سرسختی ذهنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: انواع ورزش ذهنی، تمرینات ذهنی در ورزش، تمرین ذهنی ورزشی، تاثیر تمرین ذهنی در ورزش، کتاب مهارت های ذهنی مختص ورزشکاران، آموزش مهارت های ذهنی، تربیت بدنی معلولان ذهنی، آموزش معلولان ذهنی و جسمی، دانلود pdf کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی، کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی pdf
کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالشهای زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالشهای زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار به شما میآموزد که چطور ذهنتان را قوی کرده و مشکلات خود را با شجاعت و آرامش از سر گذرانید. آیا از شرایطی که در آن هستید خسته شدهاید؟ آیا فشار بیش از حد استرس شما را از پای انداخته است؟ آیا سریع تسلیم شرایط پیش روی خود میشوید؟ اگر پاسخ شما به هر کدام از این سوالات مثبت است پس بدون شک... ادامه ›
کتاب PDF 10 دقیقه سرسختی ذهنی
- نویسنده: جیسون سلک
کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی نوشتهی جیسون سلک، یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی ورزشی است که به موضوع اهمیت آمادگی ذهنی در مسابقات ورزشی میپردازد. کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و دارای دستورالعملهایی ساده همراه با مصادیق عملی در ورزشهای مختلف میباشد. درباره کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی جیسون سلک (Jason Selk) در جایگاه یک روانشناس ورزشی تجربهی همکاری با بسیاری از برندگان مدال طلای المپیک،... ادامه ›