معرفی و دانلود کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z: متولدین دهه‌های هشتاد و نود

معرفی کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z: متولدین دهه‌های هشتاد و نود

کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z، با هدف آشنا ساختن پدر و مادرها با روحیه‌ و سبک‌زندگی‌ کودکان و نوجوانانی نوشته شده که در دهه‌های هشتاد و نود خورشیدی زاده شده‌اند. زهره نوری، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر روش‌هایی سودمند برای تعامل با کودکان نسل زد را به والدین آموزش می‌دهد.

درباره‌ی کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z

کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z، با این پیشگفتار آغاز می‌شود که کودکان و نوجوانان دهه‌های هشتاد و نود، وقت چشمگیری را به حضور در فضای مجازی اختصاص می‌‌دهند. زهره نوری، نویسنده‌ی کتاب، توضیح می‌دهد که تمامی افرادی که اواسط دهه‌ی نود میلادی تا سال‌های 2010 و 2013 زاده‌ شده‌اند را نسل زِد می‌نامند. به گفته‌ی نویسنده‌، به این افراد دیجیتال‌زادگان نیز می‌گویند. این نامگذاری، از تأثیر مهم فناوری‌های دیجیتال در زندگی این افراد حکایت دارد. بر اساس اطلاعات این کتاب، چنین افرادی از روزی که زاده‌ شده‌اند، دنیای دیجیتال را تجربه کرده‌‌اند. در نتیجه زندگی بدون اینترنت برای این افراد، تصورشدنی نیست. شبکه‌‌ی جهانی اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، پیام‌رسان‌های چندرسانه‌ای، خدمات پیام‌ کوتاه، اِم‌.‌پی‌.‌تِری (MP3)، رایانه، تبلت و گوشی‌های هوشمند، به‌عنوان قسمتی جدانشدنی از زندگی نسل زد شناخته می‌شود. نویسنده در ادامه‌ی کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل زد، به این نکته اشاره می‌کند که والدین نسل زد با نام نسل وای (Y) تلقی می‌شوند.

نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد نسل وای، نسلی است که به آن نسل مهاجران دنیای دیجیتال می‌گویند. این نسل به‌رغم اینکه در دوران کودکی و نوجوانی تجهیزات پیشرفته دنیای دیجیتال را تجربه نکرده‌اند، در بزرگسالی با این دستگاه‌ها کار کرده‌‌اند. در این کتاب به این نکته اشاره می‌شود که نسل زد، تفاوت‌های چشمگیری با نسل‌های قبل از خود دارند. این تفاوت‌ها نه‌تنها در حوزه‌های اخلاقی و تربیتی، بلکه در باورهای اعتقادی نیز مشاهده می‌شود.

مطالب این کتاب با بررسی خطرهای استفاده‌ی نادرست از اینترنت، دسترسی آسان به سایت‌های هرزه‌نگاری و سایت‌های خشن، مخارج مادی استفاده از اینترنت، دانلود بدافزار (ویروس)، معضلی به نام سلفی، بر هم خوردن تصویر بدنی فرد از خود، مزاحمت سایبری، حواس‌پرتی، صرف وقت زیاد در اینترنت و استفاده خودِ والدین از دنیای مجازی ادامه پیدا می‌کند.

یکی از مهم‌ترین بخش‌های کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل زد به چگونگی کنترل استفاده‌ی این نسل از فضای مجازی اختصاص دارد. محدودساز‌ی‌ و اعمال کنترل‌های لازم، آنچه والدین باید درباره‌ی حریم خصوصی آنلاین بدانند، محافظت فرزندان در مقابل آزار و اذیت اینترنتی، آموزش فرزندان در زمینه ارسال تصاویر یا پیام‌های جنسی، مراقبت از سلامت جسمانی کودکان و نوجوانان در استفاده از اینترنت و فعالیت‌های جسمانی کودکان را می‌توان از سرفصل‌های این بخش کتاب دانست.

نشر بوی کاغذ، وظیفه‌ی چاپ و پخش این کتاب را بر عهده داشته است.

کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z برای چه کسانی مناسب است؟

تمامی والدینی که فرزند آن‌ها در بازه‌‌ی زمانی بین دهه‌های هشتاد و نود خورشیدی زاده شده‌ است، مخاطب این کتاب به‌حساب می‌آیند.

در بخشی از کتاب نگاهی بر ابعاد روانشناختی و سبک زندگی نسل Z: متولدین دهه‌های هشتاد و نود می‌خوانیم

ویژگی دیگر «نسل Z» این است که آن‌ها از دوران کودکی خود گاهی مجبور بودند نقش والدین دلسوز را برای والدین خود بازی کنند. حتی همین حالا هم همین کار را انجام می‌دهند. این نسل احتمالاً خیلی خوب با عباراتی که والدین اغلب می‌گویند آشنا هستند: «در آن روزها، ما هرگز فرصتی برای...» و به دنبال آن داستان‌هایی از دوران جنگ، کمبود کالا، اقتصاد کوپنی و صف‌های طولانی خرید کالا را شرح داده و از همه سختی‌هایی که در جوانی متحمل شده‌اند صحبت می‌کنند. یا «آن زمان‌ها که دو شبکه تلویزیونی و یک رادیو وجود داشت و در شهرهای بزرگ، هر کوچه و خیابان آن فقط یکی دو خانه تلفن داشتند و در بسیاری از روستاهای دورافتاده و شهرهای کوچک همین مقدار هم به ‌سختی یافت می‌شد».

«نسل Z» این داستان‌ها و داستان‌های مشابه را می‌شنوند و حتی ممکن است فکر کردن به مصائب والدین در آن‌ها احساس گناه ایجاد کند، چرا که به‌جز گرد شدن چشم‌هایشان و شاید قدری دلسوزی کمک دیگری از آن‌ها برنمی‌آید. آن‌ها به خوبی به این امر واقف هستند که گناه خودشان نیست که در عصر دیجیتال به دنیا آمده‌اند و والدینشان در اعصار دیگر. والدین با اینکه مدام درباره‌ی آسان بودن زندگی در این دوره صحبت می‌کنند، با این حال همچنان بیش از حد از فرزندانشان محافظت کرده و زندگی آنان را تا دوران دانشگاه و حتی پس‌‌ از آن موردحمایت و نظارت خود قرار می‌دهند. حتی ممکن است در فرزندان خود احساس ناتوانی و ناامیدی از اداره زندگی شخصی خود ایجاد کنند، چرا که به آنان این احساس را می‌دهند که خود از پس اداره زندگی برنمی‌آیند.

فهرست مطالب کتاب

پیش‌گفتار
بخش اول: نسل Z
طبقه‌بندی نسل‌ها در فرهنگ غربی
طبقه‌بندی نسل‌ها در ایران
نسل Z
ویژگی‌های متمایزکننده نسل Z از نسل‌های دیگر
1. جو رقابتی سنگین بین افراد نسل Z وجود دارد
2. نسل Z بدبین و فردگرا است
3. نسل Z بر مسائل مالی تمرکز دارد
4. نسل Z کارآفرین است
5. نسل Z علاوه بر ارتباط مجازی، به ارتباط رودررو نیز علاقه‌مند است
6. نسل Z ترجیح می‌دهد مستقل کار کند
7. نسل Z از تغییر استقبال می‌کند
8. نسل Z با فناوری نفس می‌کشد
9. نسل Z نسل اخلاقی است
10. نسل Z والدینِ والدین خود هستند
11. نسل Z دائماً عطش محتوای آنلاین را دارند
12. نسل Z نسلی پرمشغله است
13. نسل Z نسل‌های قبل از خود را به فرهنگ خود جذب می‌کند
روند رشد و تغییرات در نسل Z
هویت‌یابی نسل Z
نسل Z و خانواده
تفاوت نسل Z ایرانی با سایر هم‌نسلان خود در جهان
بخش دوم: اینترنت و نسل Z
دنیای اینترنت
اینترنت و شکل‌گیری تفکر در نسل Z
مزایای استفاده صحیح از اینترنت
1. بازی
2. شبکه‌های اجتماعی
3. تماس‌های تصویری یا متنی
4. استفاده از موتورهای جست‌وجو
5. تماس‌های ناشناس
6. تماشای فیلم و سریال
7. خرید آنلاین
8. موسیقی
9. تولید محتوا
10. گپ با افراد آشنا و ناآشنا
11. گرفتن و فرستادن عکس در صفحات مجازی
12. اعلام وضعیت/ موقعیت
13. ترندسازی
14. ساخت صفحات شخصی
15. ایجاد سایت برای مشاغل و موسسه‌های شخصی و تبلیغات
16. تبادل اطلاعات علمی
17. دوست‌یابی، همسریابی و ملاقات با افراد جدید
18. آشنایی با مسائل جنسی
خطرات استفاده نادرست از اینترنت
1. دسترسی آسان به سایت‌های هرزه‌نگاری و سایت‌های خشن
2. مخارج مادی استفاده از اینترنت
3. دانلود بدافزار (ویروس)
4. معضلی به نام سلفی
5. بر هم خوردن تصویر بدنی فرد از خود
6. مزاحمت سایبری
7. برهم خوردن ارتباطات خانوادگی و انسجام خانواده
8. حواس‌پرتی
9. نسل Z زندگی می‌کند، اما نه آن‌گونه که ما می‌شناسیم
10. صرف وقت زیاد در اینترنت
11. عبور از خط قرمزهای والدین
12. استفاده خودِ والدین از دنیای مجازی
بخش سوم: بهداشت روانی و سلامت جسمانی نسل Z
نسل Z و پاندمی کرونا
نگرانی‌های نسل Z
1. بهداشت روانی نسل Z
2. اعتیاد به اینترنت
3. عوارض جسمانی استفاده نامناسب از اینترنت
بخش چهارم: چگونه والدین میتوانند استفاده نسل Z از فضای مجازی را کنترل کنند؟
محدود‌سازی و اعمال کنترل‌های لازم
آنچه والدین باید درباره حریم خصوصی آنلاین بدانند
محافظت از فرزندان در مقابل آزار و اذیت اینترنتی
آموزش فرزندان در زمینۀ ارسال تصاویر یا پیام‌های جنسی
مراقبت از سلامت جسمانی کودکان و نوجوانان در استفاده از اینترنت
فعالیت‌های جسمانی کودکان
نسل Z به کجا می‌رود؟
سخن آخر
فهرست منابع
کتابنامه فارسی
کتابنامه انگلیسی
تارنماهای اینترنتی
پیوست‌ها
پیوست الف: جدول نگرانی‌های والدین
پیوست ب: گفتگو با دکتر نعمت‌الله فاضلی
واژه‌نامه تخصصی
واژه‌نامه فارسی به انگلیسی
واژه‌نامه انگلیسی به فارسی