نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از خود بیزاری - آلن دوباتن
4.9
15 رای
مرتبسازی: جدیدترین
Ency
۱۴۰۳/۲/۳۰
00
این کتاب از اسمش مشخص هست در رابطه با اینه که چرا از خودم بدم میاد، چرا این احساس بهم دست میده و چه چیزی باعث شده این احساس رو داشته باشم هست، این حس در اثر کمالگرایی و تروما کودکی و اطرافیان حاصل میشه، به نظرم علت هر چیزی رو که میفهمی باعث آگاهیت میشه و کمی آرام میگیری. همه دچارش میشیم کم و زیاد داره و آگاهی از علت هر احساس باعث میشه بشه کنترلش کرد و از بین بردش.
من کتابهای توسعه فردی زیاد خوندم، ولی این کتاب آنچنان از ریشه همه چی رو توضیح میده و دلیل کمال گرا بودن، مهر طلب بودن و … رو روشن و واضح میگه، که تازه فهمیدم من یعنی چی!!. چقدر قبلا خودم رو اذیت میکردم و ظالمانه تحقیرش میکردم و الان به لطف خدا و این کتاب به آرامشی رسیدم، توصیف نشدنی
ممنون ازتون که کتابهای عالی برامون میزارید و به مخاطبتون احترام میزارید
ممنون ازتون که کتابهای عالی برامون میزارید و به مخاطبتون احترام میزارید
کتاب خیلی خوبی بود. قطعا خیلیامون با آسیب های دوران کودکی که داشتیم آشنایی داریم اما این نویسنده از جنبه های متفاوت به این آسیب ها و تاثیرشون روی حس الان ما به اتفاقات اکنون نگاه میکنه و باعث میشه حتی ناخواسته دریچه هایی جدید از درونمون رو کشف کنیم که همیشه میدونستیم وجود دارن اما شاید سالی یک بار هم برای التیامشون قدم بر نمی داریم . برای من این کتاب حکم یک دوست مهربون رو داشت که مطالب ارزشمندی رو پشت سر هم بهم گوشزد کرد و یادم آورد که دوست داشتنی هستم .
اولین تجربهی من با کتاب صوتی بود. کتاب بسیار التیام دهنده و روشن کننده بود. همه مون نیاز داریم که این کتاب رو بخونیم. بعد از خوندن و درکش احساس آرامش و عشق به خودمون و اطرافیانمون خواهیم داشت، چون درک میکنیم که همه مون زیر یک فشار ناعادلانه و نالازم بودیم و بخش زیادی از این فشار رو زمین میذاریم.