نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رهایی از افکار منفی - دیوید برنز

توی این کتاب همش راجب‌ی کتاب دیگه صحبت میشه کتاب از حال بد به حال خوب ک توصیه میکنم همونو بخونید

ممنون از دست اندر کاران برنامه کتابراه، من برنامه شما رو خیلی دوست دارم. شما هوای مخاطباتون رو "همیشه" دارین.

بسیار کتاب خوب و کاربردی بود مخصوصا برای دوران قرنطینه

مختصر بود و کلی و در کل به گوش دادنش میازید ممنون از کتابراه و بیشتر ترقیب میکرد کتاب از حال بد به حال خوب رو بخونیم..

کتاب خیلی عالی و حرفاش خیلی خوب بود از شنیدنش پشیمون نمیشید...

بسیار عالی با تمرینات مناسب
اگر بشکل کارگاهی ارائه بشه فکر کنم خیلی مثبت باشه

زیاد جالب نبود. ولی ممنون ک ب رایگان گذاشتین

ارزش شنیدن داره، من کتاب از حال بد به حال خوب رو نخوندم چون اونقدر افسرده نشدم ولی فهمیدم وقتی حالم گرفته است به خاطر انحراف افکارمه واقعا🙂

ارزش وقت گذاشتن داشت

همان طور که از یک مصاحبه‌ی رادیویی انتظار می‌رود این کتاب صوتی در واقع یک معرفی از کتاب از حال بد به حال خوب است.

کتاب خوبی بود ولی خیلی کوتاه

کتاب فوق العاده‌ای بود. ممنون از اینکه رایگان گذاشتین

خیلی خوب بود واقعا مفید مرسی

خیلی کلی بیان شده بود. اما باز هم ارزش گوش کردن داشت. سه راهکار میدن که میتونه کمک کنه برای رهایی از افکار منفی، تا عمل نکنم نمیتونم بگم راهکار درستی بوده یا نه

عالی بود. ممنونم

عالی بود مفید بود، متشکرم

بسیار عالی بود ومن فایده‌های زیادی از این کتاب بردم توصیه می‌کنم شما هم حتما این کتاب رو بخونین واز دست ندین

مطالب فوق العاده بود ولی باید به تک تکشون عمل کرد

کتاب‌هایی که معرفی می‌کنید عالی‌اند متشکرم

فوق العاده، حرف نداره

توصیه میکنم واقعا بخونید.

خوب بود خلاصه و خوب

عالی بود ولی خیلی کوتاه بود

تشکر از کتاب امید بخشتون

باسلام بسیار عالیست خودیاری بدون مصرف دارو و با بکار جملات تاکیدی

دیوید برنز معرکه است. کتابهاشم عالیه.

این کتاب دیدگاه‌های مختلف رو بررسی کرده و نکات خوبی را بیان کرده که اکثر ما به آن‌ها دچار شدیم

رایگان باشه و کاری نداشته باشین ارزش گوش دادن داره😀

خیلی کلی بود و راه حل هاش عمومی بود نه تخصصی؛با این همه تعریف از خودش در کتاب...

چرت و پرت و خیییلی خلاصه. بار محتوایی نداشت

عالی بود. من چند سال پیش کتاب از حال بد به حال خوب رو خوندم و خیلی تاثیر مثبتی در روح و روانم داشت و با گوش دادن به این پادکست، بعضی مطالب کتاب برایم تداعی شد، میرم که دوباره یه نگاهی بهش بندازم و تمریناتش رو انجام بدم.

عالی بود
ممنون
سپاس از شما

بسیار مفید و عالی بود، البته در حد معرفی بود، حتما کتابی که گفته رو بخونید. از همه عزیزانی که در کتابراه برای ما وقت میزارن تشکر می‌کنم، دمتون خیلی گرم😍😍🌹🌹

کتاب چاپی را خوانده‌ام، بسیار سودمند هست، کتاب صوتی آن هم بسیار عالی، همیشه کنار دست شما

خیلی به موقع بود

بسیار عالی و کاربردی. ممنون از کتابراه🌷⁦❤️⁩

عالیه ممنون تشکر

ارزشش یه فایل که کمتر از یه ساعته و کلی صحبت کرده با این قیمت سازگار نیست. نمی‌ارزه

اصلا خوب نبود داستان تعریف میکرد وکلی بود

عالی بود و کاملا مفید

واقعا عالیِ، فوق العاده ست، از دستش ندید و حتما حتما عمل کنید.

بنظر من که خوب بود ۱. نوشتن افکار بد ۲. نخوندن ذه ن ادما ۳. دیگه یادم نمیاد

بسیار عالی و اموزنده است.

فایل خوب و مناسبی بود

واملا سبک متفاوتی بود عالللیییه!!!

حس میشه که راهکارها مفیدن، ولی بی‌نهایت خلاصه و موردی هستن، شاید بهتر باشه حین گوش دادن حتما راهکارها نوشته بشه، تا بشه برای انجامشون تمرکز کرد

نمونه که عالی بود خرید میکنم امیدوارم راهکارهای خوبی داشته باشه

به هیچ عنوان اموزنده نبودوکلی بود

مطالب فوق العاده مفید و آموزنده و گیراست، ممنونم

مطالب خیلی مفید رو مختصر بیان میکنه