سلامت روان
کتابهای الکترونیکی یا کتابهای صوتی مرتبط با موضوع سلامت روان
🎧 دانلود کتاب صوتی ایگو و اید: من و نهاد

- از: زیگموند فروید، امین پاشا صمدیان
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۱ ساعت و ۵۹ دقیقه
- سایز: ۱۱۲.۱ مگابایت
کتاب صوتی ایگو و اید: من و نهاد از جمله آثار برجسته زیگموند فروید است. بحث اصلی این کتاب صوتی حول ایگو است، که فروید او را در نبردی مقابل سه قوا به نام اید، سوپرایگو و جهان خارج میبیند. در واقع زیگموند فروید در کتاب کاربردهای عملی نظریهی ساختاری ذهن را توضیح میدهد. کتاب صوتی ایگو و اید (The ego...
🎧 دانلود کتاب صوتی ضمیر پنهان

- از: کارل گوستاو یونگ، ابوالقاسم اسماعیل پور
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۳ ساعت و ۵ دقیقه
- سایز: ۱۷۰.۱ مگابایت
کتاب صوتی ضمیر پنهان اثر بزرگترین روانکاو قرن بیستم کارل گوستاو یونگ ، به بررسی و تحلیل شناخت روان آدمی و کشف درون هر فرد که در زمره مسائل مهم روانشناسی و روانکاوی در جهان معاصر است، میپردازد. کتاب ضمیر پنهان (The undiscovered self) یا نفس نامکشوف پاسخگوی مسائل بحرانی جهان امروزی است. این اثر...
دانلود کتاب پنجاه نکته برای ایجاد عزت نفس

- از: آنا بارنس، اکبر عباسی
- دسته: کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۸۰
- سایز: ۲۲۵ کیلوبایت
کتاب پنجاه نکته برای ایجاد عزت نفس به قلم آنا بارنس، نکاتی را آموزش میدهد تا بتوانید عزت نفس خود را بالا ببرید به حدی که احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید. عزت نفس یک مولفه کلیدی در داشتن زندگی موفق و شاد است. به آن معنا که شما برحسب ویژگیهای شخصی و توانایی و مهارتهایتان راجع به خودتان چگونه...
دانلود کتاب بهتره با یکی حرف بزنی

- از: لوری گاتلیب، مریم ترابی نیا
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان، کتابهای زندگی نامه
- تعداد صفحات: ۵۵۱
- سایز: ۱.۲۳ مگابایت
کتاب بهتره با یکی حرف بزنی اثر برتر لوری گاتلیب ، از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز، روایتی خواندنی از رابطۀ میان بیمار و درمانگر ارائه میدهد و با داستانهای مراجعین حقیقی، حقیقت زیبای انسان بودن را آشکار مینماید. دربارۀ کتاب بهتره با یکی حرف بزنی: لوری گوتلیب (Lori Gottlieb) رواندرمانگر...
دانلود کتاب شجاعت: غلبه بر ترسها و برانگیختن اعتماد به نفس

- از: دبی فورد، فاطمه فراهانی
- دسته: کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۱۷۵
- سایز: ۳۳۸ کیلوبایت
میکروکتاب شجاعت: غلبه بر ترسها و برانگیختن اعتماد به نفس به قلم دبی فورد ، موثرترین و عمیقترین راهکارها را برای افزایش اعتماد به نفس و همچنین تقویت آن در اختیار شما قرار میدهد. شما در طول روز با هزاران انتخاب مواجه مىشوید، انتخابهایى که به شما اعتماد به نفس و قدرت میدهند و یا چیزهایی که...
🎧 دانلود کتاب صوتی جوانتر شوید و عمر طولانی داشته باشید

- از: دیپاک چوپرا، مهرداد میراکبری
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه
- سایز: ۴۸.۴ مگابایت
دیپاک چوپرا در کتاب صوتی جوانتر شوید و عمر طولانی داشته باشید، به آموزش ده متد خاص میپردازد که شما از طریق آن میتوانید عملا سن زیستیتان یا علائم پیری را معکوس کنید. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. در ده گامی که در این راستا به شما معرفی میشود هیچ چیز مرموز و...
🎧 دانلود کتاب صوتی آرامش

- از: تیم پارکس، صبا راستگار
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای زندگی نامه
- مدت زمان: ۳ ساعت و ۲۱ دقیقه
- سایز: ۱۸۵.۶ مگابایت
تیم پارکس تلاش میکند در کتاب صوتی آرامش به روایت تجربیات و درسهای شگفتانگیزی بپردازد که در زندگی کسب کرده است. او بیماریهای لاعلاجی داشت و به رغم اعتقادات معنوی اندک برای بهبود به انرژی درمانی و قدرت ذهن روی آورد و توانست با این اتفاق بر بیماری پیروز شود و مسیر زندگی خود را تغییر دهد. درباره...
🎧 دانلود کتاب صوتی مقدمات روانشناسی یونگ

- از: کالوین اس. هال، ورنون جی. نوردبی
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۷ ساعت و ۲۲ دقیقه
- سایز: ۴۲۱.۹ مگابایت
کتاب صوتی مقدمات روانشناسی یونگ اثر کالوین اس. هال و ورنون جی. نوردبی ، زندگی شخصی و حرفهای این روانشناس برجسته را به طور روشن و مختصر به تصویر میکشد و نظریههایی را که در درک اساسی ما از رفتار؛ نقشی زیربنایی داشتهاند؛ بررسی میکند. نظریههای موجود در کتاب مقدمات روانشناسی یونگ (A primer of...
🎧 دانلود کتاب صوتی روان درمانی چیست؟

- از: آلن دوباتن، محمد کریمی
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۲ ساعت و ۲۹ دقیقه
- سایز: ۱۳۹.۶ مگابایت
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که به جلسات روان درمانی بدبین هستید و درک درست و کاملی از این موضوع ندارید. آلن دوباتن در کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ تصویری دقیق و صحیح از این علم ارائه میدهد و کارکردهای مفید آن را برای زندگیتان بیان میکند. درباره کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ دارویی مقوی...
دانلود کتاب عاقلانه فکر کنید، راحتتر زندگی کنید

- از: آلبرت الیس، شمس الدین حسینی
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۳۱۲
- سایز: ۱.۶۵ مگابایت
کتاب عاقلانه فکر کنید، راحتتر زندگی کنید نوشته آلبرت الیس ، به شما کمک میکند برخی از ریشههای اصلی اختلالات روانی مانند تعصب، بیصبری، تحجر، استبداد و بداندیشی را بفهمید و ببینید چگونه میتوانید با چنین ریشههای روان رنجورانهای در خودتان و در دیگران مقابله کنید. کتاب عاقلانه فکر کنید، راحتتر...
🎧 دانلود کتاب صوتی من: من در معنای روانشناختی

- از: آذردخت مفیدی، مریم محبوب
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- مدت زمان: ۳ ساعت و ۳۰ دقیقه
- سایز: ۱۹۸.۸ مگابایت
کتاب صوتی من: من در معنای روانشناختی نوشتهی آذردخت مفیدی ، یکی از بهترین آثار در حیطهی روانشناسی است که مطالب مفید و کاربردی درباره عزت نفس در اختیار شما قرار میدهد. درباره کتاب صوتی من: من در معنای روانشناختی: دو مفهوم عزت نفس و اعتماد به نفس با یکدیگر تفاوتهای فراوانی دارند. افرادی که از...
دانلود کتاب سایهات را مالک شو

- از: رابرت الکس جانسون، سیمین موحد
- دسته: کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- تعداد صفحات: ۱۰۲
- سایز: ۴۳۰ کیلوبایت
کتاب سایهات را مالک شو به قلم رابرت الکس جانسون ، بخش تاریک و نپذیرفتنى خویشتن را به شما معرفی کرده و کمکتان میکند تا بهترین خصوصیات را جایگزین آن کنید. هر یک از شما برای خودتان مسائلی دارید که دوست ندارید سایر افراد از وجود آن در درون شما آگاهی داشته باشند. رازهایی که اگر برملا شوند، چیزی جز...
🎧 دانلود کتاب صوتی ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن

- از: باربارا بروس، زینب انوری
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- مدت زمان: ۴ ساعت و ۴۶ دقیقه
- سایز: ۲۶۴ مگابایت
کتاب صوتی ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن اثر باربارا بروس روشهای کاربردی و مفیدی را برای سالم ماندن مغز ما، همراه با دلایل آنها ارائه میدهد و محیطی برای تفریح ذهن فراهم میکند و به شنونده این فرصت را میدهد که تمرینات سرگرمکننده و هیجانآوری انجام دهد که در عین حال مغزش را به چالش بکشد....
دانلود کتاب جنبههای زنانه

- از: کارل گوستاو یونگ، محمدرضا یاراحمدی
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان، کتابهای خانواده و روابط
- تعداد صفحات: ۱۴۰
- سایز: ۳۰۷ کیلوبایت
کتاب جنبههای زنانه گزیدهای از نوشتههای کارل گوستاو یونگ ، درباره مفاهیم نرینه و مادینه روان است که مشخصهای بارز در نظریه ساختار شخصیت خود او است. بخش اعظم کارهای کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) در زمینه روانشناسی زنان، مربوط به مفهوم نرینه روان (عنصر کهن الگوی مردانه در روان زنان) او است....
دانلود کتاب علوم اعصاب شناختی ذهن

- از: پاتریسیا. ای. ریتیر لورنز، کاتلین باینز
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان، کتابهای زندگی نامه
- تعداد صفحات: ۲۸۰
- سایز: ۹۲۲ کیلوبایت
کتاب علوم اعصاب شناختی ذهن ، شرح حال خاطرات دانشجویان و اساتیدی است که با استاد علوم اعصاب شناختی مایکل اس. گازانیکا کار کردهاند و دانشجوی او بودهاند. این اثر برای دانشجویان رشته روانشناسی پایه و کسانی که به حوزه نوروپسیکولوژی علاقهمند هستند، مفید است. مایکل اس. گازانیکا متولد 12 سپتامبر، 1939...
دانلود کتاب روشهای نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS)

- از: طاهره نیکو سخن
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- تعداد صفحات: ۱۶۵
- سایز: ۲.۱۷ مگابایت
کتاب روشهای نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS) نوشتهی طاهره نیکو سخن ضمن معرفی این روش درمانی، به بررسی مواردی از جمله افزایش حافظه با تکنولوژی روز دنیا، همگامسازی امواج مغزی و میگرن، نشانهها و درمان آن میپردازد. امروزه استفاده از درمانهای غیردارویی در درمان بیماریهای...
دانلود کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار)

- از: والتر متویچوک، ویندی درایدن
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- تعداد صفحات: ۸۳
- سایز: ۶۸۶ کیلوبایت
والتر متویچوک و ویندی درایدن در کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار) ، به شکلی گیرا و واضح توضیح میدهند که چگونه REBT، احساسات منفی سالم و ناسالم را از یکدیگر تشخیص میدهد، سپس چهار رفتار غیرمنطقی را تفسیر میکنند که هستهی اصلی آشفتگی رفتاری و هیجانی در نظر گرفته...
دانلود کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان

- از: کارن بالاث، کاظم برزگر بفرویی
- دسته: کتابهای روانشناسی کودک و نوجوان، کتابهای علمی برای نوجوان
- تعداد صفحات: ۱۷۶
- سایز: ۲.۰۲ مگابایت
کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان نوشتهی کارن بالاث با بهرهگیری از علم جدید روانشناسی به ویژه در زمینه مهارت مهربانی با خود و ذهن آگاهی، مسیر علمی مفیدی برای پذیرش و رهایی شما از افکار و هیجانات منفی روزمره فراهم میسازد. شما در این کتاب خواهید دید که مسائل مطرح شده تجربه مشترک اکثر شما...
🎧 دانلود کتاب صوتی افسردگی

- از: ویلیام استایرن، صبا راستگار
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای زندگی نامه
- مدت زمان: ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه
- سایز: ۱۳۸.۸ مگابایت
ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربهی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح میدهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزههای ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن به نویسندهای مطرح میپردازد. درباره کتاب صوتی افسردگی: ویلیام استایرن (William Styron) با نگارش...
🎧 دانلود کتاب صوتی تاملات: راهی به سوی آرامش و دلآسودگی

- از: مادر ترزا، مسیحا برزگر
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای انرژی درمانی
- مدت زمان: ۴۲ دقیقه
- سایز: ۳۹.۵ مگابایت
کتاب صوتی تاملات: راهی به سوی آرامش و دلآسودگی ، اثر مادر ترزا موجب میشود شما مرزهای نژادی، فرهنگی و عقیدتی را کنار بگذارید و به سمت دلآسودگی، آسایش و آرامش هدایت شوید. در دورهای که ارزشها جابهجا و یا جایگزین شدهاند، اهمیت برخورداری از ایمان چندین برابر میشود، دلآسودگى ثمرهی ایمان است....
دانلود کتاب نظریههای روان درمانی معاصر

- از: ریموند کورسینی، دنی ودینگ
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- تعداد صفحات: ۱۴۴
- سایز: ۷۶۸ کیلوبایت
کتاب نظریههای روان درمانی معاصر نوشتۀ ریموند کورسینی و دنی ودینگ ، به بررسی نظریات و دیدگاههای مختلف دربارۀ روانشناسی و رواندرمانی معاصر میپردازد و گشتالتدرمانی را مورد بحث و تحلیل قرار میدهد. دربارۀ کتاب نظریههای روان درمانی معاصر: حفاظت از روح و روان به اندازهی مراقبت از جسم و سلامت بدن...
دانلود کتاب اختلالات شخصیت گروه الف (پارانوید، اسکیزویید، اسکیزوتایپال)

- از: مژده خواجه پور
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- تعداد صفحات: ۸۸
- سایز: ۴۱۰ کیلوبایت
مژده خواجه پور در کتاب اختلالات شخصیت گروه الف (پارانوید، اسکیزویید، اسکیزوتایپال) ، طی تحقیقات و تجارب خود عوامل پدیدآورنده این 3 اختلال روانشناسی را مورد بررسی قرار داده و نشان میدهد که افراد دارای این بیماری چه تأثیراتی روی خانواده و اطرافیان خود میگذارند. تا به حال به این موضوع فکر کردهاید...
🎧 دانلود کتاب صوتی یالوم خوانان: سفری از روان درمانی به داستان

- از: اروین د. یالوم، حسین کاظمی یزدی
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی بزرگسالان
- مدت زمان: ۱۱ ساعت و ۳۲ دقیقه
- سایز: ۴۳۱.۹ مگابایت
کتاب صوتی یالوم خوانان: سفری از روان درمانی به داستان نوشته اروین د. یالوم ، گلچین و ترکیبی از آثار اوست. این کتاب نوشتههایی از یالوم با موضوع گروه درمانی و درمان اگزیستانسیال و قسمتی از کتابهای دیگرش مثل دژخیم عشق، دروغگویی روی مبل و وقتی نیچه گریست را در بر میگیرد. این کتاب صوتی دارای سه بخش...
دانلود کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی

- از: لوری گاتلیب، بهاره پژومند
- دسته: کتابهای روانشناسی بزرگسالان، کتابهای زندگی نامه
- تعداد صفحات: ۴۵۳
- سایز: ۷۸۸ کیلوبایت
لوری گاتلیب با کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی ، شما را به دنیای خود دعوت میکند و با لحنی طنز و صادقانه، روایتی ویژه از رابطهی میان بیمار و درمانگر ارائه میدهد و شما را با حقیقت زیبای انسان بودن آشنا میسازد. معرفی کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی: لوری گوتلیب (Lori Gottlieb)...