تمرکز
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین تمرکز، قدرت تمرکز انسان، چگونه تمرکز کنیم، جادوی تمرکز فکر، تمرکز ذهن، قدرت تمرکز، تقویت تمرکز ذهن، کتاب رهنمودهایی برای بازیابی تمرکز در دنیای پرهیاهو، تمرکز و توجه، کتاب قوانین موفقیت به کمک افزایش تمرکز در دنیای پر آشوب
کتاب خلقنده (خلق کننده)
- نویسنده: حمیدرضا مالمیر
کتاب خلقنده (خلق کننده) نوشتۀ حمیدرضا مالمیر، تعاریفی برای شناخت انواع مختلف خلاقیت و اطلاعاتی که برای تبدیل شدن به یک فرد ایدهپرداز و خلاق نیاز دارید را در اختیارتان قرار میدهد. خَلقَنده متشکل از دو بخش خلق و کننده است. که نشان دهندهی خصوصیت و تعریف اصلی افراد خلاق یعنی خلق کننده است. سه حرف ابتدایی از خلق و سه حرف پایانی از کننده، اما در همین جا ختم نمیشود. برای رسیدن به مغزی خلاق باید... ادامه ›
خلاصه کار عمیق و درست و حسابی
- نویسنده: کال نیوپورت
کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی اثر کال نیوپورت و ترجمه ایمان امینی در خصوص هجوم تکنولوژی و تأثیر مخرب آن بر روی تمرکز عمیق در حین انجام کارها و همچنین نحوهٔ مقابله با آن نگاشته شده است. میکروکتاب کار عمیق و درست و حسابی به شما استراتژیهای مختلف برای مقابله با این پدیده را آموزش داده تا خروجی و بازده کاریِ شما را افزایش دهد. از طرف دیگر بتوانید از زمان آزاد خود به بهترین شکل ممکن استفاده... ادامه ›
کتاب تمرکز
- نویسنده: حمیدرضا خداپرست
حمیدرضا خداپرست در کتاب تمرکز، سعی دارد تا شما را متوجه اولویت «توجه و تمرکز» در کار، مطالعه و به طور کلی زندگی کند. قطعا به کمک بازیابی، تقویت و مدیریت توجه و تمرکز خود میتوانید بهرهوری و رضایت بالایی را در زمینههای مختلف تجربه کنید. همانطور که میدانید همه ما در عصری زندگی میکنیم که دائما توسط حواسپرتیهای گوناگونی مانند زنگ تلفن، فضای مجازی، ایمیل و... بمباران میشویم. آیا میدانید حدود... ادامه ›
خلاصه کتاب کار عمیق و درست حسابی
- نویسنده: کال نیوپورت
میکروکتاب کار عمیق و درست حسابی به قلم کال نیوپورت که از پرفروشترینهای نیویورک تایمز و سایت آمازون است، نتایج نامطلوب تاثیر ظهور تکنولوژی، بر توانایی تمرکز عمیق در انجام وظایف را مورد بررسی قرار میدهد. آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چرا بدون کار عمیق و داشتن تمرکز، دستیابی به نتایج مطلوب کار آسانی نیست؟ کال نیوپورت (Cal Newport) در میکروکتاب کار عمیق و درست حسابی (Deep work: rules... ادامه ›
کتاب نیروگاه تمرکز
- نویسنده: وجیهه فتحی پور
وجیهه فتحی پور در کتاب نیروگاه تمرکز به شما کمک خواهد کرد تا با به کارگیری از راهنماییهایی کاربردی و تمرینهایی مداوم بتوانید متمرکزتر از قبل عمل کرده و در نهایت به موفقیت برسید. امروزه، ما در دنیایی زندگی میکنیم که همه کارها بدون کیفیت انجام شده و همین بیکیفیت بودن کارها سرانجام آنها را به شکست منجر میکند، چرا که کارها به صورت اتوماتیک و بدون توجه و تمرکز انجام میگردد. تمرکز تمام ابعاد... ادامه ›
کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهارتهای خلاقانه
- نویسنده: نیکولاس پیورل
کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهارتهای خلاقانه نوشتۀ مارینه آگوگو و نیکولاس پیورل، به بررسی تأثیرات سن و آموزش بر خلاقیت پرداخته است. به عقیده مارینه آگوگو (Marine Agogue) و نیکولاس پیورل (Nicolas Purel) در کتاب نظریه طراحی و تثبیت مهارتهای خلاقانه (The impact of age and training on creativity) اگر به مسئله خلاقیت از منظری آموزشی نگریسته شود، مشخص میشود که از این دید، خلاقیت یکی از اساسیترین... ادامه ›
کتاب خلاقیت در عمل: چگونه میتوانم فردی خلاق باشم؟
- نویسنده: رسول امید
کتاب خلاقیت در عمل: چگونه میتوانم فردی خلاق باشم؟ نوشته رسول امید، ضمن پرداختن به مقوله خلاقیت و انجام تمرینهای بسیار ساده، مرحله به مرحله به بازآفرینی خلاقیت شما اقدام کرده است که با به کارگیری آن، تحولی بزرگ را در زندگی اجتماعی، شخصی و شغلی شما ایجاد خواهد کرد. با توجه به اینکه خلاقیت یکی از اثرگذارترین مهارتها و تواناییهای خدادادی بشر است که انسان را شایسته صفت جانشینی خداوند بر روی زمین... ادامه ›
کتاب آرامسازی ذهن مضطرب
- نویسنده: جفری برنتلی
هدف کتاب آرامسازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهنآگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن کتاب آرامسازی ذهن مضطرب (Calming your anxious mind) را دارید، احتمالاً در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کردهاید. این پریشانیها میتوانند به صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشتزدگی باشند. عامل ایجاد آنها نیز... ادامه ›
کتاب کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج
- نویسنده: کال نیوپورت
با حفط تمرکز خود به موفقیت برسید! کتاب کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج اثر پرفروش کال نیوپورت، به شما نشان میدهد که چطور با پیشرفت تکنولوژی، قدرت تمرکز خود را در کارها از دست دادهاید و با کمک چه راههایی قادر خواهید بود بر این معضل اجتماعی غلبه کنید. موضوع کتاب کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج چیست؟ کار عمیق یعنی قادر... ادامه ›
کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس
- نویسنده: توماس آرمسترانگ
توماس آرمسترانگ در کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس کمک میکند تا عملکرد ذهن را در جهت افزایش یادگیری بهبود ببخشد. از آنجایی که در سالهای اخیر توجه آگاهانه یا همان تمرکز عمدی، اهمیت زیادی در شیوه تدریس پیدا کرده، این کتاب نیز به وضعیت کلاس درس و موضوع فراگیری میپردازد. علاوه بر این آرمسترانگ از این روش برای درمان افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی نیز بهره برده است. درباره کتاب ذهن آگاهی... ادامه ›
کتاب تعقیب تمرکز و توجه
- نویسنده: سارا ضمیری
کتاب تعقیب تمرکز و توجه نوشتهی رضوان میردریکوند و سارا ضمیری، با ارائهی راهکارها و روشهای سودمند به شما کمک میکند تا با تقویت تمرکز خود، بهرهوری و رضایت بالایی را در زمینههای مختلف زندگی تجربه کنید. دربارهی کتاب تعقیب تمرکز و توجه: برای رسیدن به نتایج مثبت در مطالعه، تحصیل، حرفه و زندگی خود به تمرکز و توجه نیاز دارید. مثلا برای اینکه یک پیچ را صحیح و سریع ببندید، باید تمرکز داشته باشید.... ادامه ›
کتاب خال هدف: قدرت تمرکز
- نویسنده: برایان تریسی
کتاب خال هدف: قدرت تمرکز به قلم برایان تریسی یکی از برجستهترین نویسندگان در عرصهی موفقیت، سعی بر این دارد تا به شما نشان دهد که چطور میتوان با مدیریت ذهن به اهداف و رویاهای بزرگ زندگی خود دست یافت. ما در استثنایىترین زمان تاریخ بشریت زندگى مىکنیم. به رغم نوسانات اقتصادى کوتاه مدت، هرگز سابقه نداشته که افراد بسیار زیادی به اهدافشان برسند. حقیقت این است که شما توانمندیهاى نهفتهی زیادی... ادامه ›
کتاب ابر حافظه
- نویسنده: نعیمه خیراندیش
نعیمه خیراندیش در کتاب ابر حافظه با ارائه راهکارهایی عملی و کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا حافظهای قوی و پویا داشته باشید. تصور کنید انسانها بدون حافظه به دنیا میآمدند. در این صورت وقتی از آنها سوال میشد شما چه کسی هستید چه پاسخی میتوانستند بدهند؟ به زبان سادهتر، اگر حافظه نباشد پس ما هم نیستیم. بدون داشتن حافظه نمیتوانیم یاد بگیریم، فکر کنیم و یا خلق و حتی تجربه کنیم. اغلب ما انسانها... ادامه ›
کتاب در قلمرو سکوت
- نویسنده: لیلی کریمان
کتاب در قلمرو سکوت، اثر شگفتانگیز وی جی اسواران، کتابی خردمندانه و پرقدرت است که به شما کمک مىکند تا دوباره به بهترین وجه وجود خودتان متصل شوید. همچنین رهنمودهاى دقیقى براى خوانندهاى که به دنبال خرد و راهنماى عملى است، وجود دارد تا با استفاده از قدرت ذهن، با آهنگ تند تغییرات در قرن 21، هماهنگ شود. بلندترین فریادها سکوت است. قلمرو سکوت، یک تمرین بازنگری یک ساعته است که به ما میآموزد که آرام... ادامه ›
کتاب شگفتی تمرکز فکر
- نویسنده: ویلیام واکر اتکینسون
کتاب شگفتی تمرکز فکر، اثریست دربارهی بهترین راههای رسیدن به موفقیت. ویلیام واکر اتکینسون در این کتاب، ابتدا از ضرورت تمرکز در جهت رسیدن به خواستهها میگوید و سپس با ارائهی تمرینهایی به شما در جهت بالا بردن قدرت تفکر و تمرکزتان یاری میرساند. درباره کتاب شگفتی تمرکز فکر: کم و بیش همهی انسانها از اهمیت تمرکز در زندگی روزمره و یا موقعیتهای کاری خود آگاهند. اما شمار افرادی که به طور کامل... ادامه ›
کتاب تمرکز قدرتمند
- نویسنده: تیبو موریس
حواسپرتی، ضعف در تمرکز و پریشانی ذهن یکی از آزاردهندهترین اموری است که امکان دارد هر کسی در زندگی آن را تجربه کند. تیبو موریس در کتاب تمرکز قدرتمند شما را برای یادگیری شیوهی صحیح تمرکز و رهایی از آشفتگی ذهنی همراهی میکند. با تمرینهای این کتاب میتوانید در هفت روز در زندگی خود به آرامش دست یابید. دربارهی کتاب تمرکز قدرتمند آشفتگی ذهنی و عدم تمرکز یکی از مشکلات رایج دنیای مدرن است که بسیاری... ادامه ›
کتاب علم تمرکز قوی
- نویسنده: پیتر هالینز
در کتاب علم تمرکز قوی نوشتهی پیتر هالینز بیستوسه روش راهبردی و علمی را یاد میگیریم که با تکیه بر آنها، میتوانیم رویکرد خودمان را به تمرکز و بهرهوری اصلاح کنیم و به این ترتیب، با رسیدن به بازدهی بیشتر، ساعت کاری خود را کاهش دهیم. دربارهی کتاب علم تمرکز قوی: ممکن است همین حالا هم تمرکز و بهرهوریمان «کافی» باشد، اما تا زمانی که نفهمیم روانشناسی و فیزیولوژی چگونه بر تمرکز ما تأثیر... ادامه ›
کتاب هنر تمرکزیابی
- نویسنده: کوثر بابایی
کوثر بابایی در کتاب هنر تمرکزیابی موضوع حواسپرتی و عدم تمرکز را مطرح و با ارائهی راهکارها و استراتژیهایی علمی این امکان را برای مخاطبان خود ایجاد میکند که بهسرعت بر مشکل ضعف تمرکز غلبه کنند. این کتاب کاربردی با مرور تکنیکهای تندخوانی و با آموزش شیوهی صحیح تغذیه، تنظیم خواب، کنترل استرس و مدیریت زمان کمک میکند قدرت تمرکزتان را افزایش دهید و سطح عملکردتان را بالاتر ببرید. دربارهی کتاب هنر... ادامه ›
کتاب در قلمرو سکوت
- نویسنده: وی جی اسواران
کتاب در قلمرو سکوت اثر سیدبهار حسینی در بین کلیه کتابهایی که با موضوع اسرار موفقیت نوشته شدهاند، تنها کتابی است که با روشی خاص به اهمیت سکوت و نحوه مهار نیروی ما توسط آن پرداخته است. انسانهای متفکر از عصر کهن تاکنون بر این فکر بودهاند که چگونه میتوان از قدرت فکر و زمان بهترین استفاده بهینه را نمود، گرچه مدیریت زمان در این پیشرفت سهم بسزایی دارد اما تقسیم زمان و مدیریت آن نیاز مبرم به یک... ادامه ›
کتاب هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
رمز ساسون در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر از طریق تمریناتی عملی و شیوههایی ساده به شما کمک خواهد کرد تا تمرکز فکرتان را تقویت کنید. کتاب هنر تمرکز حواس و فکر (How to focus your mind improve your concentration and perform better any task) در مورد تمرینهای ذهنی یا حیلههای ذهنی نیست، بلکه هدف آن کمک به شماست تا بتوانید تمرکزتان را تقویت کنید و همچنین بیاموزید چطور بر افکارتان مسلط شوید. به بیان... ادامه ›
کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیقهای شخصی و شغلی
- نویسنده: لس هیویت
ما به آنچه میخواهیم نمیرسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیقهای شخصی و شغلی نوشتهی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت راهکارهایی را میآموزیم که با به کار بستن آنها، قدرت تمرکزمان ارتقا پیدا میکند و اهدافمان برای ما دسترسپذیر میشوند. دربارهی کتاب قدرت تمرکز: «بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و هر چیزی را که مانع آن است حذف کنید.»؛ «عادتهای بدتان را... ادامه ›
کتاب تمرکز قدرتمند
- نویسنده: تیبو موریس
آیا از حواسپرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شدهاید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرینهای آن در 7 روز، میتوانید شیوه صحیح تمرکز را بیاموزید و ذهنتان را از آشفتگی رها کنید. درباره کتاب تمرکز قدرتمند: حتما تابهحال برایتان پیش آمده که در بسیاری از شرایط زندگی خود، احساس کنید افسار ذهنتان پاره شده است و دیگر در... ادامه ›
کتاب حواس جمع
- نویسنده: الیسون گربر
«کلیا» اینروزها حسابی از خودش کلافه است؛ او نمیداند حواسپرتیهای ریز و درشتش از کجا میآیند! الیسون گربر، نویسندهی کتاب حواس جمع، از روزهای شلوغ و عجیب دختری میگوید که نمیتواند درستوحسابی حواس خود را جمع کند. دکترِ کلیا بهتازگی تشخیص داده او مبتلا به اختلال کمتوجهی-بیشفعالی است. حالا این قهرمان کوچک داستان است که باید خود را با شرایط جدید سازگار کند. گفتنیست این اثر افتخاراتی متعدد... ادامه ›
کتاب هنر دستیابی به تمرکز
- نویسنده: مایکل هایت
روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز با ارائه راهکارهایی کاربردی و مفید به شما کمک میکند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر در انتهای هر روز کاری خسته و درمانده هستید و از نتیجهی کارتان راضی نیستید، به خاطر شیوهی اشتباهی است که دارید، روندی که زمان و انرژی شما را نابود کرده، و عملکردتان را تنزل میبخشد. عملکرد شما با انجام... ادامه ›