The Top 50 Cross Training Workouts
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، A professionals guide to small group personal training، Insights into functional training، Cross Training Workouts Book Bundle، 50 Kettlebell Cross Training Workouts، 50 At Home Cross Training Workouts، Stretching for 50، دانلود کتاب کشش برای مثبت 50 pdf، End everyday pain for 50، کتاب پایان درد روزانه برای مثبت 50
کتاب PDF مجموعه کتاب PDFهای تمرینات کراس ترینینگ
- نویسنده: آر. ام لویس
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ در حقیقت سه کتاب است که در قالب تمریناتی ورزشی با متد کراس ترینینگ ارائه شده است. آر. ام لویس در این اثر متنوع‌ترین تمرینات ورزشی را برای حفظ سلامتی بدن و تناسب اندام شما آموزش می‌دهد. درباره‌‌ی کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ کراس ترینینگ (Cross Training) درواقع یک روش تمرینی برای بهبود آمادگی جسمانی است که ابتدا در ورزش‌های گوناگونی چون... ادامه ›