انعطاف پذیری روان شناختی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی شناختی، رفتار درمانی شناختی، روانشناسی آسیب شناختی، عصب شناسی شناختی، علوم شناختی، خطاهای شناختی ذهن، سبک های شناختی، علوم اعصاب شناختی، خطای شناختی، ابعاد انعطاف پذیری روان شناختی
کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد
- نویسنده: حمید کوثری
کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد نوشتهی احمد حلت، فرامرز کوثری و حمید کوثری که جزء مجموعهی «سری مکالمات استاد و مبتدی» محسوب میشود، راهنمایی برای بالا بردن انعطافپذیری روانشناختی و عبور از رنجها و مشکلات زندگی به کمک روش درمانی ACT یا همان روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است. دکتر حلت در قالب مکالماتی بین دو شخصیت فرضیِ استاد و مبتدی در این کتاب صوتی، چارچوب رویکرد اکت را توضیح میدهد.... ادامه ›
کتاب انعطاف پذیری هیجانی
- نویسنده: سوزان دیوید
سوزان دیوید روانشناس و استاد دانشکده پزشکی هاروارد بعد از بیست سال تحقیق و مشاوره، تجربیات خود را در کتاب ا نعطاف پذیری هیجانی گرد آورده است. نویسندهی این کتاب پرفروش والاستریت ژورنال معتقد است که انعطافپذیری هیجانی باعث میشود خود را از اسارت الگوهای مخرب رها کنیم و با ایجاد عادتها و رفتارهای بهتر، به موفقیت برسیم. دربارهی کتاب انعطاف پذیری هیجانی در چند دههی اخیر کتابهای بسیاری در... ادامه ›
کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی
- نویسنده: حکیمه سادات حسینی مهرآبادی
روانشناسی مثبتنگر همواره با استقبال گستردهای از سوی اقشار گوناگون جامعه مواجه شده است و برای بسیاری از افراد، روشی کارآمد به شمار میرود. در کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی نوشتهی سهراب عبدی زرین و حکیمه السادات حسینی مهرآبادی با یکی از مفاهیم اساسی روانشناسی مثبتنگر آشنا میشوید. دربارهی کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی سهراب عبدی زرین و حکیمه سادات حسینی مهرآبادی، نویسندگان کتاب مقدمات... ادامه ›
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: 100 نکته کلیدی و تکنیکها
- نویسنده: جوزف ای. الیور
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: 100 نکته کلیدی و تکنیکها نوشتهی ریچارد بنت و جوزف ای. الیور، به توضیح پذیرش، ذهن آگاهی و راهبردهای تغییر رفتار میپردازد تا درمانگران به کمک آنها بتوانند انعطافپذیری روانی را در مراجع و حتی خودشان افزایش دهند. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا به اختصار ( ACT ) یکی از درمانهای نسل سوم رفتار درمانی است. این رویکرد در مقایسه با رفتار درمانی شناختی تاکید بیشتری... ادامه ›