نقد، بررسی و نظرات کتاب 30 روز - مارک رکلاو

بسیار عالی بود ممنون

این کتاب عالیه ۱ قلم دفتر کنارتون بزارید کارهایی که میگه بنویسید انجام بدید و از زندگی لذت ببرید

کتابی عالی هست، وقت بزارید و حتما مطالعه کنید

کتاب خوبیه ارزش خواندن داره. دوسش داشتم. و هایلایت کردم نکات سودمندی داره.

این کتاب چکیده 20 تا کتاب دیگه هستش که با تمرین‌هایی که میگه میتونه مفید و عملی باشه برای یک زندگی مثبت

کتاب عالی بود نکته‌ها و توضیحاتی که داده میشه گفت کامل بود و برای هرکسی در زندگی لازم هست و اگه تمرینات کتاب انجام بدیم بهتر میتونیم به درک بالایی اززندگی کردن برسیم در هرزمینه‌ای چه خانواده چه زمان وچه چیزای دیگه توصیه به همه دوستان میشه حتی اگه ده تا از این نود و چهار مورد راهم یاد بگیریم و بکار ببریم مطمئنم که زندگی بهتری خواهیدداشت با تشکر از کتابراه عزیز

عالیی بود من زیاد اهل کتاب خوندن نیستم اما این کتاب واسم جذاب بود و داره بهم کمک میکنه

واقعا کتاب خوبی بود خیلی راضیم
مرسی از نویسندش

اصولا عادت‌ها هستند که نحوه زندگی کردن ما لذت بردن یا نبردن از زندگی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار میدن کتاب قدرت عادت چارلز دوهیگ یک شاهکاره و هر کتاب دیگه‌ای که درباره عادت‌ها تحقیق کرده و روش‌های علمی و عملی اراعه کنه، میتونه راهگشای تغییرات خوبی در زندگی باشه

تاثیرگذار‌ترین جملات این کتاب، سخنانی است که از افراد سرشناس بیان میکند و با بیانی آشکار شخصیت ما را تغییر میدهد اینکه برای رسیدن به اهدافمان باید چه ویژگی‌های داشته باشیم و چگونه عمل کنیم تا به بهترین نحو به خواسته هایمان برسیم. در این کتاب تمرین‌های عملی پیشنهاد میشود که با اجرای آن‌ها شما رو به فکر فرو میبرد که به راستی چه شخصیتی باید داشته باشید تا به آنچه که میخواهید برسید و رفتار درست را جایگزین رفتار‌های اشتباه قبلی‌تان میکنید. تنها کافی است با خواندن این کتاب افکار مثبت، رفتاری پسندیده و منشی متفاوت از خودتان را خلق کنید تا به موفقیت و تصویر ذهنی که از خودتان دارید برسید. شاد و پیروز باشید.

خوب بود توضیحات کامل رو داده به خواننده ولی یه مشکلی ک داره اینه که مگه توی 24ساعت چقدر وقت داریم تو ایران که هر روز بشینم اینارو عملی کنیم؟ الان همه میان 👎میفرسن ولی تو باید یه کسب و کاری داشته باشی تا بتونی با این کتاب جلو بری.. تا حالا هر چقدر دنبال کتابی گشتم تا یه راهنما باشه برای شروع هیچی گیرم نیومد..
اصلا یه کتابی وجود داره که به کسی ک در حده صفره هیچ شغلی نداره هیچ موفقیتی نداشته از صفر توضیح بده؟ همه کتاب‌ها یجوری توضیح میدن فلان کارو کن انگار ما مدیر یک شرکتیم فقط نظم و انضباط نداریم..
اگ همچنین کتابی هس من یه مبلغ در حدی بابتش میدم که راضی باشه.. لطفا راهنمایی کنید ممنون

عالی بود به همه پیشنهاد میکنم

کتاب خیلی خوبیه طوری نوشته شده که فرد رو تشویق میکنه تا برنامه ریزی کنه برای زندگیش... از اهمیت خودمون در زندگی خودمون میگه و این رو بهمون یادآوری میکنه... اینکه ما نقش اول توی زندگی مون هستیم.. قسمتی از کتاب روی من خیلی تاثیر داشت اونجا که می‌گفت هرچیزی بهایی داره و ما باید اون رو بپردازیم یه بدن خوب بهاش ورزشه وقت زیاد داشتن بهاش زود بیدار شدن هست و واقعا هم غیر این نیست:) سخن آخر اینکه توصیه میکنم این کتاب رو بخونید و بهش عمل کنید

کتاب خیلی مفیدیه. نویسنده کتاب، توصیه‌ها یا راهکارهای مدنظر خودش رو فصل بندی کرده و در ابتدای هر فصل هم، یک نقل قول یا ضرب المثل مرتبط با عنوان فصل رو آورده که بشخصه برای من خیلی جذاب بود. و بعدش مختصر و مفید راجع به هر فصل راهکار میده و در آخر هر فصل هم تمرین عملی داره. خوندنش حتماً توصیه میشه. نه یک بار، بلکه چند بار که ملکه ذهنتون بشه. و اگر بتونید که تمرین‌های عملی آخر هر فصل رو طبق گفته نویسنده کتاب انجام بدید، که دیگه فوق العاده میشه و تأثیر چندبرابری خواهد داشت. البته یک نقد هم به کتاب دارم و اونم اینه که بعضی از عناوین فصل‌ها تکراری بود و همین باعث زیاد شدن بی مورد تعداد فصول میشد. به عنوان مثال، در کتاب، ۹۴ سرفصل وجود داره که اگر بنظر من عناوین تکراری حذف میشد، میتونست به ۸۰ یا حتی کمتر هم برسه. اگر دقت کنید، توی فصول مشابه، حتی گاهی توضیحات مشابهی هم داده شده و نقل قول‌های تکراری هم ذکر شده که بنظر من بیهوده بوده و فقط حجم کتاب رو زیادتر میکنه. شایدم نویسنده نمیخواسته که ضخامت نسخه فیزیکی کتابش به اندازه یه دفتر ۴۰ برگ باشه. 😉

کتاب خوبیه باعث میشه منظم تر بشی تمرین هاشو اگر انجام بدی کلا عوض میشی

کتاب "۳۰ روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند" خیلی خفنه، بابا! اگه داری فکر می‌کنی که زندگیت یه کم به یه مسیری نرفته، این کتاب یه راهنمای کاربردی برای تغییر اوضاعه. نویسنده توی این کتاب بهت میگه که چطور می‌تونی عاداتتو تغییر بدی. دیگه فرقی نمی‌کنه اگه داری می‌خوای ورزش کنی، بخونی، یا حتی عادت‌های منفی رو کم کنی مثل تاخیر، کتاب بهت راهنمایی می‌کنه. یه جورایی این کتاب مثل یه راهنمای عملی برای بهبود زندگیته. هر روز بهت یه چالش جدید می‌ده که کم کم عادت‌های خودت رو تغییر بدی. اینکه تغییرات کوچیک روزانه رو به یک مسیر بزرگ تبدیل می‌کنه. اگه دلت می‌خواد زندگیت رو بهبود بدی و عادت‌های مفیدتو توی زندگیت جا بندازی، این کتاب یه گزینه خیلی خوبه. بزار ببینی چقدر می‌تونی تغییر کنی و به زندگیت اون تازگی و انرژی رو ببخشی که می‌خواید.

کتابی بسیار جالب و عالی، چکیده بسیاری از کتاب‌های موفقیت در کتابی تقریبا کم حجم و کوتاه توصیه میکنم حتما بخونید:)

یک کتاب کار بردی و بینظیر
من دیگر کتابهای این نویسنده را هم خوانده‌ام ساده کوتاه بدون داستان سرایی اگر آن‌ها را بکار بگیرید و عملی کنین تضمین می‌کنم در‌هایی از موفقعیت برکت به روی زندگی شما باز میشود و احساسات عالی را تجربه می‌کنین تمام کتاب پر تمرین و عملی است

نکات فوق العاده مفیدی رو ارائه میکنه فقط باید قدرت اراده داشته باشید

کتاب بسیار خوبی هست گام‌های عملی که ارائه میکنه و ماباید اون‌ها رو انجام بدیم باعث میشه که با انضباط بشیم و به شخصیت ثابتی برسیم

اگر واقعا طبق این کتاب پیش بری به زندگی ایده آل میرسی

عالیه دوتا نکته که بدردم خورد یکی به چیزایی که میخواهی تمرکز کن نه به چیزهایی که نمیخواهی.. دومی استفاده از حس ششم واقعا به دردم خورد‌ ممنون کتابراه

نگاهت به زندگی عمیقتر میشه و خودتو به چالش میکشی

کتاب بسیار عالی ایه، حتمااااا بخونیدش کسایی که میخوان رشد فردی داشته باشن و از هرجهت پیشرفت کنن بهشون توصیه میشه

۳۰ صفحه اول رو خوندم، خیلی گنگ و کلی و نامفهوم صحبت میکنه.
خلاصه که خوشم نیومد اصلا به دلم ننشست

کتاب خیلی خوبی که نکات مفیدی رو میگه و انگیزه رو برای هر روز ایجاد میکنه پیشنهاد میکنم بخونید

واقعا کتاب کم نظیریه به تمام دوستانم توصیه میکنم این کتاب رو نه یکبار بلکه چندین بار مطالعه کنند دچوتمریناتشو ریز به ریز انجام بدن. انشاالله حال همه‌ی کتابراهیای عزیز عالی بشه♥️♥️

کتاب خلاصه و خوبیه

با سلام کتاب خیلی مفید و البته ارزشمند مخصوص عملگراها با این کتاب خیلی از مشکلات زندگی روز حل میشه نکات ساده زندگی همان نکاتی هستند که آینده درخشان می‌سازند و البته انضبات شخصی بسیار مهم است من با این کتاب به دو جمله جادویی پی بردم اولیشاینکه هر روز بهترین روز زندگی منهدو اینکه ممکنه این آخرین روز زندگیم باشه در مورد جمله اول اینکه سطح تسترون بدنو می‌بره بالا در مورد جمله دومی اینکه ترس رو از قلب و زهن دور می‌کنه و انسان از هیچ کسو چیزی نمی‌ترسه و باشجاعت هرکاری میتونه انجام بدههمچیز توی زهن انسان هست از تفکرات عمل به وجود میاد یک جهان سپاس از ناشر کتاب

عالی بود 👏🏻 راهنمای عالی در زندگی و همچنین گام‌های عملی فوق العاده

عالی بوده و تاثیرات زیادی تو زندگی من گذاشته و هدفمند دارم زندگی میکنم ولی به قول خود کتاب باید هرچیزی که میگه عملی پیاده کنی تو زندگی

کتاب فوقالعاده خوبی بود. ترجمه عالی و روانش باعث میشود مخاطب براحتی موضوعات کتاب را درک کند. و محتویات این کتاب نیز خیلی مفید و کاربردی هست ولی همانطور که جناب مارک در کتابش بار‌ها و بار‌ها تاکید نموده باید از تمرینات این کتاب استفاده کرد و به آن‌ها عمل نمود تا بتوانید تغیرات را احساس کنید.

این کتاب کمک میکنه تمام عادت‌های بدتون رو با تلاش و اراده خودتون ترک کنید

سلام خسته نباشید خدمت دوستان خدااایی دمت نویسنده این کتاب گرم تاثیری که این کتاب روی افکار و عقاید من گذاشت حرفای مشاور نگذاشت

کتابی عالی در راستای موفقیت، عالی بود ولی خب برای کسایی هست که انجامش بدن. فقط دونستن فایده نداره، بالاخره باید پیاده بشه راهکار‌ها و تمرین‌هایی که گفته میشه

مثل کتاب‌های انگیزشی نویسنده از جملات و داستان‌های جذاب استفاده کرده بود

محشر بود حتما چاش‌ها رو باید تو زندگیه روزانمون بیاریم🤍

برای دوستای که اهل مطالعه هستن قطعا تکراری و برای من شخصا نکته جذابی نداشت البته که به طور کلی نکاتش متوسط

کتاب بسیار مفید است ما خیلی کار‌ها در زندگیمون میکنیم که فقط آن‌ها لحظه‌ای لذت دارد بعدش پشیمانی است با این کتاب میتونید با اراده‌ی خودتون هم آن کار‌های بد رو از بین ببرید

کتاب خیلی خوبیه برای تغییر عادات
ولی قبل از خواندن باید تصمیم جدی داشته باشید و ارادشو داشته باشید

من الان تقریبا وسطای خوندن کتاب هستم، نظر شخصی من این هستش که این مدل کتاب هارو که خیلی ساده و روان نویسنده توضیحات لازمه در مورد هر مسئله رو داده و تمرین‌های مربوطه هر فصل هم وجود داره، باید اول خوند، هایلایت کرد و بعد دوباره بعنوان یه کتاب دستوری و تمرینی خوندش، احساس میکنم اینطوری اثری که روی مخاطبش قراره بذاره خیلی بیشتر میشه.
بنظر من کتاب خوبی بوده تا الان و توصیه میکنم که بخونیدش.

کاربردی ولی بد نیست یکم خسته کننده میشه به مرور ولی در کل کتابی هست که ارزش یک بار خوندن داشته باشه

کتاب کم حجمی هست که مثل هندبودک میمونه خیلی خلاصه نکات مهمی که هر از گاهی ممکنه یادمون بره رو یادآوری می‌کنه و می‌تونه کیفیت زندگی مون رو بهتر کنه.

توی این کتاب یاد میگیری چطوری یه فرد موفق باشی و یه زندگی سالم داشته باشی.
راهکار‌های فوق العاده‌ای داره که اگه به توصیه‌هایی که میگه متعهد باشی حتما یه تغییر بزرگ مثبت رو در زندگیت مشاهده میکنی. به شخصه این کتاب برای زندگی من خیلی مفید واقع شده. خوندن و عمل کردن به راهکار‌های این کتاب رو به شما توصیه میکنم.

مثل تمام کتابهای انگیزشی که خونده بودم این کتابم عالی بود... نکته‌های خوب وکاربردی در اون گفته شده که اگر کسی خواهان تغیر باشه میتونه ازشون استفاده کنه... به نظرمن چون خودکتاب۳۰روز هستش مامیتونیم روزی۳نکته ازکتاب رو برای خودمون سرلوحه قراربدیم تا درنهایت سریک ماه به توصیه‌های کتاب عمل کرده باشیم.. چون درمجموع۹۴نکته داره. تغیرقشنگه اگر بااراده باشه

کتاب بسیار عالی و کاربردی بود و مطالعه آن را توصیه میکنم.

بنظر من کتاب خوبیه. کلی بهم انگیزه و انرژی داده. تغییرات کوچیکی تو برنامه هام ایجاد کردم اما تاثیر زیادی تو اعتماد به نفسم داشته.

با خوندن این کتاب تردیدهایی که درباره شروع کردن داشتم از بین رفت و الان میتونم با پاسخ دادن به سوالات این کتاب راهمو پیدا کنم کتاب بسیار خوبیه و قطعا به دوستانم هم پیشنهادش میدم

عالی بود من تازه ١١ بخش رو خوندم اما واقعا همین مقدار هم خیلی منو به فکر و بازبینی خودم و رفتار فرو برد و نتایج خیلی خوبی واسم به ارمغان داشت

جز بهترین کتاب‌های بود ک خواندم
تونست بهم کمک کنه