چگونه نه گفتن را بیاموزیم

کتاب پاسخ «نه» از سر مهر

• نویسنده: یسپر یول

کتاب پاسخ «نه» از سر مهر نوشته‌ی یسپر یول به اهمیت و ضرورت نه گفتن می‌پردازد. فرزندان ما زمانی می‌توانند از صمیم قلب به خود و به یکدیگر آری بگویند که توانایی لازم برای گفتن یک «نه‌»ی درست و به‌جا را داشته باشند. درباره کتاب پاسخ «نه» از سر مهر اکثر پدرها و مادرها در تلاشند همه‌ی آنچه در توان دارند در اختیار فرزندانشان قرار دهند. اساساً آری گفتن در برابر خواسته‌ی افرادی که دوستشان داریم... ادامه ›

کتاب 250 راه برای گفتن نه!

• نویسنده: سوزان نیومن

سوزان نیومن در کتاب 250 راه برای گفتن نه! تجربیاتی هوشمندانه برای داشتن یک زندگی آرام و شیرین را به ما می‌گوید و کمک می‌کند، درخواست‌های ضروری را از انواع غیرضروری آن تشخیص داده و به درستی به آن‌ها پاسخ دهیم. شاید اولین رمز این کار شناخت شرایط موجود و مقایسۀ آن با شرایط افرادی باشد که از ما درخواست می‌کنند. اگرچه ممکن است با گفتن نه احساسات دیگران را جریحه‌دار کنید و خودتان هم شرمنده و خجالت‌زده... ادامه ›

کتاب وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

از راضی نگه داشتن دیگران دست بردارید و از این به بعد، خودتان را دوست داشته باشید. آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع راهنمایی عملی و کاربردی برای رفع وابستگی ناسالم ارائه می‌دهد. این شما و این اثری کاربردی برای ساختن رابطه‌هایی سازنده. درباره‌ی کتاب وابستگی ممنوع آیا اگر کنار شریک زندگیتان نباشید احساس می‌کنید چیزی کم دارید؟ آیا رفتار نامطلوب اطرافیانتان را تحمل می‌کنید چون دوست ندارید تنها... ادامه ›

کتاب هنر بالغانه نه گفتن: بگو نه و آسوده باش

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب هنر بالغانه نه گفتن: بگو نه و آسوده باش، هنر نه گفتن را در زمان و مکان‌های مختلف آموزش می‌دهد. این اثر به شما کمک می‌کند گامی در راستای یادگیری فرهنگ نه گفتن بالغانه بردارید. نه ساده‌ترین جمله کوتاهی است که می‌تواند سرنوشت یک فرد و یک جامعه را تغییر دهد، اما نه گفتن در زمان و مکان‌هایی بسیار سخت است. گاهی باید به خواسته‌ها، هوس‌ها و آرزوهای طول و دراز خودتان نه بگویید که این... ادامه ›

کتاب کلمه تلخ دو حرفی: راهکارها و تمرینات موثر برای نه گفتن و نه شنیدن و شناخت حقوق انسانی خود

• نویسنده: زهرا مسعودی

کتاب کلمه تلخ دو حرفی: راهکارها و تمرینات موثر برای نه گفتن و نه شنیدن و شناخت حقوق انسانی خود نوشته زهرا مسعودی، شما را با اصلی‌ترین حقوق انسانی که احتمالا تاکنون از آن‌ها بی‌اطلاع بوده‌اید آشنا می‌کند. درباره کتاب نه... کلمه تلخ دو حرفی: عملکرد و رفتار ما، شکل زندگی ما را تعیین می‌کند. برخی از افراد عادت کرده‌اند حقوق خود را نادیده بگیرند، به هر درخواستی بله و چشم بگویند و از بیان نظر یا... ادامه ›

کتاب چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم

• نویسنده: ویلیام یوری

کتاب چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم اثر ویلیام یوری، درباره‌ی هنر بسیار حیاتی «نه» گفتن مثبت در تمامی حوزه‌های زندگی است. نه به اندازه‌ی بله مهم است و در واقع پیش‌شرط گفتن بله‌ی مؤثر و کارآمد است. شما نمی‌توانید به خواهش کسی بله بگویید، مگر اینکه بتوانید به بقیه نه بگویید. کتاب چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم (The Power Of A Positive No) تنها به درد مذاکره نمی‌خورد، بلکه کتابی است که در... ادامه ›