معرفی و دانلود کتاب روانشناسی

معرفی کتاب روانشناسی

کتاب روانشناسی نوشته‌ی آدام کش که از مجموعه کتاب‌های «دامیز» نشر آوند دانش است،‌ به ارائه‌ی مفهومی کلی و جامع از روان‌شناسی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که روان انسان‌ها به چه نحوی کار می‌کند. با خواندن این کتاب، قادر به درک رفتار انسان‌ها و فرایندهای ذهنیشان خواهید بود.

درباره‌ی کتاب روان‌شناسی

درک آنچه در روان انسان‌ها می‌گذرد، یکی از سخت‌ترین و البته ضروری‌ترین چیزها برای زندگی اجتماعی است. روان‌شناسی همان علمی است که درک رفتار انسان‌ها را ممکن می‌کند و دانستنش بسیار مفید و سودمند خواهد بود. به کمک روان‌شناسی می‌توانیم علاوه بر شناخت خودمان، دیگران را نیز بشناسیم و در موقعیت‌های مختلف،‌ بهترین تصمیم ممکن را بگیریم.

آدام کش (Adam Cash) در کتاب روانشناسی (Psychology For Dummies) که از مجموعه‌ی «دامیز» نشر آوند دانش است، روان‌شناسی را به زبان ساده و ابتدایی توضیح داده است تا کسانی که علاقه‌مند به مطالعه‌ی کتب روان‌شناسی هستند ولی هنوز در ابتدای راه مطالعه‌اند و دانش چشمگیری از این حوزه ندارند را آماده‌ی خواندن آثار پیچیده‌تر کند.

نقشه‌ی راهی برای شناخت ذهن و بهبود سلامت روان

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با ماهیت هویت و ضمیر آشنا شوید،‌ از پس بیماری‌های روان و استرس و اضطراب برآیید و به صورت آگاهانه در پی حفظ و بالا بردن سلامت روانتان باشید. اگر در هنگام تصمیم‌گیری دچار تردید می‌شوید، این کتاب به شما کمک می‌کند تا تصمیمات بهتر و آگاهانه‌تری بگیرید. همچنین درک رفتار و احساسات دیگران و همدلی با آن‌ها نیز،‌ با یاد گرفتن موارد ذکر شده در کتاب آسان‌تر می‌شود.

آدام کش در ابتدای کتاب روانشناسی به سراغ توضیح هدف روان‌شناسی رفته و سپس اصول بنیادی روان‌شناسی را شرح داد است. بعد از آن، به سراغ توضیح اجمالی آناتومی و کارکرد مغز و بدن انسان رفته و انسان را از دید سخت‌افزاری و نرم‌افزاری تحلیل کرده است. فرایندهای حس کردن،‌ فکر کردن و عمل کردن،‌ از دیگر مواردی هستند که در کتاب روان‌شناسی توضیح داده شده‌اند. آدام کش در این کتاب مکانیزم انگیزه و محرک‌های آن را نیز شرح می‌دهد. او به شما نشان می‌دهد که چطور رفتار آدم‌ها تماماً از اندیشه، ذهنیت و طرز فکرشان نشئت گرفته و کنترل این ذهنیت تا کجا می‌تواند زندگی افراد را تغییر بدهد. این لیست در کنار بسیار موضوعات دیگر، در کتاب روان‌شناسی پوشش داده شده است.

کتاب روان‌شناسی کاری از انتشارات آوند دانش است. این کتاب را با ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی در اختیار دارید.

کتاب روان‌شناسی برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که مشتاق دانستن نکات بنیادی و ابتدایی روان‌شناسی هستند،‌ مخاطب این کتاب به شمار می‌روند.

در بخشی از کتاب روانشناسی می‌خوانیم

من به پدر پدرم شباهت بسیاری دارم؛ اما آیا رفتارم هم مانند اوست؟ آیا شخصیت شما از پدر و مادرتان برگرفته می‌شود؟ آیا اشخاص شعور و چهره‌ی زیبا را به ارث می‌برند؟ حوزهایی از روان‌شناسی به نام ژنتیک رفتاری درباره‌ی رفتار ژن‌ها مطالعه می‌کنند و تأثیر آن‌ها را روی رفتار و فرایندهای ذهنی مشخص می‌سازند. مغز روی رفتار تأثیرگذار است. دستگاه اندوکرین روی رفتار تأثیر می‌گذارد؛ اما سازوکار ژنتیکی شما چه می‌کند؟ دانشمندان با قاطعیت به این پرسش پاسخ مثبت می‌دهند. بله ژنتیک تأثیرگذار است. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ژنتیک در شناخت، هوش و فراست نقش اساسی ایفا می‌کند، حتی روی شخصیت و آسیب‌شناسی روانی هم تأثیر می‌گذارد. تأثیر ژن‌ها روی روان‌شناسی، با مطالعه روی دوقلوها و فرزندخواندگی بررسی شده است. در جریان آزمایش دوقلوهای تک‌تخمکی، که در زمان تولد دو خانواده‌ی متفاوت آن‌ها را به فرزندی برگزیده‌اند و بعد در خانواده‌های متفاوتی پرورش یافته‌اند، نشان می‌دهد که اختلالات عصبی مشابهی در سال‌های بعدی زندگی در آن‌ها بروز کرده است. به‌طوری‌که اگر یکی از دوقلوها با اختلال فزونکاری همراه با کاستی توجه روبه‌رو شده است، در همتای دوقلوی او هم نشانه‌های این اختلال بروز می‌کند. این نشان می‌دهد که تشابهات ژنتیکی تا چه حد می‌تواند از طریق دی.ان.ای خودش را نشان دهد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش 1: شروع روان‌شناسی
فصل 1: آشنایی با هدف روان‌شناسی
فصل 2: درک رفتار انسان: اصول روان‌شناسی
بخش 2: نگاهی اجمالی به مغز (و بدن)
فصل 3: سخت‌افزار، نرم‌افزار و تَرافزار
فصل 4: انسان خودآگاه
فصل 5: احساساتی شدن
بخش 3: اندیشیدن، احساس‌کردن، عمل نمودن
فصل 6: اندیشیدن و صحبت کردن
فصل 7: انگیزه
فصل 8: درخت یادگیری: سگ‌ها، گربه‌ها و موش‌ها
بخش 4: من، شما و هر آنچه میان ماست
فصل 9: ایجاد شخصیت برنده
فصل 10: توجه به فرد
فصل 11: روان‌شناسی اجتماعی
فصل 12: رشد کردن با روان‌شناسی
فصل 13: روان‌شناسی نابهنجاری مدرن
بخش 5: از خود خویشتن بهتری بسازید
فصل 14: ارزیابی مسئله و آزمون کردن روان
فصل 15: روی کاناپه‌ی روان‌درمانگر
فصل 16: تغییر رفتار، تغییر اندیشه
فصل 17: درمان متمرکز بر درمان‌جو
فصل 18: استرس، بیماری، رشد و توانمندی
بخش 6: بخش ده‌تایی‌ها
فصل 19: ده توصیه برای حفظ سلامت روان
فصل 20: ده فیلم سینمایی روان‌شناختی