معرفی و دانلود رایگان کتاب نکاتی که باید بدانیم

عکس جلد کتاب نکاتی که باید بدانیم
قیمت:
رایگان - 0€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب نکاتی که باید بدانیم و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب نکاتی که باید بدانیم و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب نکاتی که باید بدانیم

هدف این کتاب بهبود روابط اجتماعی، وضعیت اقتصادی، تکنیک های برای بهبود وضعیت روحی و جسمی، افزایش اعتماد بنفس و ... می باشد هر کسی برای موفقیت باید از یک جای شروع کند خوشحال می شویم که این کتاب باعث بهبود روابط اجتماعی و سلامت و کار و شغل و درآمد شما بشود.

فهرست مطالب کتاب

بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات ایرانی

فوت و فن های آشپزی

نکاتی در مورد شستن لباسهای

شستن لباسهای استرج و کشی

صیفی جاتی فوق العاده برای هضم غذا

نشستن صحیح

نتایج قرارگیری صحیح بدن به شرح زیر است.

نشستن صحیح روی صندلی

نشستن صحیح پشت میز رایانه

نشستن صحیح روی زمین

دانستنی های بسیار مفید خانه داری

برای درخشندگی مو

30کار 30 ثانیـه ای برای داشتـن زنـدگی بهتـر

راهی عالی برای از بین بردن جای جوش

10 قانون زندگی

5 ماده خوراکی برای کاهش کلسترول خون

همه چیز در مورد امگا 3

نیاز ما به امگا 3

10 اشتبـاه متـداول در آداب معـاشـرت

12 قدم تا موفقیت در همه مراحل زندگی

آشنـایی به فایـده های اعجـاب انگیـز سرکـه سیـب

آشنایی با برخی فواید سرکه سیب

1. متوقف کردن سکسکه

2. دندان های سفیدتر

3. رفع مشکلات معده

4. از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی

5. پیشگیری از سوء هاضمه

6. جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب

7. رفع گرفتگی بینی

8. کاهش گلو درد

9- آشنایی با خواص سرکه سیب برای زیبایی، مو و بدن

10- کاربرد سرکه سیب برای بهداشت خانه و حیوانات خانگی

11- خواص سرکه سیب برای حفظ سلامتی و بهداشت

12- سایر فواید سرکه سیب

برای کاهـش دردهای جسمانی راه های زیر را آمتحان کنید

با آلرژی چطور رفتار باید کرد

چه طور می‌توان دندان ها را کاملاً سفید نگه داشت؟

نحوه تشخیـص رسیـده بودن هنـدوانه، طالبـی و خربـزه

12 راه برای داشتن نگرش مثبت

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب نکاتی که باید بدانیم
نویسنده
سال انتشار۱۳۹۲
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات110
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های سلامتی و بهداشت
قیمت نسخه الکترونیک
رایگان - 0 یورو
افزودن به کتابخانه

نقد، بررسی و نظرات کتاب نکاتی که باید بدانیم

محمد علی فراهی
۱۴۰۳/۱/۶
اگر احساس می‌کنید نیاز به بهبود روابط اجتماعی، وضعیت اقتصادی، و... در این کتاب تکنیک‌هایی برای بهبود وضعیت روحی و جسمی، افزایش اعتماد به نفس و... بیان شده است. هر کسی برای موفقیت باید از یک جای شروع کند و این کتاب می‌تواند برای شروع بهبود روابط اجتماعی و سلامت و کار و شغل و درآمد شما مناسب باشد.
فریبا قره باغی جم
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
واقعا عالی میتونم بگم بهترین کتابیه که تا حالا خوندم نکات عالی من بخش‌های آداب معاشرت، و نظافت خونه رو خیلی دوست داشتم واقعا کاربردی بود پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونید
حکمت عبدالعظیمی
۱۴۰۲/۴/۱۸
کتابی هست عالی برای اینکه بدونیم طرز نشستن و درمورد عظلات وبدن خیلی عالی گفته که با خوندن انها وبه کار گیری شان در طول عمر خیلی اثر گذار هست به امید عمل به آنها
مونا ابرهیم زاده
۱۴۰۱/۱۱/۲۹
نکات خوبی رو گفته
درسته بعضی از اطلاعاتش رو اکثریت مون شنیدیم
ولی یه وقتایی کسانی مثل خودم احتیاج دارن چیزی رو از تو کتاب بخونن تا تو‌مغز مون بره
Mahi
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کتاب هر آنچه برای زندگی بهتر و سالم تر لازم است را به صورت خلاصه و مفید بیان کرده و بسیار از مطالعه این کتاب و نکات خوب آن لذت بردم
حسام خسروی
۱۴۰۲/۱/۱۴
این کتاب در مورد کارهای که در زندگی روزمره برای ما پیش می‌اید و برای تمیز کردن و سلامتی خود می‌توانیم انجام دهیم است
مرضیه کردبچه
۱۴۰۱/۱۱/۷
درمجموع کتاب خوبی بود و نکات خوبی داشت، پراکنده گویی زیاد داشت ولی خواندنش را به دیگران توصیه میکنم.
بیا دریا شویم
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
برای یادگیری گزینه خوبیه
کتابهای اقا الیاسه دیگه کدام‌اش بد بوده که این دومی‌اش باشه
مریم امینی
۱۴۰۱/۶/۲۴
بنظرم‌کتاب خوبیه و مطالبی داره که شاید کمی ساده باشن ولی مفیده و کاربردیه و ارزش خوندن داره
حمید فراهانی
۱۴۰۱/۲/۶
بسیار کاربردیه. شاید به نظر کتاب به موضوعات پیش پا افتاده‌ای اشاره کرده ولی بسیار کاربردیه
عذرا باقری
۱۳۹۸/۱/۸
خیلی کتاب مناسب برای داشتن یک زندگی خوب و هماهنگ سازی همه بخش‌های زندگی
عارف قزوینی
۱۳۹۵/۳/۲۲
خوبه ولی عین ایمیل هارو گذاشتی میتونستی اسمش رو هم بزاری ایمیل‌های سودمند
صادق رابعی
۱۳۹۴/۱/۳
این کتاب کتاب آموزشی هست و من از شما سپاس گذارم
زینب اکبری
۱۴۰۲/۷/۲۳
کتابی که باید همه درموردشون بدونند خیلی ممنون از کتاب خوبتون
محمود محمدی
۱۴۰۲/۴/۱۸
با سلام
کتابچه خوب و مفیدی بود به نوجوانان پیشنهاد میکنم مطالعه کنند
مشاهده همه نظرات 72

راهنمای مطالعه کتاب نکاتی که باید بدانیم

برای دریافت کتاب نکاتی که باید بدانیم و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.