نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

خیلی خیلی کتاب خوبی بود و تاثیرگذار بود
و خیلی خوب و واضح بیان کرد که خودتون و ذهنتون میتونین بدترین دشمن خودتون باشید و برعکس میتونین بهترین دوست خودتونم باشید فقط بستگی ب این داره تو ذهنتون و مغزتون چی میگذره و چقد رو مغزتون کنترل دارید

برای کنترل افکار عالی
به شخصه بدنبال این بودم به یک تعادل رفتاری برسم این کتاب بسیار کاربردی بود

کتاب بسیار جالبی بود

خیلییییی عالی بودش، واقعا دید من نسبت به همه چیز رو عوض کرد و یک تحول فوق العاده بود، ممنونم از نویسنده.

جالب بود به طور کلی

کتابی بسیار مفید و تا حدوده زیادی کامل در اون موردی که صحبت میکنه

یک سفر درون خود. لحظاتی که به دنیای ناشناخته درون قدم گذاشته و در تاریکی‌های وجود خودمان کورمال کورمال به شناسایی خود می‌پردازیم تا به تصویر درستی از خود دست پیدا کنیم. متشکرم خانم نویسنده و متشکرم خانم مترجم

کتاب عالی بود ولی ۱۲۵ صفحه میتوانست جامع تر باشد مطالب تکراری زیاد داشت در ۵۰ صفحه میتوانست حق مطلب را ادا کند

این کتاب فوق العاده است حتما چند بار بخوانید تا متوجه بشوید چگونه ذهن شما به زندانی خودش تبدیل کرده و اجازه نمیدهد پا را فراتر از چیزی که هستید بگذارید...

ذهن باید تربیت کرد تا شما اونوکنترل کنید نه اون شمارو...

کتاب اصلا خوب نبود چون راهکار نداشت و همون چیزهایی ک راجب ذهن و کنترل کردن ما بود رو خیلی خیلی خلاصه تر میتونست بگه اینهمه خوندیم اخرش بدون هیچ راهکاری به کسی پیشنهاد نمیکنم

عالی بود و باید دید جدید به ذهن داشت.

واقعا دوسش داشتم چون خودم یه مشکلاتی رو از سر گذروندم که واقعا مغزم فقط بهم انرژی منفی میدادو من رو مقصر میدونست ولی زرز تفکرم رو سعی کردم عوض کنم

کتاب بی نظیری بود.
حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید زندگیتون دگرگون میکنه.

عالی بود یادگرفتم افکار (منفی) آدم می‌تونه اگه مواظب نباشه چه آسیب‌های جدی بما بزنه ذهن انسان قدرتمند‌ترین چیز هستش متشکرم از مترجم این کتاب

خیلی کتاب خوبی بود به شخصه به من خیلی کمک کرد تا خیلی چیز‌ها رو درست کنم و کتاب بیشتری بخانم

کتاب خوبیه پیشنهاد میکنم بخونین

کتاب خیلی با معنایی بود و از ان لذت بردم

واقعا شاهکار بود
تعجب میکنم از اینکه رایگانه
بی نظیر بود
جوری که میتونه زندگیتونو تغییر بده

فقط میتونم در یک کلمه بگم فوق العاده بود در توصیف ذهن و تغییر افکار یک ادم!

مدتها بود که با خودم درگیر بودم
اما نمیدونستم چه اتفاقی برام افتاده
این کتاب چشمم رو به بعضی حقایق باز کرد که تاحالا حتی ذره‌ای بهشون شک نکرده بودم!
کتاب کتابِ ارزشمندی هست، مبادا فکر کنید رایگانه پس به درد نمیخوره؟!
حداقل یکبار خوندن این کتاب رو به همه توصیه می‌کنم
ممنون از مترجم محترم بخاطر این ترجمه روان و سلیس و ممنون از کتابراه که رایگان این اثر رو در اختیار مردم گذاشته😊

عنوان کتاب و مطالب کتاب حقیقتی رو بیان میکنند که خیلی وقتها فراموش میکنیم
اینکه واقعا ذهن ما دوست ما نیستید
درگیری‌های ذهنی من با خودم خیلی زیاده این کتاب کمک زیادی کرد کمی ذهنم رو اروم کنم و احساس رهایی بیشتری داشته باشم

واقعا پیشنها میکنم هر انسانی یکبار این کتاب را بخونه مفیده

حقیقتا کتاب خوبیه حتما بخونید

نپسندیدم. خیلی جذاب نبود

دقیقا. و بهترین کتاب به که تاحالا خوندم

این کتاب سعی داشت تله‌های ذهنی رو که ما هر روزه باهاشون درگیر یا اسیرشونیم رو به ما معرفی کنه و راهکار رهایی ازشون رو آموزش میده

کتاب بسیار ضعیفی بود.

من
یک دختر ۱۲ساله
تنهایی رودوست ورفیق خودم می‌دونستم
تنهایی روبه جمع آدم هاترجیح میدادم
دوست ودشمنم هم معلوم نبود
واین کتاب منوتقیر داد
من از کتاب خوندن خوشم نمیومد مخصوصاًازاین جور کتاب‌ها
یک روزدخترخالم داشت تو این برنامه کتاب میخواند
واین برنامه روبهم پیش نهاد
دادومنم نصب کردم ویک روزدیدم که پیام اومده این کتاب رایگان شده ومنم دانلودکردم ویکم اولش روخوندم بعداین کتاب منو کشید پیش خودش ومنم شروع کردم به خوندنش

کتابی کوتاه ولی کامل، چکیده‌ای بدون اثبات علمی و عنوان محققان
ولی کاملا علمی و اثبات شده در حقیقت
ارزش خوندن داره، شاید هم تکرار برای پذیرش ذهن

کتاب آگاهی ضمنی را به خواننده می‌دهد.
این آگاهی باعث میشه تا خواننده برای پاسخ به کنجکاوی ذهنش به تحقیقات و مطالعه بیشتر در این زمینه بپردازد. 🙏

عاجزم از وصفش نیاز بشر امروزی ست

بسیار، عالی ومفید بود، اززاویه دیگردرعین حال بسیارواقعی به قضیه ذهن پرداخته شده

عالی حرف نداره توصیه میکنمش

بطور کل بد نبود ولی توضیحات تکراری زیاد داشت پیشنهاد اول من برای دوستان خواندن کتاب اثر مرکب هست که فوق العاده میباشد

برای من خیلی کاربردی نبود ولی به طور کلی خواندن یک کتاب مفید حتی اگه برات جالبم نباشه بهتر از پرسه زدن در فضای مجازی و نشستن پای تلویزیونه ممنونم از کتابراه برای ایجاد این بستر بینظیر

تا ص ٧٠ با خودم فکر میکردم بخوام از ١٠٠٪؜چند بدم ٤٠ ولی بعد از ص٧٠، شگفت انگیز شدم🤩 به گونه‌ای که الان١٠٠ کمه، واقعا ممنون و سِپاس از شما کتاب ارزشمندی رایگان در اختیار قرار دادین. 🫶🏻🌹، همه ما به شکلی در زندگی همچین دورانی رو بی شک گذروندیم، هیچوقت نباید قضاوت کرد کسی رو اگر کسی ب شکل افراطی چاق هست شاید بیماری داره و اگر کسی لاغر هست همچنین، باید اول از همه عاشق خودمون باشیم خودمون رو دوست داشته باشیم تکه‌ای از پازل خدا هستیم که همه زیبایی هارو داریم. کتابی بود ک‌ه یک روزه تموم کردم تشکر فراوان از شما🌸🌸🌸🫶🏻

کتابی خوبی بود نوع نگرش و دیدت رو تغییر میده من لذت بردم از خوندنش
ممنون از اپلیکیشن کتابراه

بسیار عالی و بینظیر بود

یکی از بهترین کتاب‌هایی که خوندم پیشنهاد میکنم حتما بخونید

من که به شخصه از این کتاب لذت بردم

کتابی بسیار خوب که به نظرم همه باید آن را بخوانند و گذر از این کتاب به ضرر هر کسی میتواند عمل کند
کسانی که افسردگی به سراغشان آمده و هر چه که اطرافیان به او انگیزه می‌دهند در جواب می‌گویند که ما در همین حال خوبیم و اصلا به فکر تغییر نیستند این کتاب باعث میشود که تحولی در زندگیشان ایجاد شود که هرگز به افکار مزخرف قبلی باز نگردند

به شدت توصیه میشه
دوستی که هر روز حالت خرابه
خواهشاً بخون و چندین بارم بخون

عالی بود، تقریبا همه افراد این مشکلات و خطورات غلط ذهن را دارند و بد بختی آنکه این غلط‌ها را باور و اطلاعات درست تلقی می‌کنند و استفاده میکنن

بهترین کتاب برای افرادی که تجربه‌ی افسردگی داشته‌اند یا همواره با آن درگیرند.
افرادی که افسردگی را تجربه کرده باشند و در تامل برای رهایی از آن برخاسته باشند قطعا خیلی از افکار نویسنده را خود نیز داشته‌اند و بیشتر حرف‌های نویسنده را تجربه کرده‌اند.

عالی بود این کتاب رو حتما کسانی که به خرافات و شانس باور دارند بخونند

خیلی ازش خوشم اومد

کتاب خیلی خوب و قشنگیه به نظرم بخونید اگر هر چقدر کم تاثیر گذار باشه واستون اما باز هم همون تاثیر کم هم بهتون کمک میکنه

کتاب جالبی بود فقط خیلی کم روی راهکار‌ها تمرکز کرده بود و بیشتر به تفسیر صورت مساله پرداخته بود ولی برای من مطلب جدیدی بود

کتاب جالبی بود به آدم میفهمونه که ذهن و افکارمون چقد تاثیر میذارن روی زندگیمون