نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن) - تامارا لویت

عاشق این کتاب صوتی هستم، لحن دلنشین، بسیار کاربردی

خیلی خوبه آدم سبک میشه

خوب بود از کتاب راضی هستم

کتابی فوق‌العاده برای دریافت آرامش. با بیانی آرام بخش و درجه یک.

عالی و بسیار کاربردی است. پیشنهاد میکنم هروقت احساس استرس ویا افسردگی کردید نیم‌ساعت وقت بگذارید و یکروزش را گوش کنید.

سلام.
اگر دچار استرس و اضطراب در زندگی روزمره هستید با مراجعه به این کتاب و اجرای آن می‌توانید به آرامش برسید. برای من خیلی مفید بود.
ممنون و سپاسگزارم

متوسط بود زیاد باهاش ارتباط نگرفتم

کاملا مزخرف، گفتم تا آخرش برم ببینم چطوره بعد نظر بدم امروز روز هفتم بود،،، میخای ریلکسیشن کنی تا از استرس دور شی چشاتو میبندی همش از استرس حرف میزنه، از استرس دور شین، استرس نداشته باشین، استرس باعث فلان میشه و....!:)))
چشم! شما تو اوج تمرکز ذهنی ما همش اسم استرس رو بیار ما هم خارج میشیم.
این فقط‌ی ایرادشه و البته بزرگترین.
توصیه نمیکنم دوستان

کتاب خوبیه من دوره‌های مدیتیشن زیادی گوش دادم جالبه که این کتاب اهنگ پس زمینه نداره و خیلی خوبه

خیلی خوب بود لذت بردم

تازە شرع کردم کتاب رو، بە نظرم جالب میاد، مدیتشن رو برای هفتە اول شروع کردم 😊

گوینده بسیار عالیست. به نظر می‌رسد که اجرای آن ممکن باشد.

۲ روزه انجام دادم فعلا خوب بود

این کتاب برای من بسیار مفید و کاربردی بود. صدای گوینده هم بسیار آرامش بخش و عالی بود.