معرفی و دانلود کتاب صوتی زندگی با تمام وجود

عکس جلد کتاب صوتی زندگی با تمام وجود
قیمت:
۲۶۰۰۰ تومان - 5.49€
خرید کتاب صوتی
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب صوتی زندگی با تمام وجود و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی زندگی با تمام وجود و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی زندگی با تمام وجود

دکتر برنه براون، کتاب صوتی زندگی با تمام وجود را در زمینه‌ی پذیرش آسیب‌پذیری و کاستی‌های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی‌ها می‌توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت‌های بیشتری دست یافت.

موضوع دیگری که در این کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان‌طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی‌تفاوتی می‌شود. موضوع دیگری که برنه براون (Brene C Brown) به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم. هم‌چنین نویسنده به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.

مریم تقدیسی در کتاب «زندگی با تمام وجود» به روایت طرز تفکر و زندگی زنی می‌پردازد که به سن میانسالی رسیده و با بحران میانسالی جنگیده است. او پس از عبور از مشکلات زندگی و با کمک زمین و زمانه، احساس می‌کند آرامش و ثبات بیشتری دارد و اضطراب بسیار کمتری را حس می‌کند. زندگی خلاقانه‌اش احیاء شده و با اعضای خانواده و دوستانش از راهی جدید ارتباط برقرار کرده است. دستاورد مهم دیگر او این است که یاد گرفته چگونه بیشتر از اینکه نگران طرز فکر مردم درباره خودش باشد، به احساس خودش اهمیت دهد.

کتاب صوتی زندگی با تمام وجود به سبب داشتن مطالب علمی و پژوهشی، جذابیت‌های فراوانی برای مخاطبان کتاب‌های روان‌شناسی دارد و از سوی دیگر متن صمیمانه و جذاب کتاب به جذب بیشتر مخاطبان کمک می‌کند.

در قسمتی از کتاب صوتی زندگی با تمام وجود می‌شنویم:

ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه ریزی شده ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم می‌شکنیم. متلاشی می‌شویم. بی حس می‌شویم. درد می‌کشیم. دیگران را می‌رنجانیم.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه 1
نمونه 2
نمونه 3
۱ دقیقه
شناسنامه
۱ دقیقه
پشت جلد
۱ دقیقه
موسیقی
۳ دقیقه
درباره‌ى نويسنده
۱ دقیقه
موسیقی
۲۱ دقیقه
پیش‌گفتار
۱ دقیقه
موسیقی
۱۸ دقیقه
مقدمه - زندگی کردن با تمام وجود
۱ دقیقه
موسیقی
۲ دقیقه
شهامت، همدلی و ارتباط، موهبت‌های کامل نبودن
۱۷ دقیقه
توفان شرم
۱۱ دقیقه
شهامت
۳ دقیقه
همدلی
۱۰ دقیقه
همدلی و حد و مرزها
۸ دقیقه
ارتباط
۱ دقیقه
موسیقی
۵ دقیقه
اکتشاف نیروی عشق، تعلق و کافی بودن
۱۹ دقیقه
تعریف عشق و حس تعلق
۱ دقیقه
موسیقی
۲۳ دقیقه
موانع راه
۱۲ دقیقه
پذیرش خجالت
۱۳ دقیقه
اگر طبیب بودی سر خود دوا می‌نمودی
۶ دقیقه
خجالت چه شکلی دارد؟
۱ دقیقه
موسیقی
۱۵ دقیقه
رهنمون اول - اصالت را در خود پرورش دهید
۲ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۱۳ دقیقه
رهنمون دوم - با خودتان مهربان باشید
۶ دقیقه
همدلی با خود
۳ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۷ دقیقه
رهنمون سوم - روحیه‌ای انعطاف‌پذیر را در خود پرورش دهید
۸ دقیقه
امید و درماندگی
۶ دقیقه
آگاهی منتقدانه
۱۲ دقیقه
بی‌حسی و کاهش شدت
۶ دقیقه
با بی‌حس کردن خود در مقابل احساسات منفی
۲ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۳ دقیقه
رهنمون چهارم - نشاط و سپاس را در خود پرورش دهید
۳ دقیقه
سپاس
۴ دقیقه
نشاط چیست؟
۱۲ دقیقه
کمبود و ترس از تاریکی
۲ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۲ دقیقه
رهنمون پنجم - شهود را در خود پرورش دهید
۶ دقیقه
شهود
۴ دقیقه
ایمان
۳ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۱۳ دقیقه
رهنمون ششم - خلاقیت را در خود پرورش دهید
۲ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۱۶ دقیقه
رهنمون هفتم - تفریح و استراحت کنید
۱ دقیقه
راهی برای فرار از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۴ دقیقه
رهنمون هشتم - آرامش و سکون را در زندگی‌تان پرورش دهید
۵ دقیقه
آرامش
۵ دقیقه
سکون
۳ دقیقه
راهی برای فرار از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۵ دقیقه
رهنمون نهم - کارهای معنی‌دار
۳ دقیقه
تردید نسبت به خود و کسی که قرار بوده باشیم
۶ دقیقه
از ملاقات شما خوشوقتم. چه می‌کنید؟
۳ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۵ دقیقه
رهنمون دهم - بخندید، بخوانید و پایکوبی کنید
۲ دقیقه
آواز
۳ دقیقه
شادی
۱۰ دقیقه
سردی و خویشتن‌داری همیشگی
۲ دقیقه
راهی برای گریز از فشار
۱ دقیقه
موسیقی
۵ دقیقه
افکار نهایی
۱ دقیقه
موسیقی
۹ دقیقه
درباره‌ی روند تحقیق
۱ دقیقه
موسیقی

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی زندگی با تمام وجود
نویسنده
مترجممریم تقدیسی
گویندهفرهاد اتقیایی، شهره روحی
ناشر چاپیانتشارات آسمان نیلگون
ناشر صوتیانتشارات جیحون
سال انتشار۱۳۹۷
فرمت کتابMP3
مدت۶ ساعت و ۴۲ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه صوتی
۲۶۰۰۰ ت - 5.49 یورو
خرید کتاب صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی زندگی با تمام وجود

Samira All
۱۴۰۰/۱۱/۸
کتاب جامعیه، ارزش گوش دادن داره
برای کسی که کتابهای موفقیت و خودشناسی خوندن، مطلب جدیدی نداره
یه مساله‌ای تو صدای راوی‌ها، بخصوص خانم هست که تلفظ حروف د و ت و بقیه حرفهای سکون دار انگار با ضربه کوبیده میشه تو سر.
اهورا افضلی
۱۴۰۰/۵/۷
الگوهای رفتاری که اجباری تکرار میشن در زندگیم
با خوندن این کتاب.... شناسایی شدن ک قبلا بی‌خبر از تاثیرشون بودم...
فاطمه اسدی
۱۳۹۸/۶/۱۱
تعریف این نویسنده را در روش تد شنیده بود.
صدری گالشی
۱۳۹۷/۹/۱
این کتاب فوق العادست و ارزش وقت گذاشتن داره
Farzaneh Mehran
۱۴۰۰/۱/۲۰
مطالب برای من کمی تکراری بود ولی ارزش شنیدن رو داشت.
Pooneh Far
۱۳۹۹/۹/۲۸
کتاب بسیار خوبی بود وارزش وقت گذاشتن داشت
Milad Rangraz
۱۳۹۹/۸/۹
بسیار ارزشمند است.
نگار حیدرهایی
۱۳۹۹/۱/۱۲
کتاب خیلی خوبی بود به نظرم خیلی باید با دقت خونده بشه
fatemeh jamali
۱۳۹۸/۳/۲۸
واقعا کتاب عالی و پرمحتوایی بود
شهرام اسکندرنژاد
۱۳۹۷/۹/۱۹
کتاب ارزش مندی بود
فروغ یوسفی
۱۳۹۷/۸/۲۵
عالی. خواندنش را توصیه می‌کنم
ف غفاری
۱۴۰۰/۶/۱۱
من با کتاب نتونستم ارتباط برقرار کنم
F Z
۱۴۰۰/۱/۳۰
به نظرم ارزش خوندن وشنیدن روداره😉
Ali Chavador
۱۳۹۹/۱۰/۴
ارزش وقت گذاشتن داره
وحید نژادسلیم
۱۳۹۹/۸/۳۰
کتاب خوبی ممنونم ایدین جان
مشاهده همه نظرات ۲۰

راهنمای مطالعه کتاب صوتی زندگی با تمام وجود

برای دریافت کتاب صوتی زندگی با تمام وجود و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.