نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تمرینات روحی روانی و مراقبه - آناستازیا نوویک

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
فرزانه قنبری
۱۳۹۹/۳/۳۰
کتاب بسیار مفیدی است! زبان ساده است! نکته‌های فراوان آموزنده جهت خود شناسی دارد، مدیتیشن و مراقبه و خودآگاهی را آموزش می‌دهد، تاثیر دعا بر زندگی فرد را شرح می‌دهد، چگونگی رهایی از افکار منفی را آموزش می‌دهد! همچنین یاد می‌دهد چگونه افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنیم!
افسانه بهبودی
۱۴۰۲/۳/۴
سلام کتاب خوب و البته مفید و صدا هم خوب اما متاسفانه بعضی از کلمات درست خوانش نشده و همچنین آکسان گذاری به موقع رعایت نشده یک نمونه کلمه چی (انرژی چی) که چین خوانده میشه و استاد سن سی که هردفعه یه جور خوانش میشه و خیلی موارد دیگر دقت و نظر بعد از ضبط انجام نشده متاسفانه
شیوا تقی زادگان
۱۴۰۰/۱۰/۱۱
اگر دنبال خود مراقبه هستید این کتاب را اصلاتهیه نکنید
ولی اگر دنبال چراها و چگونگی انجام و علت و دلایل علمی اثر آن هستید بهترین کتابی بود که با مثال و به زبان ساده و گویا مناسب برای همه تهیه شده و موجود است من خیلی استفاده برای انجام بهتر مراقبه‌های خود بردم تشکر
SoBhAn Rezaei
۱۴۰۱/۷/۱۷
داستانی الهام‌بخش از زندگی دختر جوانی است که به بیماری وخیمی مبتلا می‌شود و شانس زیادی برای زنده ماندن ندارد اما آشنایی‌اش با یوگا و مدیتیشن زندگیش را از این رو به آن رو می‌کند. این کتاب در قالب این داستان تمرینات مدیتیشن و یوگا را نیز آموزش می‌دهد.
bahar ashkani
۱۴۰۱/۳/۱۶
بنظرم بسیار کتاب مفید و آرامش بخشی هست من زمانایی که استرس داشتم یا شب‌ها خوابم نمیبرد این کتاب و گوش میکردم و واقعا آروم میشدم و اگر کارایی که میگه رو انجام بدید واقعا تاثیر گذار هست فقط‌ای کاش صدای گوینده صدای زنانه و لطیف تری بود. ممنون از کتابراه
محمد مزینانی
۱۴۰۰/۱۱/۱۸
بنظرم این کتاب برای افرادی که میخوان تازه مراقبه رو شروع کنند خیلی مفیده. با بیان ساده و داستان وار خیلی عالی برای شما حالات مراقبه و حتی اتفاقاتی که امکان داره براتون بیفته رو میگه. من که خوشم اومد. بیان گوینده هم عالی بود و اصلا یکنواختی و خستگی نداشت.
abolfazl saeedi
۱۴۰۰/۱/۲۰
صدای زیبا و دلنشین دارند و کتاب بسیار مفید و با چند بار گوش دادن به این فایل صوتی کمک می‌کنه که خود بیایم و بیشتر تلاش کنیم که حس خوب بودن را یاد آوری کنیم. وروان خوب و عالی را بپردازیم نه منفی‌ها را باتشکر.
مژگان شب خیز
۱۴۰۱/۸/۹
خیلی خیلی عالی هست خیلی زیبابااین کتاب میشه داخل خلسه رفت وداخل همون حس قشنگ مونداحساس آرامش جسمی وروحی بسیارزیادی میتوان بااین کتاب بدست آوردم روزانه حداقل یک مرتبه کتاب گوش میدم ولذت میبرم
لیلا رضایی
۱۴۰۱/۷/۱
کتاب بسیار عالی بود در این زمانه پر استرس مطالعه این کتابها واقعا لازم هست البته بیشتر داستان بود صدای کتاب عالی و آرامش بخش و مطالب خوبی و مفیدی ارائه داده ممنون از کتابراه
shahrzad nasiri
۱۴۰۱/۳/۱۰
اگر اهل مراقبه هستید، یکی از بهترین کتاب‌هایی ست که به شما کمک می‌کند. برای کسی که جستجو گر باشد، این کتاب پر از نکته‌های طلایی ست. هر فصلش را بارها و بارها می‌شود شنید.
زبیح سعیدی
۱۴۰۱/۶/۱۶
سلام واقعا دوستان عزیز من هم همین مشکل داشتم دقیقا عین همین دختر روسی توسط همین مشکلم حل شد خیلی خیلی ممنونم هم قیمتش مناسب هم خیلی برام کمک کرد
SaZ JeF
۱۳۹۹/۸/۱۹
درود به کتابراهی‌ها، کتاب حاشیه زیاد داشت، در مورد اصل مطلب خیلی خوب توضیح داده نشده بود، ولی برای یکبار گوش دادن بد نیست.
shahrooz bagheri
۱۳۹۹/۵/۲۰
من هزاران کتاب در مورد مراقبه خوندم ولی این کلا متفاوته و روشهایی رو که در این کتاب صوتی توضیح داده شده واقعا جدید و کاربردی هستش.
زینب عادل فر
۱۴۰۰/۴/۲
هنوز نخوردم ولی خیلی از کتابراه خوش اومد. عالی هست مخصوصا برا من که سمعک دارم وقتی گوش میکنم لذت می‌برم
بهاره عبدالعلیان
۱۳۹۹/۳/۱۵
کتاب عالییه روشهای مدیتیشن با داستان آموزش داده
Mojganshafahi5@gmail.com
۱۴۰۲/۸/۲۳
من عاشق این کتاب هستم درسته بیشتر صحبت میکنه تا اموزش مراقبه ولی همون چند روز هم خوب هستند
فرزان جوانی
۱۴۰۱/۵/۱۲
کتاب خوبیه پر از حس آرامش طوری که ذهن سکوت می‌کنه و به عالم معنا قدری نزدیکتر میشی
Niloofar Shahbazi
۱۴۰۰/۱۲/۱
تازه خریدم امیدوارم کتاب خوبی باشه باقی کامنتها که همه تعریف کردن، بسیار مراقبه رو دوست دارم.
Elias Mohammadi
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
کتاب متفاوتی در زمینه تمرینات روحی هست که داستان محوره و سبک خوش فورم و جدیدی داره
علیرضا رضائیان
۱۴۰۰/۹/۱۰
کاربردی بود به نظر بنده هر چقدر راجع به مراقبه مطالعه داشته باشیم وقتمون جای مناسبی هزینه کردیم
مهر در پاییز
۱۴۰۰/۸/۶
برای من که هیچ دیدگاهی در این موارد نداشتم خیلی خوب و با بیان ساده و قدم به قدم بود
Arezio Dana
۱۴۰۰/۵/۱۰
یه آموزش مراقبه عالی که با نوع داستانش کمک میکنه فکر نکنی از پسش بر نمیای با کمک حس درک
حمید با
۱۴۰۱/۱۰/۲۱
به نظرم چکیده کتاب، تمرکز، تمرکز و تمرکز در همه امور، والبته مراقبه است.
الهه آذرى
۱۴۰۱/۱۰/۶
با این کتاب به یوگا علاقه مند شدم و در حال حاضر دارم یوگا حرفه‌ای انجام میدم
زینب فلاحی
۱۳۹۹/۱۱/۴
به طور کلی خوب و قابل درک برای همه
سحر دانایی
۱۳۹۹/۴/۱۰
عالی بود، حتما مطالعه کنید
لیلا موسوی
۱۴۰۱/۵/۲۱
کتاب عالیه و صدای خوبی داشت
برای یادگیری مدیتیشن عالیه
طیبه رضائی
۱۴۰۰/۶/۳۰
برای افرادی که روش صحیح مراقبه را نمی‌دانند بسیارمفیده
A J
۱۴۰۰/۲/۳۱
عالیه مخصوصا برای شروع مدیتیشنو ذهن آگاهی
عباس مهران
۱۳۹۹/۸/۲۳
خیلی خوبه، من ک عاشقشم
Beh Beh
۱۳۹۹/۶/۲۴
گیج کننده بوو گمی ولی خوب بود
حسین اکبری
۱۴۰۲/۱۰/۷
خیلی جالب و خواندنی و آموزش
Poco Rzp
۱۴۰۲/۹/۲۲
بسیار کمک کننده بود واسم
زیور یارمحمدزهی
۱۴۰۱/۱۱/۱۷
خیلی جالب نبود ولی شنیدنش بد نبود
zahra farjad
۱۴۰۱/۶/۳۰
این کتاب فوق العاده زیبا و جذاب است
مرجان پارسا
۱۴۰۰/۱۱/۲۲
من کامل نخوندم ولی تا الان راضی هستم
Hellen Pdrm
۱۳۹۹/۱۲/۱۹
عالیست،، مطالعه کنید
مهسا عظیم آبادی
۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مطالب جالب و صدای گوینده بسیار دلنشنین
ستایش کوثری
۱۳۹۹/۹/۲۸
در کل کتاب خوبیه
Alireza Izadi
۱۴۰۲/۱۰/۲۴
آرام بخش و عالی بود