معرفی و دانلود رایگان کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

عکس جلد کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها
قیمت:
رایگان - 0€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

بیماری های فراوانی همه روزه دامنگیر جامعه می شود و در شرایط فعلی توی این کمبود دارو و هزینه های بالای آن باید دنبال راه دومی بود, ما این راه دوم راه به شما نشان می دهیم در این کتاب شما با خواص سبزیجات و میوه های مختلف آشنا خواهید شد که علاوه بر سودهای درمانی که دارند می توانند از نظر تغذیه ای نیز مفید واقع بشوند و هم بابت آنها به اندازه داروهای شیمیایی هزینه نمی کنید.

سلامتی روزافزون را برای هر ایرانی آرزو دارم و از انتخاب شما متشکرم.

فهرست مطالب کتاب

خواص کرفس
عصاره کرفس به عنوان ملین
خواص غوره و تهیه چاشنی هایی با آن
خواص درمانی غوره:
تهیه چاشنی هایی با غوره
گرد غوره
آب غوره
رب غوره
ترشی غوره
خواص غذایی گوجه سبز
خواص درمانی
خواص غذایی کنگر
خواص درمانی کنگر در سلامت بدن
چه کسانی که نباید کنگر مصرف کنند
خواص غذایی چغندر
از جمله خواص دیگر شیره ی چغندر:
خواص دارویی چغندر:
خواص طبی سیر
خواص شاه تره
خواص درمانی و تغذیه ای سیب زمینی
سایر خواص سیب زمینی:
چند نکته خانه داری در مورد سیب زمینی:
یک نکته مهم:
بهترین روش نگهداری سیب زمینی در منزل:
خواص درمانی گیاه بومادران
خواص تغذیه ای و درمانی انجیر
ارزش غذایی انجیر
سایر خواص غذایی انجیر عبارتند از:
خواص درمانی انجیر
مضرات
تهیه دسر با انجیر
خرید و نگهداری انجیر
خواص برگ و شیره درخت انجیر
خواص برگ انجیر
خواص شیره درخت انجیر
خرمالو؛ سرشار از ویتامین A
موادلازم برای تهیه ماسک پوست صورت
توت فرنگی و خواص اعجاب آور آن
تمشک و خواص آن
خواص
انگور و خواص آن
انبه ؛ میوه ای برای تقویت بینایی
خواص و اثرات سلامتی انبه:
نکات مورد توجه:
ارزش غذایی هلو
مضرات:
ارزش غذایی کلم بروکلی
ارزش غذایی کدو حلوایی و تخم کدو
مواد مغذی کدو
مواد مغذی تخم کدو
خواص درمانی کدو
خواص درمانی تخم کدو
ارزش غذایی جوانه ها
در روند جوانه زدن چه اتفاقی می افتد؟
اهمیت غذایی جوانه ها در برنامه غذایی روزانه
ارزش غذایی بامیه
اثرات مواد مغذی موجود در بامیه بر سلامتی بدن:
ارزش تغذیه ای طالبی
فواید تغذیه ای طالبی
انتخاب طالبی
خواص درمانی گرمک و طالبی
احتیاط لازم در مصرف طالبی
ارزش تغذیه ای خربزه
خواص درمانی خربزه
احتیاط لازم در مصرف خربزه
خواص تغذیه ای و درمانی آلو

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها
نویسنده
سال انتشار۱۳۹۲
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات۷۱
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های طب سنتی، کتاب‌های تغذیه، رژیم و تناسب اندام
قیمت نسخه الکترونیک
رایگان - 0 یورو
افزودن به کتابخانه

نقد، بررسی و نظرات کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

ناهید
۱۴۰۱/۸/۱۲
کتاب خوبیه مخصوصا اینکه طرز تهیه هم داره مثلا رب غوره!
من که خیلی برام مهمه خواص چیزایی که میخورمو بدونم و تغذیه سالمی داشته باشم
پیروی از رژیم طب سنتی و دوری از خوراکیهای غیر ارگانیک میتونه از بروز خیلی از بیماریها جلوگیری کنه
nafiseh heidari
۱۴۰۱/۴/۱
کتاب فوق العاده‌ای بود و تقریبا بر اساس طب بوعلی و سنتی و نسبتا بی ضرر برای انسان، اینکه اینقدر خوب خواص میوه‌ها و سبزیجات رو تشریح کرده بود میتونه هرکسی رو به داشتن الگوی غذایی لازم و‌مورد علاقش بر اساس اطلاعات کتاب تشویق و همراهی بکنه.
iraj rahmani
۱۴۰۱/۳/۶
سلام ممنون از نویسنده. و کتابراه. کتاب خوبیه مخصوصا که سعی شده. کامل خواص میوه وسبزیجات را بگه. و نقش اونها در سلامتی
به دوستانی که از زژیم‌های غذایی استفاده میکنن پیشنهاد میدم این کتاب را مطالعه. کنن خیلی کمک میکنه
سجاد سلامت
۱۳۹۷/۸/۶
سلام عالیه فقط خواهشن کتابهای زیادی از جمله از ابو علی سینا که کتابهای زیادی داره و همچنین دانشمندان بزرگی مثل ارسطو. ‌بقراط‌ ‌ افلاطون. پیشنهاد می‌شه. در سایت بزارین حتی برای فروش هم باشه باز هم. بهتر از نبودنشون هست با سپاس
عدنان خضیری
۱۳۹۸/۸/۶
قدردانی بنده از آقای خضری در گردآوری و تألیف این مجموعه از داروهای خدادادی، به حد زحمات ایشان نمیرسدبا آرزوی موفقیت الهی، سلامت جسمانی ایشان و خانواده محترم و هموطنان عزیز را از خداوند متعال خواستارم،
Ali Rajabi
۱۴۰۰/۹/۲۰
خیلی خوب ب خواص و مضررات سبزیجات اشاره کرده و چون همه مطلب جامع در یک کتاب جمع اوری شده واقعا عالیه دیگه مجبور نیستم بابت هر کدوم در گوگل سرچ کنم اینطوری در مصرف وقت همم صرفه جویی میشه👏👏
اشکان جاویدی
۱۴۰۰/۷/۱۸
بسیارعالی کتابیست که این روزهابدلیل مصرف چربی‌های مضر وکمرنگ شدن نقش میوه وسبزیجات بخصوص بین نوجوانان وجوانان میتوانید باعث تشویق وهمچنین اشنایی ماباخواص بی نظیرومفیدمیوه وسبزیجات باشد
محمودصحرائی
۱۴۰۱/۳/۳۰
میوه‌ها وسبزیجات شفابخش هستند وزندگی مارا دگرگون میکنند به جای وعده‌های اصلی غذا آن‌ها را بخورید بدنتان از امراض پاکسازی میشود آن وقت شاهد معجزه‌ای خواهید بود
Azin Kamali
۱۴۰۰/۲/۱۲
چرا انقد مطالبش کمه؟ انگار نویسندش‌ی ادم معمولی‌ای بوده ک درمورد چندتا میوه و سبزی محدود اطلاعات داشته و کتابش کرده. خیلی ناکارامد
اتنا تنها
۱۳۹۶/۷/۱۷
سلام این کتاب بسیار خوبیه متشکرم از انتشارش ولی من
برای تخقیق به نام ناشر کتاب احتیاج دارم میشه سریع سر اسمشو بگید
mohamad zamanzade
۱۳۹۸/۱/۸
واقعا عالی. خسته شده بودم از بس دونه دونه و هردفعه واسه خواص خوردنی میرفتم گوگل. با این کتاب راحت، یکجا هست.. تشکر
عهدیه اشرفی پیمان
۱۳۹۷/۱۱/۱۶
عالی بود. اطلاعات کتاب بسیار مفید وارزشمند بود واگر در انتهای کتاب از منابع بکار رفته نیز نامی برده میشد، بهتر می‌بود.
Siamak Mehranli
۱۳۹۵/۴/۶
کتابی مفید برای سلامت فردی و همینطور اجتماعی است که جای تشکر از نویسندهء محترم آن را الزامی میکند.
سیدرضا موسوی فاضل
۱۴۰۰/۱۱/۲۱
جهت شناخت اولیه خواص میوه وسبزی جات کتاب قابل قبولیه، بخصوص تشریح کامل خواص سبزیجات.
سارا کوهی
۱۳۹۷/۱۱/۶
زیادی اطلاعاتم در این زمینه بالا بود. برای همین به نظرم خیلی ابتدایی بود سطح کتاب☺😉
مشاهده همه نظرات ۶۸

راهنمای مطالعه کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

برای دریافت کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.