دانلود کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی


خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان

برای دانلود قانونی کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

معرفی کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی

امروز کارشناسان مسایل انسانی معتقدند یکی از بهترین عواملی که می تواند مانع بی تحّرکی و تنبلی شود و نهال نشاط و انبساط را در فضای خشن و محیط پر سر و صدای ماشین، در زمین روح و دل انسان ها بنشاند ورزش است. ورزش تا حدود زیادی قادر خواهد بود که عوارض منفی ناشی از حضور ماشین را در زندگی انسان تقلیل داده و در صورتی که براساس معیارهای جوانمردی و انسانی هدایت و مدیریت گردد ما شاهد لبخند محبّت آمیز رشد شکوفه های انسانیّت خواهیم بود.

درزندگی انسان امروز، ورزش موقعیّت بسیار بالائی را به خود اختصاص داده است. زیرا در جهان ما، ورزش تنها رسالت تربیت و تقویت جسم را برعهده نمی گیرد بلکه برای دستیابی به بسیاری از اهداف سیاسی و فرهنگی و اقتصادی جامعه از عامل پرتحرک و پرجاذب ݘ ه ورزش استفاده می شود و این موضوع تا آن جا پیش رفته است که گاه در مسابقات بی نالمللی و یا منطقه ای. اهداف سیاسی و اقتصادی و فرهنگی ورزش، اصل تربیت وتقویت جسم را تحت الشعاع خود قرار داده است.

فهرست مطالب

مقدمه
فصل اول: ورزش
فصل دوم: ورزش در اسلام
فصل سوم: ورزشکار و اجتماع
فصل چهارم: اخلاق ورزشى
فصل پنجم: زن و ورزش
فصل ششم: ورزش کودکان
فصل هفتم: تغذیه در ورزش
فصل هشتم: اهمیت آب در ورزش
فصل نهم: آهن
فصل دهم: ویتامینها و مواد معدنى
فصل یازدهم: پروتئین
فصل دوازدهم: تأثیر کربوهیدرات قبلازفعالیتهاى استقامتى طولانى
فصل سیزدهم: داروها و مواد محرک
فصل چهاردهم: داروها و گیاهان دارویى
فصل پانزدهم: خواب و اهمیت آن در ورزش
فصل شانزدهم: تأثیر تغذیه و ورزش در بلند شدن قد کودکان و نوجوانان
آیات و روایات در خصوص مسایل ورزش
منابع

 ۳۳۶ صفحه، ۲ مگابایت، زبان فارسی، PDF، 
شابک: 978-600-7633-12-0 

چاپ ۱۳۹۷: ۳۸۰۰۰ ت قیمت الکترونیکی: ۱۲۰۰۰ ت - 4.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50
خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان

راهنمای دانلود کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی

برای دانلود کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب  ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی