نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

این کتاب به معنای واقعی طرز تفکر منو تغییر داد

کتاب خوبیه. برای من که خوب بود

عاااالی حتما بخونید
مخصوصا افرادی که همش برای همه‌ی موضوعات وقت میزارن وفکر میکنن

انگار از زبون خود من نوشته بود خیلی زیبا بود

خیلی کتاب جالبی بود

واقعا ما انسان‌ها با فکر‌هایی در ذهنمون درگیریم و چه بسا که بدون کنترل در این افکار تشویش بسیاری به وجود خودمان هدیه میدهیم پس با خوندن این کتاب‌ها شاید برای اشتی با درون ذهنمون می‌تونیم خودمون رو تقویت کنیم و...

واااای فقط بایدبخونی تا بفهمی چیه برای افرادی که به دنبال خودشناسی هستن بینظیره من که لذت بردم و میخام الان دوباره بخونمش

کتاب عالی وخوبیه حتما خونده بشه تاثیر گذاره

هنوز نخوندمش. حتما کتاب خوبی هست

جالب بود و عالی

همینقدر ساده لازمه بدونیم و واضحه که نیاز داریم به این شکل از توصیف پایه‌های روتین افکارمون که میشه باهاش به شناخت بهتر ذهن برسیم..

یاد گرفتم که مهربان نباشم و از اینکه از دیگران ضربه بخورم نجات پیدا کنم عالی بود

کوتاه اما کاربردی

حتمااااااا حتمااااااا بخونید، خصوصا اگه حس میکنید هیچ دلیلی تو زندگی برای بودن ندارید

فکر میکنم تموم حرفایی که تو این کتاب بودن تو ذهن هر ادمی هست مهم کنترل کردنشونه خیلی جالب به مخاطب میفهمونه ذهن چجوری کل زندگی ادمو بهم میریزه اینجور ک شنیدم بهش وسواس فکری هم میگن
پیشنهاد میکنم این کتاب بخونین

.... " هر چه بکارید همان را درو میکنید. مراقب افکار منفی ذهنتان باشید....... "

پرفکت
یکی از بهترین کتاب‌ها و تاثیر گذار که نه ژانر خاصی یا موقعیت خاصی داشت تنها متفاوت بود و جالب

کتاب از نظر محتوا خوب بود که حالت هارو بیان کرده بود اما راه حل نداشت

قبلاً کتاب رو خوندمش جالب بود

این کتاب به من کمک کرد تا افکار بیهوده را از ذهنم پاک کنم و حرف مردم برام اهمیتی نداشته باشه و از همه مهمتر من با خوندن این کتاب ۸۰ درصد افسردگیم کم شده ۱۰۰در۱۰۰ بهتون پیشنهاد میکنم بخونیدش

من تا الان نصفش رو خوندم و تا اینجای کار واقعا فوق العاده بوده
حتما توصیه میکنم
از اون کتابایی هست که دو سه بار باید خوندش

واقعا ذهن ما بزرگترین چاله برای پریدن ورفتن به زمان حال و به سمت پیشرفت است

وقتی شروع کردم به خوندن کتاب هرچه بیشتر جلو میرفتم ذهنم بهم میگف که این چرت و پرتارو نخون و الکین و به درد نمیخورن انگار داشت جلومو میگرفت تا با واقعیتش آشنا نشم و نفهمم که چه بلایی داره سرم میاره و حالا که کتاب و تموم کردم میفهمم واقعا من در تمام عمرم با چه چیزی طرف بودم و ذهنم چه کارا که با من نکرده و الان خوشحالم که به حرف ذهنم گوش نکردمو کتاب رو کامل خوندم و از الان به بعد میدونم باید چیکار کنم و چه راهی و پیش بگیرم تا ذهنم دوست و کمکم باشه بجای دشمن من بودن... از کتاب راه ممنونم

چه کتاب خوبی واقعا لذت بردم حتما بخونید و سعی کنید ازش کمک بگیرید
ذهن ما دوست ما نیست و هم میتونه بهترین دوستمون باشه

مطالعه نکردم هنوز ولی خیلی بهم توصیه شده

بسیار لذت بردم. خیلی کتاب زیباییه و کاملا دید و فکر رو باز میکنه

عالی‌ترین کتاب برای هر کتابخانی است

بهترین کتابی بود که میتونست تو زندگیم بهن کمک کنه

کتاب خوبیه به مامیگه بهترین دوستمون زهنمون هست ومارا میتونه به یه آدم موفق تبدیل کنه وبدترین دوست ماکه مارابه یک قاتل یا یک آدم گوشه گیر و.... تبدیل کنه وما همیشه باید دست رد به سینه این دوست نا بابونه که زهنمون هست بزنیم

این کتاب هم از همان دسته کتاب‌هایی است که افکار شما را مثبت میکند

من قبل از خوندن این کتاب خیلی آدم عصبی و پرخاشگری بودم و در مقابل بی ارزشترین مسلئه‌ای جبهه میگرفتم اما بعد از خوندنش حسم میکنم خیلی تغییر کردم یه جورایی خودم رو بهتر شناختم و فهمیدم به افسردگی مبتلام و الان میدونم چطوری باید با افکارم کنار بیام واقعا دست نویسنده‌اش رو باید بوسید این کتاب خیلی بهم کمک کرد... ممنون از کتاب راه

با حقیقت‌های تازه‌ای درباره ذهن تون مواجه میشید
مرکز فرماندهی رو از رهن تون پس بگیرید 💫

یک کتاب بسیار قوی که در واقع دکتر روان‌شناسم به من معرفی کرده بود، یک مسئله اساسی در آن اینجا بود که در واقع متوجه شدم اساسا خیلی از دغدغه‌ها، مشکلات پایه‌اییِ ذهنی و دوست فرضی صمیمی‌ام که همیشه باهاش جدل و بحث داشتم از بیخ گلوی وجود من رو بریده، بطوری که دوباره باید احیای‌ش کنم.
اون بنده خدا دوست صمیمی همراهم همیشه می‌خواسته به شکلی مسئله رو ساده و راحت کند. که مثلا آقا تو که افسرده هستی! تو اصلا مشکلت از بیخ ایراد داره!
مشکل تو فرق میکنه، شرایط تو از بچگی فرق میکنه و این «دروغ‌هایی بسیار بزرگ»!

عالی بود نخونی ضرر کردی

یکی از مختصر مفید‌ترین کتاب‌هایی که خوندم

بهترین کتابی بود که تا الان خوندم عالی بود

😍😍😍خیلی خوب بود

موقع خواندن این کتاب دقیق متوجه نشدم که چه چیزی میخواد بگه اما بعداز مدتی دوباره برگشتم خوندم و متوجه شدم که این کتاب مقدمه‌ای برای تحولات فکری بنده بوده و بنده ابتدا اصن متوجه آن نبوده‌ام دوستا هر کتابی را که راجع به فکر وافکار واذهان میخوانید پیشنهاد میکنم مدتی بعد دوباره برگردین همون کتاب را بخونید تاثیرش را اون‌موقع متوجه خواهید شد۰🙏🙏🙏

واقعا ذهن ما دوست ما نیست، حتمن مطالعه شود

عالیه، این کتاب داره خودتو به خودت میشناسونه، پیشنهاد خیلی خوبیه واسه افرادی که از همه چی خسته شدن هر چند اینکه همیشگی نیست این حس، اما بهشون خیلی کمک می‌کنه.
مرسی

باید چندبار هر قسمت و بخونی تا متوجه مفهومش بشی

کتاب بدی نبود ولی راهکا خاصی هم ارایه نکرده

اینکه میگن بهترین رفیق کتابه رو میتونین تو این کتاب پیدا کنین نه هیچ انگیزه پوچ و مسخره‌ای میده نه امیدواری بیخود... مثل شناختن افکاره اینجوری خیلی بیشتر بهمون کمک میکنه تا اینکه امید واهی بده

من از این کتاب خوشم اومد باعث شدبه خودم برگردم وب فکر فرو برم که دارم چیکار میکنم.... بنظرمن این کتاب داره درباره‌ی همون نفس اماره‌ای صحبت میکنه که تو اسلام بهش اشاره شده درسته تا اسم اسلام میاد یه سری میان هجمه وارد میکنن و بعضی نظراتشو خرافاتی میدونن ولی من هرچه بیشتر کتابای روانشناسی مطالعه میکنم بیشتر ب عمق حرفای اسلام میرسم

به نظر کتاب خوبی میاد
اینکه نویسنده اولش طوری خودشو معرفی میکنه که همه کسانی که نیاز به خوندن این کتاب دارن باهاش هم دل بشن به نظرم واقعا جالب بود

کتاب تاثیر گذاریه واقعا حتما پیشنهاد میدم بخونید فوق العاده

من تا وسط‌های کتاب خوندم منم مشکلاتی دارم اما نویسنده پیش از حد جملات نامید کننده به کار برده و من از ادامه خواندن کتاب صرف نظر کردم چرا که داشت تمام اون نا امیدی‌ها توی ذهنم جا میگرفت. هرچند بعضی‌ها همینطور هستن از بد زمان. اما نویسند انقد دیگه نباید از کلمات ناامیدی بکار ببره زودتر راحل و روش درمانشو نشون بده

خوب بود و خیلی خوب منو با خودم و ذهنم رو در رو کرد، ولی راهکارهای آخرش برای کسی که توانایی داره و خودش نخواسته اقدام کنه مفید بود نه برای من و کسانی که حل مشکلمون خارج از حیطه اختیارمونه

هر چی در مورد ذهن شنیدید را پاک کنید و این کتاب را بخونید

دقیقا همینه و منم همیشه با ذهنم مشکل دارم🥲