نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر - رمز ساسون
4.5
1185 رای
مرتب‌سازی: جدیدترین
محمد فراهانی
۱۴۰۳/۱/۱۷
00
کتابی بسیار خوب با تمرینات ساده و عملی حتما اگر دنبال تمرکز بهتر هستید توصیه میکنم این کتاب رو از دست ندید تمرکز کلید ورود به خیلی از امور است
فوق العاده کاربردی و روان هست و تمارین بسیار کاربردی و قابل اجرایی را بیان میکنه. هیچ چیز به اندازه تمرکز به رشد و نتیجه گرفتن ما کمک نمیکنه و معمولا کتاب هایی که قبلا خونده بودم فقط به فواید تمرکز اشاره میکردند و یا تمارینی می‌دادند که خیلی راحت قابل اجرا نبود ولی این کتاب تمرین هاش هم ساده هست هم قابل انجام و هم نتیجه بخش. فقط دوستانی که می‌خوان نتیجه بگیرند تنها راهش این هست که تمرین ها را مستمر انجام بدید و معمولا از روز سوم چهارم به بعد، هنگام تمرکز ایده‌های فوق العاده‌ای به ذهنتون میاد.
تمرکز و تقویت آن سوژه کتاب‌ها و مقالات علمی و عملی و انگیزشی بسیاری شده است. البته کتاب هنر تمرکز حواس و فکر کتاب انگیزشی نیست که هیجان شما را در لحظاتی پس از خواندن افزایش دهد.
رمز ساسون، در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر، به جدایی از چندکارگی و چند پتانسیلی مخاطب را هدایت می‌کند که این پدیده باعث اتفاق عدم تمرکز حواس می‌شود و در هر لحظه ذهن‌تان را معطوف به یک عمل و تمرین کنید.
در فصل دوم و سوم بهترین ذهن نگاری رمز ساسون، در کتابش، برای تمرکز و کنترل ذهن مطلب سرایی شده است.
تمارین، کتاب را اقدام گرا کرده است و ادبیات شیرین و دلسوزانه نویسنده، نوعی اعتماد را در خواننده برای انجام تمارین ایجاد می‌کند.
رمز ساسون، در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر، به جدایی از چندکارگی و چند پتانسیلی مخاطب را هدایت می‌کند که این پدیده باعث اتفاق عدم تمرکز حواس می‌شود و در هر لحظه ذهن‌تان را معطوف به یک عمل و تمرین کنید.
در فصل دوم و سوم بهترین ذهن نگاری رمز ساسون، در کتابش، برای تمرکز و کنترل ذهن مطلب سرایی شده است.
تمارین، کتاب را اقدام گرا کرده است و ادبیات شیرین و دلسوزانه نویسنده، نوعی اعتماد را در خواننده برای انجام تمارین ایجاد می‌کند.
کتاب خوبی هست برای کسایی که هیچ ایده‌ای ندارن برای تمرکز کردن چیکار کنن به نظره من نکاته خیلی ابتدایی استفاده کرده بود و اگه جزوه افرادی نیستید که هیچه هیچه هیچ چی درمورده چه طور تمرکز کردن نمیدونید این کتاب بهتون کمک میتونه بکنه ولی من دیشنهاد نمیکنم، یه مشکله دیگه هم که کتاب داشت مثال‌هایی بود که میزد، مثال‌ها و داستان هاش مفهومه عمیقی نداشتن بیشتر ب نظر می‌اومد که به زور میخواد بار‌ها و بار‌ها یک مشکل رو تویه یه مثال ب صورته واضح تکرار کنه با کار‌هایی ک برای افراده عادی هم خیلی انجامش جذاب نیست، مثلا کی وقتی وسطه راه‌ی روزنامه ک ماله هفته‌ی پیشه رو بر میداره و نکته به نکته و بخش به بخش میخونه؟ یا کی میره ریزه درختی کی پرنده‌ای که هر روز میبینه به صداش برای نیم ساعت رده پا گوش میده، من نپسندیدم حقیقتا تویه کتاب‌های بهتر معمولا این کار رو با یک مثلا انجام میدن طوری که خواننده به اون بخشه کلیدی دقت کنه یا فلان اشتباهه یک فرد معروف رو بازگو میکنن نه این که داستانو از خودشون بسازن برای همین نه من پیشنهاد نمیکنم، با این ک تویه تمرکز کردن هم یه کم ضعیف هستم ولی فکر نمیکنم این کتابی باشه که بتونه کمکه زیادی کنه
کتابی فوق العاده با تمرینهایی که نویسنده سعی کرده طراحی کنه خیلی به خوبی توانسته افکارش رو به خواننده القا کنه. تمرینهای بسیار ساده و کاربردی که می‌تونیم انجامش بدیم. تصویر سازی ذهنی خیلی مهمه و میتونه به کل زندگی رو دگرگون کنه با تجربیاتی که به شخصه دارم. فقط تمرینات باید درست و طبق گفته‌ی نویسنده پیش بره و نیاز هست که دوباره گوش کنم با اینکه نت برداری کردم. کتاب فوق، خیلی روان پیش
می ره به جلو و خالی از لطف نیست که از خوانش آقای دادمهر عزیز هم تشکر کنم که خیلی برای من آرامش داشت گوش دادنه این کتاب صوتی خوب. کار ترجمه حرف نداشت و کارشون عالی بوده. سپاس از تیم خوب کتاب راه
می ره به جلو و خالی از لطف نیست که از خوانش آقای دادمهر عزیز هم تشکر کنم که خیلی برای من آرامش داشت گوش دادنه این کتاب صوتی خوب. کار ترجمه حرف نداشت و کارشون عالی بوده. سپاس از تیم خوب کتاب راه
کتاب بسیار خوبی است برای بالا بردن قدرت تمرکز و ذهن آگاهی ولی باید در مورد تمرینات حوصله به خرج داد.... در کل مسیر خودشناسی و ذهن آگاهی و هر چیزی که مربوط به کنترل آگاهانه بخش ناخودآگاه ذهن هست نیاز به صبر و‌حوصله دارد. چون سالها با برنامه ریزی غلط ذهن ناخودآگاه ما برنامه ریزی شده و‌کنترل کننده ماست و الان قراره سکان کشتی ذهنمان از دست این ذهن گرفته بشه و به ذهن خودآگاه سپرده بشه... پس حوصله لازمه