روش های رسیدن به آرامش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: رسیدن به موفقیت، رسیدن به خواسته ها، رسیدن به خوشبختی، آرامش در زندگی، رسیدن به هدف، رسیدن به آرامش، آرامش ذهن، آرامش درون، آرامش معنوی، رسیدن به آرزوها
کتاب بزرگترین کشف قرن: اسرار شادی و آرامش پایدار
- نویسنده: فرهاد مدرس
کتاب بزرگترین کشف قرن: اسرار شادی و آرامش پایدار نوشتۀ فرهاد مدرس، نوع نگاه و نگرش‌هایی را به شما معرفی می‌کند که با درک صحیح و زندگی براساس آن‌ها می‌توانید احساس شادی و آرامش پایدار را به زندگی خود راه دهید. این کتاب با هدف تحول و تکامل شما نوشته شده و کتابی است که به تأمل، تعقل و عمل به توصیه‌های آن نیاز دارید. مطالب کتاب بزرگترین کشف قرن به هم پیوسته‌اند و با هم، هم‌پوشانی دارند. در هر مبحث،... ادامه ›
کتاب به سوی آرامش
- نویسنده: گیتی تنکلی
کتاب به سوی آرامش، نوشته‌ی گیتی تنکلی شما را به سوی آگاهی و شناخت توانایی‌هایتان راهنمایی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که لازمه‌ی موفقیت در زمینه‌های مختلف، خودشناسی است. او در ادامه توضیح می‌دهد که انسان‌ها باید توانایی برقراری ارتباط با خود را داشته باشند و ویژگی‌های شخصیتی خود را بشناسند تا با مثبت‌اندیشی راه آرزوهایشان را پیش بگیرند. بنابراین، با نگارش این کتاب به کمک مخاطبان آمده تا... ادامه ›
کتاب هفت روز زندگی آگاهانه
- نویسنده: دنیز یالیم
کتاب هفت روز زندگی آگاهانه اثر دنیز یالیم به ما کمک می‌کند به آن‌چه در اطراف و درونمان رخ می‌دهد توجه ژرف‌تری داشته باشیم. زیستن در این زندگی غنی، جسارت ایستادن در مقابل تردیدها و ترس‌های درونی را می‌طلبد. پیاده‌سازی این سبک تأثیرعمیق‌تری در زندگیمان دارد و باعث می‌شود سکون و آرامش بیشتری را احساس کنیم و در لحظه زندگی کنیم. یکی از مهم‌ترین نکاتی که کتاب هفت روز زندگی آگاهانه (7Days Of Mindful... ادامه ›
کتاب پنج دقیقه‌ی خوب
- نویسنده: وندی میلستاین
کتاب پنج دقیقه‌ی خوب شامل 100 تمرین صبحگاهیست که به شما کمک می‌کند در تمام روز آرام و متمرکز باشید. در نظر شما پنج دقیقه ممکن است زمانی بسیار کوتاه یا بسیار بلند به نظر برسد. اما از نظر جفری برنتلی و وندی میلستاین شما باید به زمان حال بیشتر توجه داشته باشید و همین پنج دقیقه که در کنار کسی که عاشقس هستید را می‌گذرانید از دست ندهید. زندگی ممکن است بسیار شلوغ، رضایت‌بخش یا سرسام‌آور باشد. به ویژه... ادامه ›
کتاب آرامش خانه خلاقیت: راهنمای عملی یافتن خلاقیت در آرامش
- نویسنده: مونا جواهری
مونا جواهری در کتاب آرامش خانه خلاقیت: راهنمای عملی یافتن خلاقیت در آرامش تلاش کرده است تا به سوالات و ابهامات بی‌رحمی که در مسیر خلاقیت ممکن است برای هر کسی ایجاد شود، پاسخ دهد. درباره کتاب آرامش خانه خلاقیت: بخش اول کتاب در مورد خلاقیت و اهمیت آن بحث می‌کند و در نهایت به خلاقیت در شرایط خوب و بد می‌رسد. در این مسیر ابزارهای مفیدی همچون لیست‌سازی، گنجینه روز‌های خوب و پیاده‌روی خلاقانه برایتان... ادامه ›