نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن) - تامارا لویت

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
man manam
۱۴۰۰/۱۱/۴
کاملا مزخرف، گفتم تا آخرش برم ببینم چطوره بعد نظر بدم امروز روز هفتم بود،،، میخای ریلکسیشن کنی تا از استرس دور شی چشاتو میبندی همش از استرس حرف میزنه، از استرس دور شین، استرس نداشته باشین، استرس باعث فلان میشه و....!:)))
چشم! شما تو اوج تمرکز ذهنی ما همش اسم استرس رو بیار ما هم خارج میشیم.
این فقط‌ی ایرادشه و البته بزرگترین.
توصیه نمیکنم دوستان
bozorgi omid
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
سلام.
اگر دچار استرس و اضطراب در زندگی روزمره هستید با مراجعه به این کتاب و اجرای آن می‌توانید به آرامش برسید. برای من خیلی مفید بود.
ممنون و سپاسگزارم
Jaf Kam
۱۴۰۰/۱۲/۱۵
عالی و بسیار کاربردی است. پیشنهاد میکنم هروقت احساس استرس ویا افسردگی کردید نیم‌ساعت وقت بگذارید و یکروزش را گوش کنید.
Sara Saadat
۱۴۰۰/۹/۱۱
کتاب خوبیه من دوره‌های مدیتیشن زیادی گوش دادم جالبه که این کتاب اهنگ پس زمینه نداره و خیلی خوبه
فاطمه مهدوی
۱۴۰۰/۵/۱۲
این کتاب برای من بسیار مفید و کاربردی بود. صدای گوینده هم بسیار آرامش بخش و عالی بود.
افرا کاشانی
۱۴۰۱/۲/۱۱
کتابی فوق‌العاده برای دریافت آرامش. با بیانی آرام بخش و درجه یک.
Shiva Ahmadi
۱۴۰۰/۷/۱۴
تازە شرع کردم کتاب رو، بە نظرم جالب میاد، مدیتشن رو برای هفتە اول شروع کردم 😊
Javad Jafariyan
۱۴۰۰/۶/۳۱
گوینده بسیار عالیست. به نظر می‌رسد که اجرای آن ممکن باشد.
Adel Daryasari
۱۴۰۱/۱۰/۲۴
عاشق این کتاب صوتی هستم، لحن دلنشین، بسیار کاربردی
محبوبه تقی زاده
۱۴۰۱/۵/۱۹
خیلی خوبه آدم سبک میشه
باران رهرو
۱۴۰۱/۴/۲۳
خوب بود از کتاب راضی هستم
مهدی زارع
۱۴۰۰/۱۲/۴
متوسط بود زیاد باهاش ارتباط نگرفتم
سارا ش
۱۴۰۰/۸/۱۶
خیلی خوب بود لذت بردم
پیمانه صابری
۱۴۰۰/۶/۳
۲ روزه انجام دادم فعلا خوب بود