگر و گذشتهٔ خودتان پیوند می‌دهد.

مزه نتیجهٔ مستقیم تغییر است. هنگامی که بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد، سیستم بیوشیمیایی هشدار دهندهٔ بدنتان فعال می‌شود تا بدن بفهمد که شکل خاصی از غذا موردنیاز است. دهان شما که می‌توان از آن به‌عنوان یک آزمایشگاه فوق‌العاده حساس شیمیایی یادکرد، قادر به تمایز بین میلیون‌ها مادهٔ متفاوت است و تا حدی هم می‌تواند به‌فوریت تشخیص دهد که ماده‌ای برای شما خوب است یا بایستی فوراً آن را از دهان خارج کرد. احساس نیاز به غذا نه‌تنها به شما می‌گوید چه زمانی غذا لازم دارید بلکه با ایجاد حس سیری زمان دست‌کشیدن از غذا خوردن را هم اعلام می‌کند.

دهان شما به‌تنهایی یک عامل تغییر بسیار خوب است. حس چشایی عمدتاً نتیجهٔ مستقیم جویدن است که انسجام و غلظت غذا را تغییر می‌دهد و درنتیجه به سیستم گوارش شما امکان تمایز بین مطلوب و نامطلوب و هضم کردن یا نکردن غذا را می‌دهد.

شاید بچه‌های بسیار کوچک را دیده باشید که هنگام خوردن غذایی که برایشان آشناست ولی برای بچه دیگری که نزدیکشان است ناآشناست، با زل زدن و بازکردن دهان هنگام جویدن غذا بچهٔ دیگر را حیرت‌زده می‌کنند. این رفتار غریزی (که عموماً به‌اشتباه به سوءرفتار تعبیر می‌شود) نه‌تنها رخ‌دادن فرایند تغییر را نشان می‌دهد بلکه نشان می‌دهد که غذای موردنظر برای مصرف بی‌ضرر است.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
۱ دقیقه
شناسنامه
۲ دقیقه
متن پشت جلد
۶ دقیقه
مقدمه
۱۰ دقیقه
رفتار شما در قبال تغییر
۴ دقیقه
قدم‌های بعدی شما
۸ دقیقه
بخش اول: تغییر چیست؟ / فصل یک: ماهیت تغییر - قسمت یک
۵ دقیقه
فصل یک / قسمت دو: موج سوار
۳ دقیقه
فصل یک / قسمت سه: پاردوکس تغییر
۸ دقیقه
فصل یک / قسمت چهار: داستانی درباره‌ی تغییر
۳ دقیقه
فصل دو: سیستم منحصر به فرد مدیریت تغییر شما - قسمت یک
۶ دقیقه
فصل دو / قسمت دو: ذهن شما یک جهان است
۱۵ دقیقه
فصل دو / قسمت سه: عوامل تغییر حسی شما
۴ دقیقه
فصل دو / قسمت چهار: لحظه‌ی عمل
۳ دقیقه
فصل سه: رفتار شما در قبال تغییر - قسمت یک
۷ دقیقه
فصل سه / قسمت دو: ضریب تغییراندیشی شما
۲ دقیقه
فصل سه / قسمت سه: چگونه درباره‌ی تغییر می‌اندیشید؟
۳ دقیقه
فصل سه/ قسمت چهار: احساس شما درباره‌ی تغییر چیست؟
۱۰ دقیقه
فصل سه / قسمت پنج: ابزار بوزان برای تحول (یک)
۲ دقیقه
فصل سه / قسمت شش: نتیجه‌ی سی تی کیو یا ضریب اندیشه‌ی شما
۲ دقیقه
فصل سه / قسمت هفت: مدیریت اعتماد به نفس بالا
۳ دقیقه
فصل سه / قسمت هشت: ایجاد تحول در اعتماد به نفس پایین
۲ دقیقه
فصل چهار: دیدگاه شما از تغییر - قسمت یک
۵ دقیقه
فصل چهار / قسمت دو: ابزار بوزان برای تحول (دو)
۵ دقیقه
فصل چهار / قسمت سه: استقبال از تغییر طبیعی
۵ دقیقه
فصل چهار / قسمت چهار: پذیرفتن تغییر توصیه شده
۵ دقیقه
فصل چهار / قسمت پنج: مدیریت تغییر مورد انتظار
۶ دقیقه
فصل چهار / قسمت شش: ثبات یافتن با گذر از میان تغییر
۴ دقیقه
فصل چهار / قسمت هفت: تحول تغییر اجباری
۳ دقیقه
فصل چهار / قسمت هشت: متحول ساختن وقایع
۶ دقیقه
فصل چهار / قسمت نه: مراحل تغییر
۲ دقیقه
فصل پنج: چگونگی تغییر شما - قسمت یک
۴ دقیقه
فصل پنج / قست دو: ابزار بوزان برای تحول (سه)
۲ دقیقه
فصل پنج / قسمت سه: یک پرش بلند
۱۶ دقیقه
فصل پنج / قسمت چهار: تفکس چگونه کار می‌کند؟
۴ دقیقه
فصل پنج / قسمت پنج: فراگیری از طریق تفکس
۵ دقیقه
فصل پنج / قسمت شش: تقویت دیدگاه
۲ دقیقه
فصل پنج / قسمت هفت: موفقیت به عنوان هدف
۲ دقیقه
فصل پنج / قسمت هشت: مراقب هدف منفی باشید
۳ دقیقه
فصل پنج / قسمت نه: انتخاب درون تفکس
۲ دقیقه
فصل پنج / قسمت ده: تفسیر دوباره‌ی شکست
۶ دقیقه
فصل پنج / قسمت یازده: تفکس در عمل
۳ دقیقه
بخش دوم: به استقبال تغییر رفتن / فصل شش: درک خود - قسمت یک
۵ دقیقه
فصل شش/ قسمت دو: نقشه‌های ذهنی چیست؟
۵ دقیقه
فصل شش/ قسمت سه: شگفتی تفکر تابشی
۲ دقیقه
فصل شش/ قسمت چهارم: تجسم و ارتباط
۲ دقیقه
فصل شش / قسمت پنج: استفاده از نقشه‌های ذهنی به عنوان ابزار تغییر
۷ دقیقه
فصل شش / قسمت شش: ابزار بوزان برای تحول (چهار)
۶ دقیقه
فصل شش / قسمت هفت: چگونه نقشه‌ی ذهنی تصویر کنیم؟
۶ دقیقه
فصل شش / قسمت هشت: چگونه نقشه‌های ذهنی را بخوانیم؟
۸ دقیقه
فصل شش / قسمت نه: چگونه نقشه‌های ذهنی را به کار گیریم؟
۵ دقیقه
فصل شش / قسمت ده: دلایل تغییر کردن و دلایل تغییر نکردن
۵ دقیقه
فصل هفت: انتخاب آینده‌تان - قسمت یک
۳ دقیقه
فصل هفت / قسمت دو: یک داستان روان
۷ دقیقه
فصل هفت / قسمت سه: پرورش صدای درونتان برای ایجاد تغییر
۳ دقیقه
فصل هفت / قسمت چهار: قدرت تفکر متا مثبت
۱۲ دقیقه
فصل هفت / قسمت پنج: ابزار بوزان برای تحول (پنج)
۹ دقیقه
فصل هفت / قسمت شش: معرفی ویک (قربانی موقعیت)
۲ دقیقه
فصل هفت / قسمت هفت: معرفی ویکتور (تغییراندیش)
۹ دقیقه
فصل هفت / قسمت هشت: گام پنجم؛ اصل حقیقت
۴ دقیقه
فصل هفت / قسمت نه: چالش‌های خودگفتاری و وسوسه‌ها
۱۲ دقیقه
فصل هفت / قسمت ده: از تله‌های بر سر راه آگاه باشید
۳ دقیقه
فصل هفت / قسمت یازده: تفکر متا مثبت در عمل
۳ دقیقه
فصل هفت / قسمت دوازده: تفکر متا مثبت و دیدگاه شما
۲ دقیقه
فصل هفت / قسمت سیزده: هدف شما در مقایسه با هدف دیگران
۴ دقیقه
فصل هفت / قسمت چهارده: تفکر متا مثبت و تفکس
۱ دقیقه
فصل هفت / قسمت پانزده: تفکر متا مثبت و نقشه‌های ذهنی
۳ دقیقه
فصل هشت: چگونه اساتید تغییر دنیا را تغییر می‌دهند؟ - قسمت یک
۳ دقیقه
فصل هشت/ قسمت دو: دنیای تغییرات شما
۴ دقیقه
فصل هشت / قسمت سه: موج‌های کوچک تغییر
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت چهار: ارتباط از طریق تصادف
۲ دقیقه
فصل هشت / قسمت پنج: تغییر خلاقانه
۲ دقیقه
فصل هشت / قسمت شش: کمک زنده
۲ دقیقه
فصل هشت / قسمت هفت: اساتید تغییر شما چه کسانی هستند
۶ دقیقه
فصل هشت / قسمت هشت: استاد تغییر خود را انتخاب کنید
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت نه: اهمیت همرنگ نبودن
۱۷ دقیقه
فصل هشت / قسمت ده: سیزده استاد تغییر
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت یازده: چگونه اساتید تغییر موجب تحول تغییر اندیشی می‌شوند؟
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت دوازده: مرور مثال موج سواری
۱۱ دقیقه
فصل هشت / قسمت سیزده: زرادخانه‌ای از تاکتیک‌های تغییر
۱۱ دقیقه
فصل هشت / قسمت چهارده: به کمال رسیده
۱۴ دقیقه
فصل هشت / قسمت پانزده: سامری‌ها
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت شانزده: فرار از سیاه‌چاله‌ی اعتیاد
۳ دقیقه
فصل هشت / قسمت هفده: استعاره‌ی استاد از چشمه
۷ دقیقه
فصل هشت / قسمت هجده: به قرن سرمایه‌ی فکری و نوآوری خوش آمدید
۳ دقیقه
فصل نه: زندگی تغییر می‌کند - قسمت یک
۳ دقیقه
فصل نه / قسمت دو: مرور نقشه‌ی ذهنی
۱۱ دقیقه
فصل نه / قسمت سه: ابزار بوزان برای تحول (شش)
۳ دقیقه
فصل نه / قسمت چهار: بخش‌های برنامه‌ریزی زندگی
۶ دقیقه
فصل نه / قسمت پنج: مزایای روزنامه‌ی تغییر شما
۷ دقیقه
فصل نه / قسمت شش: داستان جوی
۴ دقیقه
فصل نه / قسمت هفت: برهه‌هایی از چالش شدید
۵ دقیقه
فصل نه / قسمت هشت: داستان مکس
۳ دقیقه
بخش سوم: برنامه‌ریزی زندگی / فصل ده: تغییر تعادل زندگی شما - قسمت یک
۷ دقیقه
فصل ده / قسمت دو: داستان یک قورباغه
۳ دقیقه
فصل ده / قسمت سه: تغییر در زمان
۴ دقیقه
فصل ده/ قسمت چهار: چهارچشمی مراقب اوضاع بودن
۴ دقیقه
فصل ده / قسمت پنج: آیا نامتعادل هستید؟
۳ دقیقه
فصل ده/ قسمت شش: استفاده از تفکس برای ایجاد تعادل در زندگی
۲ دقیقه
فصل ده / قسمت هفت: استفاده از یک نقشه‌ی ذهنی برای ارزیابی تعادل زندگی
۲ دقیقه
فصل ده / قسمت هشت: ارزیابی بازخورد شما
۱۰ دقیقه
فصل ده / قسمت نه: معرفی نقشه‌ی ذهنی چرخ تغییر
۴ دقیقه
فصل ده / قسمت ده: اعتیاد به تغییر
۳ دقیقه
فصل ده / قسمت یازده: جابه‌جایی همیشگی
۵ دقیقه
فصل ده / قسمت دوازده: بازگرداندن جسم به وضع مناسب
۳ دقیقه
فصل ده / قسمت سیزده: شما ورزشکاری المپیکی هستید
۳ دقیقه
فصل ده / قسمت چهارده: ایجاد تعادل مجدد در سلامتی
۴ دقیقه
فصل ده/ قسمت پانزده: در جستجوی تعادل روحی
۷ دقیقه
فصل یازده: تغییر در کسب و کار - قسمت یک
۶ دقیقه
فصل یازده / قسمت دو: خود شما در کسب و کار
۴ دقیقه
فصل یازده / قسمت سه: روندهای بین‌المللی در تجارت
۶ دقیقه
فصل یازده / قسمت چهار: چگونه مغز را برای پیشرفت به کار گیریم؟
۲ دقیقه
فصل یازده / قسمت پنج: مدیریت مدیر تجاری شما
۳ دقیقه
فصل یازده / قسمت شش: شخص و تیم (گروه)
۵ دقیقه
فصل یازده/ قسمت هفت: ایجاد تغییر در مرزهای بین‌المللی
۳ دقیقه
فصل یازده / قسمت هشت: نقش گروه در تجارت
۲ دقیقه
فصل یازده / قسمت نه: رهبری موثر
۱۵ دقیقه
فصل یازده / قسمت ده: اهمیت در حرکت بودن
۳ دقیقه
فصل یازده / قسمت یازده: فکر خلاق در تجارت
۶ دقیقه
فصل یازده / قسمت دوازده: ایده‌های روشن
۵ دقیقه
فصل یازده / قسمت سیزده: بازار سهام، بررسی و مطالعه‌ی تغییر
۲ دقیقه
فصل یازده / قسمت چهارده: صداقت زیاد
۵ دقیقه
فصل یازده / قسمت پانزده: طبیعت حافظه‌ی شرکتی
۸ دقیقه
فصل یازده/ قسمت شانزده: شهود و تغییر
۵ دقیقه
فصل یازده/ قسمت هفده: پذیرش از دست دادن شغل
۶ دقیقه
فصل یازده / قسمت هجده: راه‌اندازی کسب و کار خودتان
۶ دقیقه
فصل یازده / قسمت نوزده: اندرو کارنگی
۴ دقیقه
فصل دوازده: طبیعت متغیر روابط - قسمت یک
۶ دقیقه
فصل دوازده/ قسمت دو: درک عواطف
۸ دقیقه
فصل دوازده / قسمت سه: رابطه‌ی شما با مغزتان
۵ دقیقه
فصل دوازده / قسمت چهار: رابطه‌ی شما با دیگران
۳ دقیقه
فصل دوازده / قسمت پنج: روابط تجاری
۶ دقیقه
فصل دوازده / قسمت شش: ارزش دوستی
۴ دقیقه
فصل دوازده / قسمت هفت: ارتباط با بچه‌ها
۱۰ دقیقه
فصل دوازده / قسمت هشت: انتخاب عاشق شدن
۴ دقیقه
فصل دوازده / قسمت نه: ازدواج ذهن‌ها
۴ دقیقه
فصل دوازده / قسمت ده: ارزش حافظه در روابط
۲ دقیقه
فصل سیزده: استقبال از سالخوردگی - قسمت یک
۵ دقیقه
فصل سیزده / قسمت دو: از زوربای یونانی
۵ دقیقه
فصل سیزده / قسمت سه: بی‌تجربگی و تجربه
۴ دقیقه
فصل سیزده / قسمت چهار: حافظه‌ی تونی در خصوص تاریخ
۸ دقیقه
فصل سیزده / قسمت پنج: درخت بید
۴ دقیقه
فصل سیزده / قسمت شش: دوستان جدید، تجربیات جدید

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات
نویسنده
مترجمکوروش اکبری
گویندهفرهاد اتقیایی، هوتن شاطری پور
ناشر چاپیانتشارات پندار تابان
ناشر صوتیانتشارات جیحون
سال انتشار۱۴۰۰
فرمت کتابMP3
مدت۱۱ ساعت و ۵۲ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه صوتی
۴۶۰۰۰ ت - 8.49 یورو
خرید کتاب صوتی

راهنمای مطالعه کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات

برای دریافت کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.