رفتار درمانی نوجوانان

کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان

• نویسنده: پاول هرینگتون

پاول هرینگتون در کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان، روش یک زندگی شگفت‌آور را به شما نشان می‌دهد و چیزهای باور نکردنی و اعجاب‌انگیز پیرامون خود، زندگی و عالم هستی را کشف می‌کند. در کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان (The Secret to teen power) درمی‌یابید زندگی بسیار راحت‌تر از آن است که شما درک می‌کنید و هنگامی که نحوه‌ی عملکرد زندگی و قدرت نهفته در درون‌تان را درک کنید، افسون این زندگی را در حد کمالش تجربه... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

• نویسنده: بریجیت فلاین واکر

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان تألیف بریجیت فلاین واکر، به نوجوانان کمک می‌کند از اضطراب‌های اجتماعی رها شوند، اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند و به زندگی شاد و آرام‌تری برسند. دکتر واکر با استفاده از درمان رفتاری-شناختی (CBT)، برنامه‌ای پنج مرحله‌ای ارائه می‌دهد که باعث می‌شود نوجوانان به عوامل اضطراب‌زا پی ببرند، رفتارهای نادرستشان را تشخیص بدهند با موقعیت‌های چالشی مواجه شوند و درنهایت بتوانند بر... ادامه ›