معرفی و دانلود PDF کتاب قدرت هدف داشتن

معرفی کتاب قدرت هدف داشتن

جلد پنجم از مجموعه کتاب های مهارت های زندگی: قدرت هدف داشتن

افرادی که در زندگی هدف دارند نتایج بهتری به دست می آورند و دستاورد های برتری دارند. مهم نیست که موفقیت را با چه تعریف می کنیم افرادی که برای فعالیت های شخصی و حرفه ای خود هدفی را تعیین می کنند، دستاورد های بیشتری داشته و پیشرفت های بیشتری می کنند.

درباره نویسنده:

دکتر علی صاحبی از سال 1375 تا 1386 هفده کتاب در حوزه روانشناسی بالینی به چاپ رسانده است. ایشان در بخش خانواده درمانی در بیمارستان «وست مید» به پژوهش، درمان و آموزش اشتغال دارد و در کلینیک خصوصی نیز به کار مشاوره و روان درمانی با رویکرد شناختی می پردازد. دکتر صاحبی به عنوان متخصص صاحب صلاحیت در حوزه «تئوری انتخاب» و «واقعیت درمانی» با انستیتو واقعیت درمانی «ویلیام گلسر» همکاری می کند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه ناشر
اهداف من چیست؟ به دنبال چه هستم؟
ارزشمندی اهداف و خشنودی و موفقیت رفتارها و عملکرد ها
اهداف قدرتمند
انواع هدف
ساختار اهداف
فنون برنامه ریزی
حوزه زندگی
ده هدف مهم من برای سال آینده چه هستند؟
چگونه به سمت اجرای عملی اهداف پیش برویم؟
مزیت های استفاده از زمان طلایی
ایجاد سیستم برای دستیابی به اهداف
دستور کار هفتگی، تعیین هدف