بهداشت پوست و مو

کتاب مراقبت از پوست و مو

• نویسنده: سمیه صائمی

کتاب مراقبت از پوست و مو، نوشته‌ی سمیه صائمی، از متخصصان باسابقه‌ی زیبایی در ایران، اثری جامع است که به تمامی بخش‌های مرتبط با بهداشت مو و پوست می‌پردازد. کتاب حاضر ابتدا با معرفی ساختاری این دو بخش از بدن، مخاطب را به صورت پایه‌ای با آن‌ها آشنا کرده و سپس با ارائه‌ی لیستی بلند از بیماری‌های اختصاصی پوست و مو، به بررسی آن‌ها پرداخته و راهکارهایی سودمند را برای درمان ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب سلامت، احیا و پروتئین درمانی مو

• نویسنده: فریده فلاحیان

کتاب سلامت، احیا و پروتئین درمانی مو نوشته‌ی فریده فلاحیان، شما را با انواع شیوه‌های بازسازی موهای آسیب‌دیده، از کراتینه و ویتامینه‌کردن مو تا بوتاکس و روغن‌تراپی، آشنا می‌کند و روش‌های درمان در منزل را آموزش می‌دهد. این راهنمای کاربردی با ارائه‌ی راهکارهایی روزانه، ساده و مؤثر کمک می‌کند موهایی سالم، شاداب و آراسته‌تر داشته باشید. درباره‌ی کتاب سلامت، احیا و پروتئین درمانی مو موها یکی از... ادامه ›

کتاب صوتی سلامت و زیبایی پوست و مو

• نویسنده: محسن سنایی

کتاب صوتی سلامت و زیبایی پوست و مو نوشتهٔ محسن سنایی و مهرداد ربانی، درباره چگونگی داشتن پوست و مویی سالم و زیبا است و با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند سلامت مو و پوستتان را بازیابید. درباره کتاب صوتی سلامت و زیبایی پوست و مو: داشتن پوستی سالم و موهایی درخشان و زیبا کار دشواری نیست؛ تنها باید نکات اصلی و مهم نگهداری از آن‌ها را بدانید و پس از آن برای همیشه قادر خواهید بود داشتن پوست و مویی... ادامه ›

کتاب صوتی پوست من زیبا بمان

• نویسنده: خشایار فخریان

کتاب صوتی پوست من زیبا بمان نوشته‌ی خشایار فخریان، شامل نکاتی مؤثر درمورد نگهداری از پوست و راه‌های دستیابی به پوستی سالم و زیبا می‌شود. با شنیدن این کتاب می‌توانید با روشی درست مراقب سلامت خود باشید و از شر بیماری‌های مختلف در امان بمانید. دربارهٔ کتاب صوتی پوست من زیبا بمان: داشتن پوست سالم، زیبا و شفاف کار دشواری نیست؛ فقط کافی است نکات کلیدی نگهداری از آن را بدانید و بعد از آن برای همیشه... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت و ورزش

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

کتاب بهداشت و ورزش تالیف دکتر عهدیه یداله زاده در هشت بخش اصلی مسائل و مفاهیم مختلفی را در ارتباط با تاریخچه و تکامل روند سلامتی-بهداشت در تمرینات ورزشی، نکته‌های مربوط به رعایت بهداشت در تمام سطوح اجتماعی، راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به انوع بیماری‌ها و اثرات آب و هوا بر فعالیت‌های ورزشی بررسی می‌کند. درباره کتاب بهداشت و ورزش: زندگی ماشینی عصر حاضر، بهداشت جسمانی و روانی انسان‌ها را به... ادامه ›

کتاب PDF دستنامه تشخیص و درمان بیماری‌های پوست، مو و زیبایی جباری و داودی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان

• نویسنده: مسعود داودی

کتاب دستنامه تشخیص و درمان بیماری‌های پوست، مو و زیبایی جباری و داودی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان نوشته‌ی علی جباری و مسعود داودی با هدف آشنا کردن شما با علائم و شیوه‌های مختلف درمان انواع بیماری‌های پوست و مو به رشته‌ی تحریر درآمده است. کتاب حاضر ویرایش و تکمیل شده اثر پرفروش راهنمای بالینی درمان بیماری‌های پوست است که برای اولین بار در سال 1372 به چاپ رسید و تا کنون 73 هزار نسخه نسخه از آن... ادامه ›

کتاب سلامتی در عصر مدرن

• نویسنده: الهام قره داغی

کتاب سلامتی در عصر مدرن نوشته‌ی الهام قره داغی به بررسی مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت و بهداشت جسمانی و روانی انسان در جوامع امروزی می‌پردازد. در قرن اخیر با توجه به پیشرفت چشمگیر تکنولوژی، بسیاری از نیاز‌های ابتدایی انسان برطرف گشته است و زندگی تا حدودی برای او راحت‌تر شده اما همین فناوری و تکنولوژی که به کمک انسان آمده گاهی می‌تواند برای او دردسر آفرین باشد و سلامتی‌اش را به خطر بیاندازد.... ادامه ›

کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات

• نویسنده: روزا ابریشمی

کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات به قلم روزا ابریشمی، به علاقه‌مندان پاکسازی پوست کمک می‌کند در منزل و با کمترین امکانات، پوستی لطیف و شفاف داشته باشند. در بخشی از کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات می‌خوانیم: برای پوست‌های چرب خمیر خاک رس حل شده در آب میوه و سبزیجات بهترین می‌باشد و در صورت حساس بودن پوست چند قطره بادام شیرین به این ماسک اضافه گردد. توجه:... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی اثر محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، شیوه‌هایی را ارائه می‌دهد که در صورت پیروی از آن‌ها احیای انرژی و افزایش سرزندگی و نشاط در بدن و رضایت بیشتر از زندگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی دربردارنده‌ی سه بخش به شرح زیر است: در بخش اول با عنوان بهداشت عمومی نکات کلیدی و آموزنده‌ای در رابطه با این موضوع شرح داده می‌شود. از مطالب... ادامه ›

کتاب رازهای زیبایی: با ترفندهای ساده زیبا شوید و زیبا بمانید

• نویسنده: رجاء مملکت دوست

کتاب رازهای زیبایی: با ترفندهای ساده زیبا شوید و زیبا بمانید نوشته‌ی رجاء مملکت دوست، نکاتی برای زیبا و شاداب شدن پوست، مو، نحوه‌ی آرایش صورت و انواع ماسک‌های زیبایی ارائه می‌دهد. همواره برای حفظ زیبایی طبیعی نیاز نیست پول زیادی هزینه کنید. راه‌های آسان خیلی زیادی هستند که شما را یاری می‌دهند تا زیبایی طبیعی خود را به نمایش بگذارید و از آنچه هستید لذت ببرید. شاید با خود بیاندیشید که حفظ زیبایی... ادامه ›

کتاب قدرت زیبایی طبیعی با تکنیک‌های باستانی

• نویسنده: لیلا خداداد حسینی

لیلا خداداد حسینی در کتاب قدرت زیبایی طبیعی با تکنیک‌های باستانی، شما را با راهکارهای تازه و طبیعی برای حفظ تندرستی و اسرار زیبایی پوست و مو با تکنیک‌های باستانی، آشنا می‌کند. در کتاب قدرت زیبایی طبیعی با تکنیک‌های باستانی (the power of natural beauty with the ancient techniques) انواع موارد کاربردی در زمینه‌ی حِس خوبِ زیبایی و راهکارهای تندرستی، توضیح داده شده و همچنین مطالعات میدانی و مصاحبه... ادامه ›

کتاب شگرد زیبایی با رموز طبیعی

• نویسنده: لیلا خداداد حسینی

کتاب شگرد زیبایی با رموز طبیعی نوشته لیلا خداداد حسینی، به موضوع اسرار تندرستی و حفظ زیبایی پوست و مو با استفاده از گنجینه سبز طبیعت پرداخته است. شگرد زیبایی با رموز طبیعی مجموعه‌ای از راهکارهای مفید و موثر در مورد آراستگی و زیبایی طبیعی است. که با بیانی ساده خواننده را با شگفتی‌های منحصر به فرد طبیعت، و محبتی که پروردگار در درون هر یک از گیاهان قرار داده آشنا می‌کند تا بتوانید از خواص بی‌نظیر... ادامه ›

کتاب 101 نسخه زیبائی

• نویسنده: میس حاتم

کتاب 101 نسخه زیبائی اثر میس حاتم تصورات شما در مورد مشکلات و معایب پوست را کاملا دگرگون خواهد کرد. این کتاب به شما ثابت می‌کند که دلیلی برای زانوی غم در بغل گرفتن یا توسل به راهکارهای دشوار و پرهزینه نیست، زیرا طبیعت مهربان‌تر از آن چیزی است که تاکنون تصور می‌کردید و راهکارهای مورد نیاز شما را از پیش برایتان فراهم آورده است. ادامه ›

کتاب PDF سلامت و زیبایی پوست و مو

• نویسنده: محسن سنایی

این کتاب شما را در داشتن پوستی سالم و موهای درخشان یاری می دهد و با بررسی انواع پوست و مو روش های جالب و قابل توجهی برای سلامت شما ارائه می دهد. بخش اول پوست: پوست وسیع ترین عضو بدن است و ساختمان نسبتا پیچیده ای دارد. چهار عامل مختلف بر روی پوست تاثیر می گذارند که عبارتند از: وراثت، محیط، سن و عامل مراقبت. پوست خوب، نرم، لطیف و بدون لکه و آسیب است و رنگ یکنواخت دارد. پوست علاوه بر آنکه به عنوان... ادامه ›