نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از خود بیزاری - آلن دوباتن

کتاب خیلی خوبی بود. قطعا خیلیامون با آسیب های دوران کودکی که داشتیم آشنایی داریم اما این نویسنده از جنبه های متفاوت به این آسیب ها و تاثیرشون روی حس الان ما به اتفاقات اکنون نگاه میکنه و باعث میشه حتی ناخواسته دریچه هایی جدید از درونمون رو کشف کنیم که همیشه میدونستیم وجود دارن اما شاید سالی یک بار هم برای التیامشون قدم بر نمی داریم . برای من این کتاب حکم یک دوست مهربون رو داشت که مطالب ارزشمندی رو پشت سر هم بهم گوشزد کرد و یادم آورد که دوست داشتنی هستم .

من کتاب‌های توسعه فردی زیاد خوندم، ولی این کتاب آنچنان از ریشه همه چی رو توضیح میده و دلیل کمال گرا بودن، مهر طلب بودن و … رو روشن و واضح میگه، که تازه فهمیدم من یعنی چی!!. چقدر قبلا خودم رو اذیت میکردم و ظالمانه تحقیرش میکردم و الان به لطف خدا و این کتاب به آرامشی رسیدم، توصیف نشدنی
ممنون ازتون که کتاب‌های عالی برامون میزارید و به مخاطبتون احترام میزارید

اولین تجربه‌ی من با کتاب صوتی بود. کتاب بسیار التیام دهنده و روشن کننده بود. همه مون نیاز داریم که این کتاب رو بخونیم. بعد از خوندن و درکش احساس آرامش و عشق به خودمون و اطرافیانمون خواهیم داشت، چون درک میکنیم که همه مون زیر یک فشار ناعادلانه و نالازم بودیم و بخش زیادی از این فشار رو زمین میذاریم.

همیشه دنبال مهارت‌های بیشتر، کار بیشتر، افتخار بیشتر و خیلی خواسته‌های بیشتری بودم، اما بااین حال میدونستم کافی و راضی از خودم نمیشم الان باخوندن این کتاب جواب این مشکلو پیدا کردم حتما مطالعه کنید بسیار ثمر بخش خواهد بود. ممنون از تمام کسانی در این کار عالی نقش داشتن. 🌷🙏

بسیار عالی است در جامعه ما و با روش غلط فرزند پروری و رابطه نابهنجار زوجین و همسران این کتاب را سودمند می بینم تا زخم ها وآسیب های که به روح و روان وجود دارد متوجه و آگاه شوند و راه درمان را چه در این کتاب یا مسیرهای دیگر پیدا کنند و زندگی بهتری داشته باشند

کتاب خوبی بود اینکه کمک میکنه ریشه این احساس از خود بیزاری رو پیدا کنیم و به ما نشون میده چه عواملی دست به دست هم دادن تا این احساس بد رو به خودمون داشته باشیم و همین شناخت باعث میشه از احساس بد نسبت به خودمون کاسته بشه.

کاش می‌شد شخصا از نویسنده‌ی این کتاب تشکر کنم. سه فصل اول رو خیلی با بدبینی گوش کردم ولی واقعا این کتاب آرومم کرد. اگه آدم‌هایی هستید که از خودتون متنفرید، یک لطفی به خودتون بکنید و این کتاب رو بخونید.

کتابی عالی برای رسیدن به این جواب که چرا حال خوبی نداریم و همیشه بی دلیل بی انرژی هستیم، قطعا شنیدنش رو به همه توصیه میکنم

یکی از بهترین‌های آلن دو باتن، با ترجمه روان و خوب و خوانش عالی..... از دست ندین.

بنظرم همه کتابهای دوباتن رو بخونین قلم خوبی داره همه پسنده...

ارزش ۲ بار خوندن هم داره!