تمرکز

کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس

• نویسنده: توماس آرمسترانگ

توماس آرمسترانگ در کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس کمک می‌کند تا عملکرد ذهن را در جهت افزایش یادگیری بهبود ببخشد. از آنجایی که در سال‌های اخیر توجه‌ آگاهانه یا همان تمرکز عمدی، اهمیت زیادی در شیوه تدریس پیدا کرده، این کتاب نیز به وضعیت کلاس درس و موضوع فراگیری می‌پردازد. علاوه بر این آرمسترانگ از این روش برای درمان افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی نیز بهره برده است. درباره کتاب ذهن آگاهی... ادامه ›

کتاب نیروگاه تمرکز

• نویسنده: وجیهه فتحی پور

وجیهه فتحی پور در کتاب نیروگاه تمرکز به شما کمک خواهد کرد تا با به کارگیری از راهنمایی‌هایی کاربردی و تمرین‌هایی مداوم بتوانید متمرکز‌تر از قبل عمل کرده و در نهایت به موفقیت برسید. امروزه، ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه کار‌ها بدون کیفیت انجام شده و همین بی‌کیفیت بودن کارها سرانجام آن‌ها را به شکست منجر می‌کند، چرا که کار‌ها به صورت اتوماتیک و بدون توجه و تمرکز انجام می‌گردد. تمرکز تمام ابعاد... ادامه ›

کتاب خلقنده (خلق کننده)

• نویسنده: حمیدرضا مالمیر

کتاب خلقنده (خلق کننده) نوشتۀ حمیدرضا مالمیر، تعاریفی برای شناخت انواع مختلف خلاقیت و اطلاعاتی که برای تبدیل شدن به یک فرد ایده‌پرداز و خلاق نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. خَلقَنده متشکل از دو بخش خلق و کننده است. که نشان دهنده‌ی خصوصیت و تعریف اصلی افراد خلاق یعنی خلق کننده است. سه حرف ابتدایی از خلق و سه حرف پایانی از کننده، اما در همین جا ختم نمی‌شود. برای رسیدن به مغزی خلاق باید... ادامه ›

کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهار‌ت‌های خلاقانه

• نویسنده: نیکولاس پیورل

کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهار‌ت‌های خلاقانه نوشتۀ مارینه آگوگو و نیکولاس پیورل، به بررسی تأثیرات سن و آموزش بر خلاقیت پرداخته است. به عقیده مارینه آگوگو (Marine Agogue) و نیکولاس پیورل (Nicolas Purel) در کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهار‌ت‌های خلاقانه (The impact of age and training on creativity) اگر به مسئله خلاقیت از منظری آموزشی نگریسته شود، مشخص می‌شود که از این دید، خلاقیت یکی از اساسی‌ترین... ادامه ›

کتاب هنر تمرکزیابی

• نویسنده: کوثر بابایی

کوثر بابایی در کتاب هنر تمرکزیابی موضوع حواس‌پرتی و عدم تمرکز را مطرح و با ارائه‌ی راهکارها و استراتژی‌هایی علمی این امکان را برای مخاطبان خود ایجاد می‌کند که به‌سرعت بر مشکل ضعف تمرکز غلبه کنند. این کتاب کاربردی با مرور تکنیک‌های تندخوانی و با آموزش شیوه‌ی صحیح تغذیه، تنظیم خواب، کنترل استرس و مدیریت زمان کمک می‌کند قدرت تمرکزتان را افزایش دهید و سطح عملکردتان را بالاتر ببرید. درباره‌ی کتاب هنر... ادامه ›

خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

• نویسنده: کال نیوپورت

کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی اثر کال نیوپورت و ترجمه ایمان امینی در خصوص هجوم تکنولوژی و تأثیر مخرب آن بر روی تمرکز عمیق در حین انجام کارها و همچنین نحوهٔ مقابله با آن نگاشته شده است. میکروکتاب کار عمیق و درست و حسابی به شما استراتژی‌های مختلف برای مقابله با این پدیده را آموزش داده تا خروجی و بازده کاریِ شما را افزایش دهد. از طرف دیگر بتوانید از زمان آزاد خود به بهترین شکل ممکن استفاده... ادامه ›