توصیه های لازم برای یک خواب خوب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: خواب، روانشناسی خواب، خواب و رویا در روانشناسی، اختلالات خواب، علت خواب دیدن، کتاب روانشناسی خواب، انواع خواب، کیفیت خواب، دیدگاه درباره خواب دیدن، فلسفه خواب
مرتبسازی: پربحثها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی عادات شبانگاهی
- نویسنده: استفانی یوینگ
کتاب صوتی عادات شبانگاهی نوشتهی استفانی یوینگ شامل راهنماییها و توصیههایی برای داشتن خواب بهتر و باکیفیتتر است. یوینگ وعده داده که با شنیدن این کتاب، قادر خواهید بود تا تنها در سه روز، روتین خوابتان را تغییر داده و مثل یک نوزاد، آرام و راحت بخوابید. دربارهی کتاب صوتی عادات شبانگاهی خوابیدن یکی از نیازهای حیاتی بدن ماست که به طور مستقیم، سلامت و کیفیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد. بدون... ادامه ›
1