نقد، بررسی و نظرات کتاب 30 روز - مارک رکلاو

برای ایجاد عادت‌های خوب به دردتون میخوره. البته در صورتی که به همه تمریناش عمل کنین

یکی از فوقالعاده‌ها بود که چندین کتاب رو تو خودش داشت

از لحاظ محتوا روان وامید وار کنندست.
ولی تا راه حل رسیدن به هدف انجام راهکارهای این کتابه

کتابی با قدرت بی نظیر.. خیلی عالی

فوق العاده برای من مفید بود لذت بردم

با سلام. این کتاب مکمل کتاب سم زدایی دوپامین هستش. یعنی اگر این دو کتاب با هم خوانده شود اثر عالی خواهد داشت. این کتاب شاید در ظاهر خیلی ساده به نظر برسد ولی همین نکات و تکنیک‌ها اگر کامل اجرا شود معجزه رخ می‌دهد ممنون از کتابراه و خانم فهیمه قاسمی

سلام، کتاب خوبی بود ولی برای من تازگی نداشت و مفاهیمش رو قبلا تو یک دوره تمرین کرده بودم و بعد از اون دوره تغییرات خیلی خوبی تو زندگیم ایجاد شده و ادامه داره و شده سبک جدیدی در زندگی من

این کتاب باعث ایجاد نظم و دیسیپلین در زندگیتون میشه اگر میخواهید موفق بشید و همانند انسان‌های موفق زندگی کنید این کتاب رو تهیه و مطالعه نمایید با تشکر از کتابراه

این کتاب بسیار عالی بود و انسان رو به فکر کردن درباره رفتار حال و ساختن اینده ش و تطابق این دو با هم و نتیجه عالی گرفتن سوق میداد پیشنهاد میشه بخونیدش

خوب گام‌های علمیش رو انجام ندادم ولی حرف هاش حالم رو خوب کرد

یک برنامه‌ی مدون کاملا با ترتیب و توالی منطقی با زبانی شیوا و راهکار محور یک کتاب همه چی تموم پیشنهاد میشه

بد نبود ولی باید بسیار روی کتاب کار کرد تا بتوانی در این سی روز اون فرد مورد نظرت بشی

کتابی بی نظیر و‌عالی در کتب دیگر این نکات هم بیان شده است اما این منبع آموزش هایش یک چیز دیگه است واقعا این منبع حرف ندارد فقط باید آموزش هایش را هم انجام بدهید

خوبه و واقعا مناسب کسانیه که میخواهند تغییر کنن و رشد کنن

یک هفته میشه دارم میخونم واقعا جملات و کلمات تاثیری گذاری داره

بسیار سپاس از نویسنده کتاب
و بسیار سپاس از کتابراه برای در اختیار گذاشتن این کتاب
هرجمله این کتاب درش بزرگ و ارزشمندیست🫀🎁

با توجه با کتاب های که قبلاً مطالعه شده بسیار کتاب انگیزشی خوب و کاربردی و به نحوی عملی می باشه

کتاب خیلی خوبیه به شرطی که واقعا اراده قوی داشته باشی

بهترین کتاب برای ترک عادت‌های بد

کتابی هست به نظر من انگیزشی، اگر پایه قوانین رو بیان می‌کرد کامل و مفیدتر میشد برای جامعه، الان مثل یک انسان پر انرژی هیچ ندونند میمونی

کتاب خوبی بود نکات جالب و کاربردی داشت.

این کتاب هدیه من به خودم بود سه روز به گفته‌های کتاب عمل کنید و شگفت زده بشید

تا اینجا که عالی بود

بهترین سایت از همه لحاظ ممنونم به سازنده این سایت

تکنیک‌هایی برای کنترل ذهن

عالی. فقط مهمه که راهکارهای کتاب رو اجرا کنید و صرفا نخونیدش

خیلی برای من مفید بود کاش همه بتونن از این کتاب بخونن

کاش این کتاب صوتی هم داشت

خیلی واسه سبک زندگی مفیده

برای برنامه ریزی و انتخاب هدف بسیار مفید و تاثیر گزار است

کمک می‌کنه برا خودتون هدف مشخص کنید

کتاب خوب و آموزنده‌ای بود، البته بعضی از سوالات و تمریناتش زیاد جالب نبود و چیز زیادی به معلومات مخاطب اضافه نمی‌کرد

من شروع کردم کتابی که با سوالات خود میتواند دری جدید به روی تو باز کند، واین در تورو به سوی موفقیت هدایت میکند خودشناسی عالی

به نظرم هر کسی باید این کتاب رو حداقل دو دفعه بخونه. بسیار مفید.

واقعا کتابیه که همه باید بخونن

دوستش دارم خیلی و برام عالی بود

خیلی خیلی خوب بود

کتابی بسیار عالی در برنامه ریزی برای کار‌های شخصی روزانه و بهبود عملکرد زندگی

بسیار کاربردی و مفید بود من به شدت با خواندن این کتاب توی زندگیم تغییرات مثبت ایجاد کردم

عالی بود هم حجم‌اش کم بودومفید

خوب بود... من یک بار تونستم بخونم که فکر می‌کنم این کتاب و باید تمرین کرد که من موفق به این کار نشدم

کتابی که می‌تواند در ترک عادات بد و جایگزینی عادت‌های خوب برایت کمک کند. مفید ول اثر بخش

کتاب راهبردی و کامل هست و برای یه برنامه ریزی و تغییر در زندگی عالی

نقد کتاب: کتاب مارک ریکلاو درباره عادت سازی در ۳۰ روز، یک راهنمای جذاب و کاربردی است. نویسنده با استفاده از روش‌ها و استراتژی‌های خود، به خواننده‌ها کمک می‌کند تا عادت‌های مثبت را در زندگی خود به اجرا درآورند. کتاب با سبکی ساده و قابل فهم، ۳۰ روز را به چالش می‌کشد و راهنمایی‌های مفیدی برای تغییر عادات فراهم می‌کند. از نظر من، این کتاب یک منبع بسیار موثر برای کسانی است که می‌خواهند عادت‌های ناسالم را ترک کنند و عادت‌های مفیدی را در زندگی خود تثبیت کنند. توصیه می‌کنم این کتاب را مطالعه کنید و از راهنمایی‌های آن بهره‌برداری کنید.

واقعا کتاب جامعی بود به کسایی که کتاب هایه زیادی نخوندن پیشنهاد میشه

معرکه س برای تغییر و رشد مطالعه کنید

کتابه خوبیه کمکتون میکنه عادات بدتون رو ترک کنین

چکیده کلی از مجموعه کتاب‌های روانشناسی

این کتاب سعی کرده است خلاصه‌ای از نکات کلیدی کتاب‌های زمینه موفقیت را بنویسد. نویسنده کتاب‌های زیادی را خوانده است. به وضوح الگوهایی از جیم ران، دارن هاردی، اسکاول شین در آن دیده می‌شود. نویسنده سعی می‌کند این تلقین را به خواننده القا کند که او تمام قوانین این کتاب را به کار می‌بینند و برای همین هم بسیار موفق است. به نظر نمی‌رسد موفقیت نویسنده این کتاب بیشتر از افرادی باشد که کتاب‌های ذکر شده است را منتشر کرده‌اند.

قشنگ بود باید عمل کنیم بهش واقعا