افزایش اعتماد به نفس

لیست کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با موضوع افزایش اعتماد به نفس

دانلود کتاب خودت باش دختر

دانلود کتاب خودت باش دختر
ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر ، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl,...

🎧 دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر

دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر
کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash...

🎧 دانلود کتاب صوتی قدرت من هستم

دانلود کتاب صوتی قدرت من هستم
جول اوستین در کتاب صوتی قدرت من هستم ، به صورت کامل درباره قدرت کلام و من هستم‌هایی که بر زبان می‌آوریم صحبت کرده است. چرا که من هستم‌هایی که از زبان شما بیرون می‌آید، موفقیت و یا شکست را برای شما به ارمغان می‌آورند. این کتاب در سال 2015 به چاپ رسید و تبدیل به یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین...

دانلود کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید

دانلود کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید
مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید ، معرفی می‌‌کند که در همه‌ زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می‌تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود...

دانلود کتاب اعتماد به نفس

دانلود کتاب اعتماد به نفس
آیا تا به حال آرزو کرده اید «کاش اعتماد به نفس و خودباوری بیشتری داشتم؟» راز زندگی کردن به همراه داشتن اعتماد به نفس نیز مانند دیگر حقیقت‌های این جهان بسیار آشکار و در عین حال عمیق است. فقط در صورتی می‌توانید منبع عظیم و بی انتهای نیرو و اقتدار درونی را در وجودتان فعال کنید و به زندگی خود مفهوم و...

🎧 دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی

دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی
کتاب صوتی آیین دوست‌یابی نوشته دیل کارنگی ، نویسنده و سخنران خودانگیزشی است که حتی با وجود گذشت حدود یک قرن از تالیف این کتاب، باز هم جزو کتاب‌های پرفروش و ارزشمند در حیطه ارتباطات به شمار می‌رود. آیین دوست‌یابی (How to win friends and in fluence people‬‮‬‎‎‬) به شما کمک می‌کند میزان اعتماد به...

🎧 دانلود کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید

دانلود کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید
کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید اثر مل رابینز، به شما ابزارهای مفیدی ارائه می‌دهد که در تمام زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. انسان‌ها در زندگی روزمره خود با شرایطی همچون ترس، سختی و بلاتکلیفی مواجه هستند. زندگی نیازمند شجاعت است و این همان چیزی...

دانلود کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه

دانلود کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه
کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا...

دانلود کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم

دانلود کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم
کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم نوشته دیل کارنگی ، به شما کمک می‌کند میزان اعتماد به نفس‌، نفوذ و تاثیرگذاری‌تان را بالا ببرید و یاد خواهید گرفت که چگونه دیگران را وادار کنید در کنار شما کار کنند، بدون این که مانع حرکت آن‌ها در مسیر خودشان شوید. تعامل با دیگران...

🎧 دانلود کتاب صوتی قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت)

دانلود کتاب صوتی قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت)
آنتونی رابینز در کتاب صوتی قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت) ، به بررسی موانع موفقیت و راه‌های پیشرفت و حرکت رو به جلو می‌پردازد. هم‌چنین به شما نشان می‌دهد که چگونه استقلال روحی، مادی، اعتماد به نفس و حس رقابت نسبت به دیگران داشته باشید. آنتونی رابینز (Anthony Robbins) در سال...

دانلود کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته

دانلود کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته
با مطالعه‌ی کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته نوشته متیو مک کی و کاترین سوتکر ، و انجام تمرینات آن می‌توانید ویژگی‌های خوب‌تان را دوباره تعریف کنید و تجربه‌های آسیب‌زای گذشته را به روش‌هایی مثبت، التیام ببخشید. اگر احساس می‌کنید فردی بد و فاقد ارزش هستید، بیشتر چالش‌های زندگی می‌تواند جلوه‌ای از...

دانلود کتاب قدرت من هستم

دانلود کتاب قدرت من هستم
کتاب قدرت من هستم در سال 2015 به چاپ رسید و تبدیل به یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های جول اوستین شد. جول اوستین در این کتاب به صورت کامل درباره قدرت کلام و من هستم‌هایی که بر زبان می‌آوریم صحبت می‌کند. جول اوستین در کتاب قدرت من هستم (The Power of I Am) تمام تلاش خود را می‌کند که به...

🎧 دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم

دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم
کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم نوشته دیل کارنگی ، به بررسی موضوعات مهم در مورد دوست‌یابی و شناخت روابط متقابل می‌پردازد. کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم (How to Win Friends and Influence People) به شما کمک می‌کند میزان اعتماد...

دانلود پادکست رهایی از افکار محدود کننده

دانلود پادکست رهایی از افکار محدود کننده
جول اوستین در پادکست رهایی از افکار محدود کننده،‌ راه‌ و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از افکار محدود کننده و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین در این کتاب می‌گوید: شما می‌توانید از افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، اضطراب رها...

🎧 دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر

دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر
کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با شنیدن آن می‌توانید تبدیل به همان کسی شوید که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و خودباوری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در...

🎧 دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف

دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف
کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف نوشته محمد قهرمانی و زهره قادری ، به شما راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. اعتماد به نفس چیست و از کجا می‌آید؟ اعتماد به نفس قدرتی است که درون هر کسی وجود دارد. اعتماد به نفس، یعنی توانایی و علاقه برای خلق چیزهایی که شما در زندگی به آن...

🎧 دانلود کتاب صوتی توی بدون ترس

دانلود کتاب صوتی توی بدون ترس
کتاب صوتی توی بدون ترس اثر اکبر بنائیان ، به شما کمک می‌کند که بر ترس‌های واقعی و غیر واقعی بازدارنده خود غلبه کنید و به آرامش درونی برسید. هرکسی در زندگی شخصی ترس و نگرانی‌هایی دارد. بعنوان یک انسان ما طوری برنامه‌ریزی شده‌ایم که احساس ترس یک پاسخ کاملا طبیعی نسبت به تهدیدات و برای حفاظت و مراقبت...

🎧 دانلود کتاب صوتی افکار مزاحم

دانلود کتاب صوتی افکار مزاحم
کتاب صوتی افکار مزاحم اثر فاطمه شعیبی ، راه‌ و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از افکار مزاحم و مخرب در زندگی‌تان ارائه می‌کند تا بتوانید بوسیله‌ی آن‌ها به آرامش درونی برسید. افکار مزاحم، عقاید، تصاویر یا برانگیزش‌های ناخواسته، مداوم و تکرار شونده‌ای هستند که شما به‌ طور غیرارادی تجربه می‌کنید و...

دانلود کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی- رفتاری)

دانلود کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی- رفتاری)
کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی- رفتاری) نوشته‌ی کریستین ویلدینگ و استفان پالمر ، با بیانی سلیس، روان، کاربردی و با روش رفتار درمانی شناختی CBT جهت کمک به افزایش عزت‌نفس پایین و رهایی از رنج‌هایی که افراد تاکنون تجربه کرده‌‌اند، کاربرد دارد. هدف غلبه بر عزت‌نفس پایین با Beat stress...

دانلود کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید

دانلود کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید
لوئیز ال هی در کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید به شما یاد می‌دهد چطور با نگاه کردن به آینه به‌ سادگی زندگی خود را تغییر بدهید. قدرتمندترین عبارات تأکیدی آن‌هایی هستند که وقتی در مقابل آینه ایستاده‌اید با صدای بلند بیان می‌کنید. آینه احساس‌هایی را که شما در مورد خودتان...

دانلود کتاب شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

دانلود کتاب شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
دبی فورد در کتاب شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس ، نسخه‌ای بسیار کاربردی، دقیق و هوشمندانه را برای یک زندگی شجاعانه در اختیار خوانندگان می‌گذارد. در فصل فصلِ کتابی که در دست دارید، آنچه برای یک زندگی سالم همراه با عزت نفس و اعتماد به نفس لازم دارید، گنجانده شده است....

🎧 دانلود کتاب صوتی چگونه از قدرت کلاممان به نفع خود استفاده کنیم

دانلود کتاب صوتی چگونه از قدرت کلاممان به نفع خود استفاده کنیم
کتاب صوتی چگونه از قدرت کلاممان به نفع خود استفاده کنیم اثر جول اوستین به بررسی قدرت کلام و توانایی سخنرانی می‌پردازد، چیزی که اکثر افراد به آن توجه نمی‌کنند و از آن بر علیه خود استفاده می‌کنند. هرگاه حرفی می‌زنیم و واژه‌ای بر زبان می‌آوریم در واقع داریم به آن اجازه می‌دهیم که در زندگی ما اتفاق...

دانلود کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف

دانلود کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف
کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس ، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیت‌هایی که قرار است در زندگی کسب کنید، یاری می‌کند. اکثر زنانی که کتاب شرمنده نباش دختر (Girl stop apologizing) را برای خواندن انتخاب...

🎧 دانلود کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی)

دانلود کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی)
کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی) اثر جان سی ماکسول، به شما می‌آموزد که چگونه به هدف والای رشد درونی نائل شوید. کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی) (The 15 invaluable laws of growth) یکی از بهترین کتاب‌های جهان در زمینه‌ى...
1 2 3 4 >>