محافظت از پوست

کتاب صوتی پوست من زیبا بمان

• نویسنده: خشایار فخریان

کتاب صوتی پوست من زیبا بمان نوشته‌ی خشایار فخریان، شامل نکاتی مؤثر درمورد نگهداری از پوست و راه‌های دستیابی به پوستی سالم و زیبا می‌شود. با شنیدن این کتاب می‌توانید با روشی درست مراقب سلامت خود باشید و از شر بیماری‌های مختلف در امان بمانید. دربارهٔ کتاب صوتی پوست من زیبا بمان: داشتن پوست سالم، زیبا و شفاف کار دشواری نیست؛ فقط کافی است نکات کلیدی نگهداری از آن را بدانید و بعد از آن برای همیشه... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی اثر محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، شیوه‌هایی را ارائه می‌دهد که در صورت پیروی از آن‌ها احیای انرژی و افزایش سرزندگی و نشاط در بدن و رضایت بیشتر از زندگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی دربردارنده‌ی سه بخش به شرح زیر است: در بخش اول با عنوان بهداشت عمومی نکات کلیدی و آموزنده‌ای در رابطه با این موضوع شرح داده می‌شود. از مطالب... ادامه ›

کتاب صوتی زیباتر شدن با چند روش ساده

• نویسنده: خشایار فخریان

چگونه می‌توان بدون آسیب رساندن به خود ظاهری زیبا داشت و آن را حفظ کرد؟ خشایار فخریان در کتاب صوتی زیباتر شدن با چند روش ساده راهکارهای علمی و عملی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها بتوانید سلامتی و زیبایی خود را بازیابید و آن را برای همیشه حفظ کنید. درباره کتاب صوتی زیباتر شدن با چند روش ساده: زیبا بودن برای همه خوشایند است و باعث می‌شود بتوانیم با اعتماد به نفس بیشتری در جامعه حاضر شویم و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آفتاب‌سوختگی پوست شما را ملتهب و دردناک می‌کند؛ طوری که با لمس آن انگار به سطحی داغ دست می‌زنید. مهرنوش گلبازی در خلاصه کتاب صوتی چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟ راهکارهایی را برای ترمیم این عارضه پیشنهاد می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟ آفتاب‌سوختگی عارضه‌ای پوستی است که اغلب در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن طولانی‌مدت در مقابل نور خورشید به وجود می‌آید و... ادامه ›