مسابقات شنا

کتاب مایکل فلپس

• نویسنده: الن آبراهامسون

آنچه که در کتاب مایکل فلپس: بدون حد و مرز می‌خوانیم، در حقیقت داستان زندگی یکی از به‌یادماندنی‌ترین ورزشکاران تاریخ جهان، مایکل فلپس، است که با همکاری الن آبراهامسون نگاشته شده و نه‌تنها شرحی از موفقیت‌ها و تلاش‌های وی را در اختیارمان قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند داستانی الهام‌بخش برای ما نیز باشد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، زندگی‌نامه‌ای خودنوشت و اثری انگیزشی است که ما را به نبرد برای رسیدن... ادامه ›

کتاب PDF علم شنای رقابتی 2: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت

• نویسنده: اسکات ریوالد

کتاب علم شنای رقابتی 2: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت تألیف اسکات ریوالد و اسکات روداو، می‌کوشد نحوه‌ی زمان‌بندی و برنامه‌ریزی تمرین شنا را آموزش دهد و استراتژی‌های مسابقاتی آن را مرور کند. این کتاب راهنما، سیستم‌های انرژی و فیزیولوژیکی این رشته را توضیح می‌دهد، از تأثیر تِیپرینگ بر عملکرد ورزشکاران می‌گوید، و عملکرد شناگران برتر را آنالیز می‌کند تا خواننده دیدی کامل از آن به دست آورد.... ادامه ›