مکمل های مواد غذایی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: رژیم غذایی، برنامه غذایی، رژیم غذایی سالم، اختلالات غذایی، مکمل غذایی، رژیم غذایی ورزشی، مکمل های ورزشی، انواع مکمل های غذایی، اختلال غذایی، مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم غذایی
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
- نویسنده: اندرو راپوسو
اندرو راپوسو که یکی از بزرگان ورزش تی آر ایکس محسوب میشود در کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی شما را با این ورزش آشنا میسازد و تمرینات مناسبی برای افراد مبتدی ارائه میدهد تا بتوانند تی آر ایکس را بدون نیاز به مربی شروع کنند. در کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX Training Manual) تمرینات منتخبی وجود دارد و شما میتوانید هر لحظهای که تمایل داشتید به این... ادامه ›
کتاب دانش روز مکملها
- نویسنده: مرتضی شاهرخ همدانی
مرتضی شاهرخ همدانی در کتاب دانش روز مکملها، تمام چیزهایی که لازم است دربارهی مکملهای غذایی و ورزشی بدانید را به شما میگوید و انواع آنها را معرفی میکند، همچنین موارد مصرف، فواید و عوارضهایشان را با شما در میان میگذارد. دربارهی کتاب دانش روز مکملها: شاید شما تا جایی که امکان دارد، عادت به مصرف غذای سالم داشته باشید، با این حال تقریباً محال است که همهی مواد غذایی موردنیاز بدنتان را تنها... ادامه ›
کتاب PDF مکملهای ورزشی
- نویسنده: آنیتا بین
در کتاب مکملهای ورزشی تالیف آنیتا بین، به بررسی تاثیرات و عوارض مصرف کاربردیترین و مهمترین مکملهای ورزشی پرداخته شده است. مکملهای ورزشی از جمله موادی هستند که ورزشکاران برای به حداکثر رساندن عملکرد و بهبود وضعیت استفاده میکنند. درباره کتاب مکملهای ورزشی: پیشرفت و بهبود رکوردها، تکنیکها و تاکتیکهای ورزشی در صد سال گذشته نشانه گسترش و بسط آگاهیهای علمی و دانش محققین علوم ورزشی است.... ادامه ›
کتاب PDF مکملها و ورزشکاران
- نویسنده: هادی عطارد
کتاب مکملها و ورزشکاران نوشتهی دکتر هادی عطارد، محمدرضا الماسی و میثم میرزایی شهرابی است که با پژوهش در آثار معتبر خارجی تألیف شده. این کتاب در عصر حاضر که اغلب جوانان به نقش ورزش در سبک زندگی سالم پی بردهاند از اهمیت بالایی برخوردار است و با روشهای علمی نحوهی استفاده از مکملها و مواد غذایی را به ورزشکاران آموزش میدهد. دربارهی کتاب مکملها و ورزشکاران کتاب مکملها و ورزشکاران اثری علمی... ادامه ›
کتاب PDF رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
- نویسنده: لیث دوری
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی نوشتهی لیث دوری، ایدههای جدیدی برای رژیم غذایی ساخت عضله و کاهش چربیهای بدن مطرح میکند تا بدن شما سلامت و زیبایی را همراه هم داشته باشد. دربارهی کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی: اکثر افرادی که در ابتدای راه بدنسازی هستند، بسیار مشتاق به استفاده از استروئیدهای آنابولیک هستند؛ به دلیل اینکه تصور... ادامه ›