سلام کتاب خوب و البته مفید و صدا هم خوب اما متاسفانه بعضی از کلمات درست خوانش نشده و همچنین آکسان گذاری به موقع رعایت نشده یک نمونه کلمه چی (انرژی چی) که چین خوانده میشه و استاد سن سی که هردفعه یه جور خوانش میشه و خیلی موارد دیگر دقت و نظر بعد از ضبط انجام نشده متاسفانه
داستانی الهام‌بخش از زندگی دختر جوانی است که به بیماری وخیمی مبتلا می‌شود و شانس زیادی برای زنده ماندن ندارد اما آشنایی‌اش با یوگا و مدیتیشن زندگیش را از این رو به آن رو می‌کند. این کتاب در قالب این داستان تمرینات مدیتیشن و یوگا را نیز آموزش می‌دهد.
کتاب بسیار عالی بود در این زمانه پر استرس مطالعه این کتابها واقعا لازم هست البته بیشتر داستان بود صدای کتاب عالی و آرامش بخش و مطالب خوبی و مفیدی ارائه داده ممنون از کتابراه
بنظرم بسیار کتاب مفید و آرامش بخشی هست من زمانایی که استرس داشتم یا شب‌ها خوابم نمیبرد این کتاب و گوش میکردم و واقعا آروم میشدم و اگر کارایی که میگه رو انجام بدید واقعا تاثیر گذار هست فقط‌ای کاش صدای گوینده صدای زنانه و لطیف تری بود. ممنون از کتابراه
اگر اهل مراقبه هستید، یکی از بهترین کتاب‌هایی ست که به شما کمک می‌کند. برای کسی که جستجو گر باشد، این کتاب پر از نکته‌های طلایی ست. هر فصلش را بارها و بارها می‌شود شنید.
بنظرم این کتاب برای افرادی که میخوان تازه مراقبه رو شروع کنند خیلی مفیده. با بیان ساده و داستان وار خیلی عالی برای شما حالات مراقبه و حتی اتفاقاتی که امکان داره براتون بیفته رو میگه. من که خوشم اومد. بیان گوینده هم عالی بود و اصلا یکنواختی و خستگی نداشت.
اگر دنبال خود مراقبه هستید این کتاب را اصلاتهیه نکنید
ولی اگر دنبال چراها و چگونگی انجام و علت و دلایل علمی اثر آن هستید بهترین کتابی بود که با مثال و به زبان ساده و گویا مناسب برای همه تهیه شده و موجود است من خیلی استفاده برای انجام بهتر مراقبه‌های خود بردم تشکر
صدای زیبا و دلنشین دارند و کتاب بسیار مفید و با چند بار گوش دادن به این فایل صوتی کمک میکنه که خود بیایم و بیشتر تلاش کنیم که حس خوب بودن را یاد آوری کنیم. وروان خوب و عالی را بپردازیم نه منفی‌ها را باتشکر.
کتاب بسیار مفیدی است! زبان ساده است! نکته‌های فراوان آموزنده جهت خود شناسی دارد، مدیتیشن و مراقبه و خودآگاهی را آموزش می‌دهد، تاثیر دعا بر زندگی فرد را شرح می‌دهد، چگونگی رهایی از افکار منفی را آموزش می‌دهد! همچنین یاد می‌دهد چگونه افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنیم!
